今天沒有特別的行程,一整天在家,也是覺得舒服,唯一出門的時候,中午倒垃圾 (哈哈)。
今天沒有甚麼特別的想法,以往沒事時都會想到自己還在待業中,焦慮情緒馬上湧了上來,不過看了許多關於放鬆的人生觀影片與書籍後,確實焦慮感降低不少,思維的部份是我們可以控制的。
謝謝今天安靜、平凡過了一天,雖然沒有甚麼偉大的貢獻與作為,可以確定的是,今天的自己是心情平靜的。
下午與媽媽研究了switch怎麼玩,果然遊戲小白的我弄了很久才稍微懂得如何操作 (xd) 不過後來玩得蠻愉快的,一轉眼來到晚間六點,是的!幸福的晚餐時光,有肉有菜,果真滿足呢! 感恩感恩。
悠閒洗個澡,非常舒服,而現在正打著文章,紀錄今天簡單的生活 (會不會太放鬆了!?)
總之,享受現在的悠閒時光。
以上,謝謝您閱讀這篇文章,報告完畢!