學習放下，讓心舒服，便可即時喜悅 環境如何不重要，只要心是舒服的。 若心感到舒服、快樂，便能隨遇而安。 無論颳風下雨，或是豔陽高照，都能夠輕鬆自如。 所以，修習靜坐必須要能夠在任何情況及環境下， 都處之泰然。 学习放下，让心舒服，便可即时喜悦 环境如何不重要，只要心是舒服的。 若心感到舒服、快乐，便能随遇而安。 无论刮风下雨，或是艳阳高照，都能够轻松自如。 所以，修习静坐必须要能够在任何情况及环境下， 都处之泰然。
