倒數26天日記-沒有惡意
5/22(一)
我發現受傷的點，都是一些沒有惡意的行為，忽視，錯過，拒絕，這些事情一點一滴在心裡烙下，成為養分，去培養名為憂鬱的種子。
我受傷的心，沒有防護牆，那銳利的刀刃，可以毫無顧忌的刺入那顆心。
然後我會不知所措的擦著流下來的血，為什麼會有這麼多血?
我真的很想證明你錯了，
你這樣對我，你會後悔的，
你變成了我的陰影，別人看我的眼神，我都會想到你，
我爬不起來，都是我不夠好，自卑倒是越來越壯大，
你們到底憑甚麼這樣對我?
我不需要你，要怎麼做你才能真正讓你離開?
......
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
我所有的真情，只能拿來看你對別人的深情歉疚。每一次都覺得也許會有不同，但是這一次我看到的依舊是同樣的情景，你永遠在別人身邊受傷之後，來到我這裡，與當時沒什麼分別⋯⋯
你給的傷害、你曾經的掠奪，都是心上一道一道的傷痕。總在夜裡思索著自己怎麼那麼愚笨？
•不能代表憂鬱症
•僅作為描寫紀錄
我感到絕望，突然覺得自己之前做的決定好像都是錯的。明明我很正常的回應他們，但是他們卻突然對我不耐煩了，對我兇了。我玻璃心碎流淚了。
我嘗試讓自己正常一點，打開臉書。但是我沒辦法在自己個人臉書說什麼，因為沒人會懂也沒人會想懂。
你知道自己平常所表現的言行舉止，往往與我們的情感、態度和價值觀相關聯嗎？你是否曾經有過，因為一時不察的無心而冒犯或傷害他人，到最後，連彼此關係為何會出現裂痕的原因都不明白的情形呢？「我說話、做事，本來就是這個樣子，你硬是要把它想偏，我也没有辦法！」當別人對你的言行產生誤解時，你認為
這個月，要說自己有所成長也行，要說自己沒有成長也行。總的來說，有前進的也有暫停著絲毫無動靜的，這些想法卻總是搞得我頭昏腦脹。自己就一顆腦袋，也沒有八隻手，到底該怎麼一次應付這麼多事？這種時候越會覺得自己根本就是個一事無成的人或是這世界上一定找不到能夠真心接受自己的人。「為何自己不......」的問題
你有這種想法嗎？現在發生不好的事，是過去發生不好的經驗，一直在心裡揮之不去，最後影響到現在的生活。人的天性讓我們容易聚焦在負面的情緒上面，因為我們對於自己所沒有或損失的東西，產生匱乏的心理，過度聚焦在負面的想法上，卻忽略了每件事都有負面跟正面等許多角度。
在不同的情境下，這個所謂的「攻擊」會有不同的意義存在。
有時是對方真的有惡意，對方可能是被我的某些行為、言語刺激，才來攻擊我。如果對這個類型的說明感興趣，可見我之前的文章：理解對方其實跟同不同情、原不原諒沒有關係。
但有時是對方完全無心、只是隨意地評論一句，或者做了一件他...
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