假日隨筆 ｜ 南港山縱走（九五峰至象山）
閱讀時間約 1 分鐘
路線：中華科大→ 九五峰 → 拇指山 → 象山六巨石
全程：約7公里
時長：約2小時
今天涼爽舒適，嘗試走走九五峰，沿途步道平整好走，多為石階路，隨地勢爬升，四週的景色也漸漸遼闊起來，抵達九五峰及拇指山，台北盆地一望無際。
這條步道山友及遊客眾多，讓這趟爬山行熱鬧許多。今天嘗試和擦肩而過的山友道聲早安，發現多數人都會害羞的回應，我聽見對方善意的回應後，不免也跟著微笑。
已經連續運動半個月，到山上走走已成為假日日常，除了發覺體能逐漸提升，更多的是感受到運動後的成就及愉悅，心情也變得踏實，因此，我會持續維持運動習慣，想要一直得到運動後的舒暢與喜悅。
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
兩天前，我才來到了這個地方。朋友告訴我，天氣晴朗時，應該多爬山來鍛鍊身體。於是，我和朋友穿上運動鞋，戴上帽子，慢慢從三角下捷運站出發。這一路上有很多階梯需要爬，從前十級、二十級開始，還覺得輕鬆愉快，但當我們爬到五十級的時候，開始感覺有些疲憊，呼吸也開始急促，漸漸地感受到身體的負擔。爬升的難度逐漸增大
這篇文章分享了在新竹縣芎林鄉的飛鳳山步道的健行經歷。作者描述了爬升的過程，從代勸堂經過飛鳳山第二涼亭到達觀日亭的路程，並且反思運動帶來的身心變化。細膩的筆觸中表現了體適能的提升和對大自然的熱愛，讓人感受到登山健行的愉悅與自在。
今年健行行程減少，但在颱風後的艷陽天走觀音山尖山步道。進行健行前，從蘆洲捷運站搭橘20，途中遇到定向越野比賽，好不熱鬧。在步道上，需攀繩及有高度落差，但風景優美，並有山友檸檬招待。試著走不同路線，體驗不同的景色與挑戰。最後，在蘆洲市場享用便宜的豆花，結束今天意外短暫的行程。
年假的最後一天，與幾位朋友到汐止最知名的登山景點～大尖山步道走走，海拔約460公尺的「大尖山」，又名＂大針山＂、＂秀峰山＂，為台灣小百岳之一。大尖山步道有好幾個登山口，而位於山腰的天秀宮入口，是最為熱門的登山路線。從登山口到山頂共有1145階，看似會很辛苦的階梯，其實大約30分鐘以內就能征服這座
臺北大縱走路線全新開幕，優化了原本的七段縱走路線，並新增第八段河濱自行車道，串連臺北綠帶與藍帶。本文記錄了作者的爬山經驗及所見所聞，並分享了對於購買市值型 ETF 的觀點。希望能給予投資者一些思考和學習的機會。
台北的九五峰也是一座蠻親名的郊山
我們搭捷運到後山埤捷運站然後在走路到松山慈惠堂當作此次健行的起點
因為路徑比較多，如果想要走個0型建議可以載個GPX路徑
以避免走錯路或是找不到想走的路
此路段主要的景色可以拍到壯闊的101大樓跟信義風景
然後身在信義區卻可以享受著森林
2024新年首爬。朋友前段時間認識了一群志同道合的新朋友，相約要一起走陽明山東段大縱走。路線風貌多樣，從風櫃口開始連走擎天岡、冷水坑、七星山到小油坑。這段路線大多都是石階，往七星山開始是無限階梯往上，很考驗心肺能力。朋友想一圓當時沒有找到風櫃嘴的遺憾，而我也可以試試東段大縱走。
大三做了一份「淡蘭古道中路暖暖十分段」的生態觀光發展規劃報告，考察暖東峽谷、大菁農場，參訪新平溪煤礦博物館、搭乘獨眼小僧，獨獨因為天氣因素，暫時放棄走訪五分山步道。
時隔多年，在芒草盛放的11月，終於有機會測試當年的遊程規劃，實際走上一遭。
幾個禮拜前的一個週日下午，跟先生回家吃過午飯，陽光燦燦的，我提議去五酒桶山走走。聽聞那是桃園少數沒有陡坡階梯的健行步道，把握難得的冬日暖陽，在回家前繞了過去。
其實，來爬十八尖山真的有一段時間了，大學時期跟社團社員一起爬鳶嘴山，其實我不是專業的登山人員，行前有特別跟我交待要準備工作手套，需要攀岩使用，那天下山回家，腳有輕微的擦傷，有一段時間對爬山有一點恐懼。來新竹工作以後，知道十八尖山是新竹市的後花園，新竹高中、交通大學博愛校區、新竹高商以及培英、建華國中
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