【健行小旅】臺北大縱走半日行
閱讀時間約 3 分鐘
臺北大縱走
臺北大縱走（The Taipei Grand Trail）為北市府和健行筆記串接八條路線形成之山徑。其中包括五大山系（大屯山、七星山、五指山、南港山、二格山）可坐擁臺北盆地、遠眺天際視野美景，山徑總長92公里，北起捷運關渡站，南至貓空後山，河濱自行車道總長38公里、海拔高低差1120公尺。每段路徑起訖搭乘捷運或公車等大眾運輸工具等可達登山口，十分親民，準備輕便裝備即可出發。
南港山縱走親山步道
這次選擇第六段由中華科技大學出發，沿途為石階，行經四獸山步道、九五峰、拇指山，至象山自然步道，約四小時完成半日健行旅程，如有自備簡餐亦可走完全程11公里，終點為捷運麟光站。 腳下階梯亦富有意義，圖為台灣本土特有種五色鳥，沿路可見大冠鷲、五節芒、螢火蟲、雀榕、筆筒樹、山櫻花、相思樹等花崗岩石階刻印，饒富趣味。蔚藍天空環繞101景色與樹蔭交織，能見度極高，遙望觀音山，目不暇給。
九五峰
行經一個半小時後，到達375M稜線最高點，亦為此段及南港山三角制高點，坐落信義、南港、大安區交界。相傳前人95歲高齡之姿登頂，故為此命名。山頂風大些許冷意，稍加歇息補給披上外套，準備再出發。
秘徑步道
經歷石階上上下下較為平緩親山步道，山友提議行經拇指山山頂可以順道看看。500公尺看似極短，這段攀岩段為陡坡，需拉繩費盡些許力氣，手腳併用、重心壓低，一鼓作氣直爬而上，才能一探頂峰美景。
拇指山頂峰稜徑
山峰形狀似拇指擎天因而為名的拇指山，視野較九五峰更為遼闊，無遮蔽360度環繞山上美景，單面山峭壁回望，上坡容易下坡難，倒退拉繩索小心腳步安全下庄。
路線圖
沿著木頭立牌指標，比對一旁地圖上，清晰可見第六段進度條走至中段50%，每一條小路都值得細細探索，邂逅機遇，隨時節日夜變換的山景。
羅盤標示
親山步道立牌外，交叉點以立體空間感明確指明各路口路線，非常用心也簡潔易懂，隨時岔路需要補給或休息，都莫急莫慌莫害怕~
行山徑
偶有泥土林徑抄小路比石階更為平緩好走，留意腳下樹根，晴朗天氣與林蔭營造舒適涼爽的爬山氛圍，笑笑鬧鬧聊著天悠閒前進。
象山自然步道
四獸山(獅山、豹山、虎山)之一的象山，源自綿長山形如象鼻之山丘，沒入台北盆地故名。亦可見一旁鐵欄巧思，鏤空停留小小象與山客同行。經過六巨岩也是遊客打卡地標，年末亦是觀新年煙火聚集地。
挪威探險家厄凌．卡格：「健行可能是一輩子的事。你可以往一個方向走，最後結束在起點。」
自疫情以降，百岳、小百岳、百名山、百步道等各式大小郊山，登山活動益發蓬勃發展。每個人都可以依據當天體況、心情、出遊路線選擇步道，徒步享受與大自然的對話，不僅限於單攻登頂，而是細細品味當前一刻，光影交錯，微風徐徐。日間繁重而停滯的情緒攤陳在陽光下，撣拭塵埃，淨化成清爽的自己。健行是一生的路，以身體的感受為主，心靈的沉澱為輔，在時間長河滑行，眼前景色會褪去，烙下矗立不搖的真跡。
原文2021.12.7首發於台灣通
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在巍峨峻秀的中央山脈主脊上，有一段綠茵廣袤、柔媚動人的高山草原湖泊景觀，在這段北起能高啞口，南迄安東軍山南鞍總長20餘公里的中央山脈主脊上，有著美麗旖旎、波光瀲灩的山水風光及台灣山岳剛柔對比最顯明一段主脊稜脈，這就是讓山行者最魂牽夢縈的能高安東軍縱走行程。
這是一次從木柵動物園到政治大學校門口的徒步旅行，沿途經過許多步道和景點，全程約12.53公里，花費了4小時。建議攜帶防晒用品和運動飲料，並預先規劃好交通。文章中提到的景點和步道包括指南宮竹柏參道、樟樹步道彩雲亭、貓空站等。最後，以快樂上山、平安下山作為總結。
#小百岳048
台中的小百岳已經爬得差不多了，因為調課突如其來的空檔，幫自己安排了一次的南投小百岳行。
這座山是八卦山的制高點，是個非常容易抵達的地方，幾乎可以算是騎車就能登頂的一座山，就算不彎進小路，走到三角點也不用十分鐘。
雖然可走步道繞行山頂一圈，但感覺大多數的地方是竹林，所以就只走了最
年假的最後一天，與幾位朋友到汐止最知名的登山景點～大尖山步道走走，海拔約460公尺的「大尖山」，又名＂大針山＂、＂秀峰山＂，為台灣小百岳之一。大尖山步道有好幾個登山口，而位於山腰的天秀宮入口，是最為熱門的登山路線。從登山口到山頂共有1145階，看似會很辛苦的階梯，其實大約30分鐘以內就能征服這座
臺北大縱走路線全新開幕，優化了原本的七段縱走路線，並新增第八段河濱自行車道，串連臺北綠帶與藍帶。本文記錄了作者的爬山經驗及所見所聞，並分享了對於購買市值型 ETF 的觀點。希望能給予投資者一些思考和學習的機會。
2024.03.07 台中市政府
大甲鐵砧山風景特定區桂花泉登山步道是海線五、六年級生小時候遠足共同回憶，晨昏常有在地民眾在此漫步，從妙法寺步行約30分鐘就能抵達永信運動公園。中市觀光旅遊局為打造融合地方文化、觀光休憩、生態與體健效益之登山步道，積極向交通部觀光署爭取經費辦理改善工程，總經費4,5
🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱
新竹尖石霞喀羅附近的四座山峰，“養老山西北峰，養老山，基那吉山，布努加里山”串連後名為養布基連走，全長約20幾公里，步行時間約12小時左右，是挑戰性較高的中級山經典路線。
20231209
考量車程和行走公里數都超
台北的九五峰也是一座蠻親名的郊山
我們搭捷運到後山埤捷運站然後在走路到松山慈惠堂當作此次健行的起點
因為路徑比較多，如果想要走個0型建議可以載個GPX路徑
以避免走錯路或是找不到想走的路
此路段主要的景色可以拍到壯闊的101大樓跟信義風景
然後身在信義區卻可以享受著森林
政大的朋友說，最近太宅了，想找一天出去走走。
「既不想太遠、又不想太累......那妳聽過『臺北大縱走』嗎？」
「沒有，那是什麼？」
「走完可以環繞臺北一圈的步道挑戰，怎麼樣，要不要走政大後面那段？」
「那不要約太早......」
於是寒假的第一天，好不容易沒課的朋友被迫回來政大爬山。
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