你真的需要學子彈筆記術嗎?寫日誌的目的是什麼?
更新於 2023/06/12閱讀時間約 2 分鐘
先鋒教育，專教學校沒教的知識
✔: K書藍圖課程
很多人喜歡自己動手做屬於自己的日記或手帳
並投注很多心力將日記設計得美美的
在紀錄時，也花很多心力在塗鴉、書寫上
但你有沒有想過你，做這些動作的意義是什麼?
其實記錄本身並不是寫日誌的目的
寫日誌的目的是在於書寫背後所帶來的影響
也就是改善你的生活品質，提高每天的生產力
並幫助你更有可能地達到你所設定的目標
現今在網路上你可以找到很多不同的日誌格式
很多都看似有趣、新奇，但大多過於複雜或毫無意義
其實寫日誌也是要講求投報率的
就拿最近很紅的子彈筆記術來說明好了
一位國高中生、甚至是大學生或大多數在職場工作的年輕人
每天哪來這麼多事可以安排
那是設計給高階商務人士的筆記術
一般人根本不需要
瞎模仿，就好像拿鋸子在切蛋糕一樣
好的設計就在於用最短的書寫時間
得到對人生最好的影響
我們常看到的問題點是
紀錄者沉溺於書寫日誌，把日記做得美美的
並加了很多毫無意義的紀錄區塊
但其實只是為了逃避正事，讓你產生認真的錯覺
將它視為興趣或是紓壓活動
反而壓縮了你生產的時間、降低了你的效率
你可能會反駁我說，但在我塗鴉、書寫完畢後
我的心情與壓力確實改善很多，難道這樣不好嗎?
當然很好，但如果抓出了真正影響你心情的元素
針對性地去書寫，投報率更高，豈不是更好?
你要瞭解到，寫日誌不只是時間管理與紓壓
日誌裡的每個區塊都應該要有它的目的與意義
不是拿來寫好玩、寫爽、寫好看的
一本好日誌，基本上要能兼顧以下六大領域
自律、信念、目標、能量、行動、情緒
然而如果要設計出這種日誌
背後所需的知識量是非常龐大且深厚的
為此，我幫考生設計出了10X Journal
每天只要五分鐘，就可以擁有充滿活力的一天
需要的人，可以點擊連結
自行列印使用，而且完全「免費」
原文發表於先鋒教育官網
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
缺鈣是現代人經常面臨的健康問題，根據統計指出，國人大約9成都有缺鈣問題，但究竟該如何知道自己是否缺鈣？每個人都應該補充鈣片嗎？本文將為你介紹缺鈣的可能原因，以及3款鈣片推薦，幫助你了解自己是否缺鈣，並於缺鈣時正確補充鈣質保健品。
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— 李娟，《羊道·深山夏牧場》
根據 1111 人力銀行調查指出，2022 年有 83.7% 應屆畢業生預計投入就業市場，另有 16.3% 則是繼續升學、出國進修........
在不清楚問題是什麼的情況下，談策略還為之過早。而且我認為，大多數人需要的並不是策略，而是直面與檢視問題的能力。三個建議，幫助你檢視目前需要的是策略、行動，還是應該修正目標？
正常人都喜歡讚美多過於責難，雖然讚美有時會令對方臉紅，而你常用讚美來表達員工部屬的好表現嗎？這可是在阿德勒心理學中被否定的，因為阿德勒認為：人越是被稱讚、則會形成「自己越沒能力」的信念。
『社群』
回歸社群的本質，那是通過我們的對話、溝通、表達，所吸引而來的聚眾，帶有一種凝聚、向內穩定的力量。聚眾基於「信任」，讓我們（傳播者/創業者）無須時刻地「去證明」我們值得信賴，進而能專注地進行自己的事，帶動信任的流動。這些信任的鏈接，中心是錨定在我們散發出的言行舉止。
你是否也曾這樣——？像一顆陀螺般地在外轉了一天，轉進家裡，理應是放鬆、享受的時光，卻仍覺得輕鬆不下來，心裡還惦記著好多沒有完成的事項，但人真的已經累壞了，不禁陷入懊悔：我怎麼會把自己搞成這麼忙？《你真的不需要這麼忙》這本書提供了擺脫瞎忙的解答，我整理成簡單的七個概念，一起來看看！
由於COVID-19疫情，大家都在討論是否需要血氧機？讓阿鴻藥師博士來為您解答！！
「我真搞不懂你? 你真的從來都沒有需要?」Cathy一邊對著鏡子補妝，一面執意不放過這個一直不解的問題 。
「好像真的沒有……」Josephine看著鏡子，挑著又多出的幾絲白髮。
「十幾歲的時候也會迷些什麼愛情小說啦，電影的男女主角啦……但是二十幾歲之後反而好像真的…………」
Josephin
是太多人『把投資跟理財混為一談，覺得理財就是要投資，投資就是理財』這是一個極大的誤會、誤會、誤會，雖然大家很習慣把理財和投資一起講，但其實他們根本是兩回事。
理財是梳理自己花錢的邏輯、習慣並且建立正確的金錢觀念、改善消費習慣，有效率的存錢累積財富，投資則是為了賺進更多財富。 想要學投資，你得先理財
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