無所事事 6：糾結，所以要如何繼續走下去?
更新於 2023/06/16閱讀時間約 1 分鐘
此時此刻除了想讓自己消失在這世界上，我找不到說服自己留下來的理由。
一直認為自己沒辦法正視問題吧，所以深陷在泥沼中。
很多人說，把煩惱和想法寫下來，可以幫助自己釐清問題點，但我即便寫下來還是不曉得該從哪裡著手處理，可能太害怕做得不好吧?因此讓自己處於痛苦的狀態。
突然對正能量或訴說人生道理的人有些排斥，有種說不上來的感覺，或許大部分的人認為處於正面狀態才是對的，像我這樣行屍走肉的人，他們希望藉由鼓勵你讓你走在正常人該有的表現上。可是沒想到，現在的我好難走在正常的軌道上。
現在最大的問題還是在於肯定自己，我做不到肯定自己，太害怕了，對於周遭的事都有種無力感。
今天特別容易想起自己在職場上的表現，那以前的種種已讓我腦袋打結，只求自己盡早放下過去的自己。
待在家很容易多想，但卻是感到安心的場所，撇除容易亂想這一點，真的在家相對安全。
這幾日每到下午，我都會騎腳踏車出門，試圖緩和心中雜亂的思緒，以前覺得這招蠻有用的，確實因為騎車後煩惱消失了，不過昨天騎完後卻不管用，果然還是因為擔心自己找不到能待得住的工作，所以騎在久在遠的腳踏車都無法消除心中的擔憂。
最近也多少會聽到職業的比較的話題「誰誰誰怎麼樣」，怎麼乍聽之下是在說我不優秀?但坦白說自己是不優秀的人沒錯，因為發現自己失去想努力生活和學習的心。
失去對生活的熱忱，其實可能在很久之前就發生了，但沒有意識到這個問題，再加上工作方面不是很順利，雙重事件下使自己對生活沒有衝勁，對於新的事情也就害怕了。
日子一天一天過去，心裡的慌張感難以褪去，我想在還沒有穩定工作前，這樣的心理恐懼是不會消失的，而家人也會繼續以其他方式來暗示我：你該去找工作了。
或許人生就是如此苦吧!甘甜的那天何時會到來?
by 玉子燒
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本文探討了複利效應的重要性，並藉由巴菲特的投資理念，說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式，不僅能減少情緒影響，還能持續參與全球股市的發展。此外，文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費，幫助投資者簡化投資流程，達成長期穩定增長的財務目標。
最近工作公司的營業表現不錯，去年第四季做的一個重要決策正在發酵，財務數字過去幾個月持續創高，還需要大約兩個季度來讓一切更好、更上軌道；另一方面，個人的體脂也來到歷史新低。狀態不錯，但工作強度頗高，用腦跟決策過度，一整天忙完回家後只想躺著。
我覺得自己很欠打。
無所事事的晚上，可以安心打遊戲、看書、畫畫...甚至什麼都不做也好，對不少人來說是奢侈的時光吧。
現在晚了，身體頭腦什麼都不想做，這就是身體的規律，就安心在當下不做事也罷，但頭腦裡總有種現在「不應該」無所事事的感覺，但...有什麼好不應該的？一定要做事、為職涯去拼命、提升某個
通過兩部經典電影，我們可以看到女主角離婚後的旅程，重新找到自己的故事。這兩位女主角選擇到義大利旅行，這次旅程不僅改變了她們對生活的看法，也讓她們明白了人生需要懂得如何享受自己和獨處。
今天來分享 Doing nothing 養成計畫，在2019年之前，當時我很熱衷於理財，直到投資陸續翻船後，我又不知道該做些什麼了。焦慮的腦袋總覺得自己應該得做些什麼，腦袋就是無法安靜下來。這讓我更焦慮了，我發現小我似乎想藉由不讓自己安靜下來，這樣就能避免自己去向內在探索＂我到底發生什麼事了？＂
覺得生活太過無趣已經有好長的一段時間。搬來東京後生活成了日復一日的兩點一線，新工作毫無挑戰可言，如果要說唯一的挑戰，就是新工作不要求你做出改善，也不下放權力，只要求全力配合上級的指令。在觸礁好幾次後我終於學會，在職位上就是逆來順受，即便明知道走在錯誤的道路上，還是要跟著大隊一起大張旗鼓地走。
忙碌的時候，總會嘆息著沒有喘口氣的休息時間；悠閒的時候，卻又想著應該要做些什麼事才不會浪費時間。我想這就是無所事事的罪惡吧？
長大後的無所事事，總是帶著一點負面意涵，我們會對無所事事感到不安，更害怕別人覺得我們無所事事。想要重新感受無所事事的美好需要十足勇氣，最棒的回報便是再度聽見心中跳動的咚咚鼓聲。
如何無所事事：一種對注意力經濟的抵抗
How to do nothing: Resisting the attention economy
Jenny Odell 2021 經濟新潮社
分類：論說--理論
★★☆☆☆
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