我對頌缽的印象來自瑜伽老師大多各自擁有一至兩個小缽，在課堂前輕敲開啟冥想，或於課程尾聲喚醒大休息的學生。Nikki的印尼瑜伽之旅文章中 峇里島靈性療癒體驗-金字塔音療Pyramids of Chi 有提到頌缽打開脈輪感受的開關，我回想起瑜伽路上曾有位老師輕快神秘的說：「靜坐脈輪開始轉動後身體就鬆開了，讓身體柔軟不用這麼辛苦伸展。」當時靜坐和脈輪這些事情離我相當遙遠，故以不當一回事，直到看到Nikki的回覆才連結到這段記憶，因緣際會下接觸到寶島漫缽頌缽工作室於端午假期間的初學者課程資訊，也很幸運假期間報名人數達標，我才得以初次靠近頌缽、學習頌缽。
頌缽原是印度、西藏及尼泊爾地區的食器，也就是盛裝食物的碗，不知怎麼地人們發現頌缽似乎可以發出人體很喜歡的聲音，才發展出現在帶有放鬆、紓壓甚至具有音樂性的用途。頌缽工藝最早流傳在尼泊爾地區，由工匠加熱合金後手工反覆敲打成形，惟部分作工細節似乎在時光流轉中失傳，即便近代頌缽因為身心靈領域的發展而流行於全球，仍有些打造的技法未能重現，故頌缽有老缽及新缽之分，即是以製作技法遠近的差異區分。
據傳疫情的這三年，尼泊爾賴以為生的觀光產業大大受制，有些人家不得已挖出家裡久藏的老缽出售，老缽因而輾轉流傳各地，多數老缽因為管道及價格最終落入宗教界，加上身心靈產業的盛行及商機，新缽的價格已經推抬到高於過去數倍，何況老缽，故市面上多是仿舊的新缽，真正的老缽少見，而且價格非常高貴。敲缽的工具也有很多不同，以前我常在瑜伽教室看到的是木製缽棒，這次在寶島漫缽使用長柄敲棒，一端為橡膠並以羊毛氈等材質包覆；另有短磨棒是木柄以麂皮包覆。長柄敲缽棒依包覆的材質不同在敲擊頌缽時會吸收不同的音頻，這樣的缽棒可以敲出低頻沉穩的聲音，而磨棒敲擊產生的聲音較高昂，大多用在沿著頌缽邊緣摩擦使頌缽震動甚至發聲。
寶島漫缽頌缽工作室的頌缽課程可分為四個階段：
- 頌缽課前課：3小時的頌缽初體驗，認識頌缽的種類、摸摸頌缽、輕鬆敲敲看，最後還含一小段讓頌缽撫慰到睡著的體驗。
- 基礎一日課：6小時課程，含學習頌缽靠近人體敲擊後的聲音及震動感受、頌缽放置在身體上敲擊以及磨缽的感受，最後將一日所學組合成20分鐘的頌缽體驗。
- 個案療癒課：2日課程，學習頌缽使用手法，進而依個案需求完成頌缽療癒安排。
- 團體頌缽課：2日課程，團體表演中頌缽聲音演奏技巧的學習。
我參加的是第一及第二階段課程，兩階段一起報名還有優惠哦！
主理人缽缽因為自身生病的經驗接觸頌缽，進而學習、使用、蒐集，最後教學。我很喜歡他是從自身經驗出發，因喜歡而大量接觸，最後彙整經驗教學傳承。頌缽目前沒有大型認證機構，能否應用或作為維生技能皆仰賴頌缽使用者如何傳達，以及體驗者是否買單。缽缽對頌缽的核心概念是，每一次敲缽都是為了自己，先穩定自己才能和體驗者協同合作建造一個頌缽構成的場域，在裡面敲缽者和體驗者共同經驗一個流動。現今生活節奏快速，穩定自己是需要練習的，讓自己的身體處在舒適的位置，用篤定的心和固定的節奏敲缽，讓腦袋在每一次敲缽中間的空白安定，等待聲音和震波蕩漾。如同缽缽對自己課程的總結：慢，就對了。
初學者的課程有學員兩兩一組操作、體驗頌缽的階段，我上課的這兩天學員中多有魔法界的人士，感知能力和層次相當豐沛，互相操作後的回饋分享往往讓我這個麻瓜目瞪口呆。回到麻瓜體驗的感受心得，每次敲擊頌缽都是一次生滅，身體的狀態、包裹的意念和吐納的節奏，構成獨一無二的敲擊，靜靜等待餘波遠走，重整一切後才有下一次敲擊，無所謂好壞，任一次敲擊都是一期一會再也無法重現的。作為體驗者，闔眼間，意念追逐著聲波飄去，肉身卻還收藏著聲波疏密的擺動，探尋不知是否存在的氣海。時間的意義消融，缽音層層編織霓裳羽衣，清醒和睡眠之間，那裏是否就是三摩地？
最後我在缽缽的收藏中帶回一個對我而言閃閃發光的缽，回家迫不及待拿歪歪先生練習了一次，雖然有點手忙腳亂，但終究是得以看到徐徐的呼吸，這就是這套學習最迷人的地方，藉由頌缽建構出一個讓對方安心滑入休息狀態的場域。回到缽缽教學最中心的概念，每一次敲缽都是滋養自己，先穩定自己再玩玩看場域內的人會互動交織出什麼樣的流。
對頌缽有興趣的人可以參訪寶島漫缽頌缽工作室的粉絲專頁或IG，看看缽缽的經歷和操作的影片哦！若需要聯絡建議使用Line聯繫，缽缽在育兒繁忙之餘會優先回覆Line訊息。
----
