夏至也叫做「長至」，這一天是一年中白晝最長的一天。每年有兩個至日：冬至和夏至。兩個至日，標誌著冬天與夏天的開始。而看一些文章，常引述南懷瑾老師講到「夏至一陰生」：這時陰起來了，夏至以後太陽又開始向南，太陽能的放射對北半球漸減，這就是陰生。我不知從甚麼時候開始，漸漸在意起「冬至一陽生」、「夏至一陰生」這兩個時刻。也許是在生活裡的經驗，點點滴滴意識到盛極而衰、循環的道理。
二十四節氣分布於十二個月中。每月由一個節和一個氣組成。而易經有十二個卦，主掌一年十二個月，稱之十二辟卦。之所以叫「辟」卦，辟是指「君」，或「法則」的意思。辟卦可以理解為十二君卦，十二法則卦，或十二消息卦。之所以稱作「消息」卦，是因為這十二辟卦代表著一年十二個月的陰陽消長。息為生長，消為消退之意。前六卦從復至乾為陽之「息」，所以稱為「息卦」，也可稱為陽卦。而後六卦為陽之消，也是陰之息，所以稱作「消卦」、「陰卦」。
夏至節氣在十二消息卦中，接在陽卦之後第一個陰卦、為天風姤卦。姤卦，是一陰爻處在五陽爻之下的卦象。姤卦要表達的，是相遇的意思。天風姤，一陰生於五陽之下，上乾爲天，下巽爲風。《象傳》曰「天下有風」，一陰從下生出，以侵乾卦之初陽，陰以悄無聲息的方式剛剛出現（巽爲柔爲入，風無聲息）。陰與陽本是同時存在的，陰陽相反相成。乾卦純陽，坤卦純陰，爲天地之始，尚無化育之時。孤陽不長，獨陰不生，唯有陰陽相濟，才可化生萬物。一陰的出現，使化育得生機，機會、機遇出現，所以卦名爲姤，象徵柔與剛相遇之義。姤卦又有女子主事之象。合著前面三四月的消息卦依序來看，更可看出盛衰遞嬗之勢。三月夬卦，夬，一個陰爻凌駕於五個陽爻之上，夬的意思是「決」，解決、處決。意謂五個陽爻準備要解決掉一個陰爻，則成四月乾卦純陽之卦。四月之後為消卦，因為陽氣開始消退。五月姤卦陰氣歸來，一陰在五陽之始，一陰順承五陽。由於卦氣的成長是由內向外，巽風在內，為陰氣向陽氣侵蝕，因此陰氣雖然只有一爻，但其對於陽氣的入侵性與破壞力，有破竹之勢，陰傷陽、柔消剛，是故所謂「女壯」。
夏至、夏天的開始，天氣正逐漸炎熱，而大地卻已經隱含著陰氣開始生發。「天風姤」卦辭，一陰在五陽之始，提醒我們「防微杜漸」，在不起眼處、注意出乎常理的小事。任何吉凶、事件發生，一定有前兆的，都是由「積」而成、由「漸」而現。古人觀天地節氣的智慧，很值得我們借鏡學習之。
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