快樂實現自主富有
作者愛瑞克.橋根生，謝佩文翻譯，2022年出版，天下雜誌
拉維肯的思維都是根據事實的本質來做立論的基礎，他一再強調科學精神，探索自然的法則跟生命的意涵，架構出他獨特的世界觀跟處事原則，而探究事物本質的學習跟教育，也是現在社會中最前缺的素養。
快樂是可以訓練的，平靜是可以隨時擁有的，而且每個人都做得到。
在網路創業的世界，能維持高度的學習力，遠比過去漂亮的學經歷重要，如果你想追求更高的智慧，想多認識自己，想獲得心靈的平靜與快樂，一定要看這本書。
這個世界最公平的財富不是錢，而是時間。出賣時間不會讓你致富，你必須擁有股權才能獲得財務自由。
每當有人啟發我們用一個全新視角看待問題時，眼前的難題就像放入口中的棉花糖化開一般，而且發自內心深處的確粵語感動總是能夠維持很長的一段時間。
冥想就是心智的間歇性斷食。財富、健康、快樂，是人生三大事，我們把財富排第一，快樂排最後，但他重要性剛好是相反。
前言
圖書館就是作者的安親班，放學之後他都會直接去圖書館，直到圖書館關門才回家，作者花很多時間看書，真正的朋友就是書本，書很適合當良師益友，因為書也有幾千年來最偉大的思想家的智慧精華。
第一部 關於致富
Ch1 創造財富拿回自主權
賺錢不是你做的1件事，可是你學會的一種技能，如何不靠運氣致富？
追求財富，而不是追求金錢或地位，才不是你睡覺時也能幫你賺錢的資產，而金錢只是用來衡量時間跟財富的工具，地位則是你社會階層中的位置。
你可以用各種正大光明的方式創造財富，但如果你打從心裡鄙視財富，才不也會遠離你。
學會銷售、學會創造，如果兩種都會你就所向無敵了。運用槓桿致富，商業槓桿來自資本、人力，以及零邊際成本所能複製的產品，如軟體媒體。
讀比聽快，做比看快。世界上沒有快速致富的方法，他只不過是別人再利用你發財，把自己商品化。
學會做自己，你本身就是一個獨一無二的個體，商品化是你可以運用的槓桿。
社會永遠想要新東西，如果你想致富，就要想清楚你能為社會提供什麼？
獨特知識是學校無法教的，但可以從實務學習中不斷精進，是你從小和年輕時做起來特別得心應手的事，你甚至不覺得那是特別的技能，但是你的周圍的人，家人、朋友可能會知道。
在做自己這件事情上，沒有人可以跟你競爭，人生有一大部分，就是在尋找最需要你的人和事。
確定自己真的適合，而不僅是熱愛。網路大幅擴展了一個人的職涯發展空間，但大多數的人還沒有意識到這一點，你可以在網路上找到你的觀眾，建立自己的事業，打造一項產品，透過網路，累積你的財富，並帶給他人快樂。
做自己，就不必跟誰競爭，若你跟誰競爭，就是在模仿他們。世界上最好的工作不是金飯碗，也不是鐵飯碗，而是樂在學習的人，在自由市場中的創新表現。
想要致富，最重要的技能，就是成為持續學習的人，不管在哪個領域發展，打好基礎，學會銷售，學會創造，這些能力會是你重要的人生支點。
複利是個強大的概念，不只適用與資本累積，也會發生在名聲累積。你要做的是找到那個可以全心全意投入的事情，並且堅持下去，才能獲取那關鍵的一%帶來的龐大複利。
想要致富，你需要善用槓桿，人力、資本，也可以來自軟體和媒體。你必須建立信用，用自己的名譽去做，當然這有風險，風險是雙面刃，順利時得到功名，若失敗就要一肩扛起。
你還需要被動收入，也就是在你去度假或睡覺時能能幫你賺錢的資產。用所有權轉錢，不要再用時間賺錢，時間還有更大的用處，用來賺錢太浪費了。
找到你真正熱愛的東西，如果有一件事情現在讓你開心，那有一天你對他厭煩，那他就只是消遣。
你要擁有的技能，最好是不是這個社會需要，而且別人還無法提供的。
槓桿有三大類，第一種是人力，就是聽你工作的人，第二種是資本，就是金錢，每當你做出一個決定，你就可以用錢把決定的力量數被放大，第三種是全新的幹桿，也是最民主的，零邊際成本的產品和服務，比方說說媒體電影書籍等，你只需要一台電腦，就不需要任何人的許可。
寫程式、寫書、錄博客、YouTube分享，這些不需要得到誰的允許，都能使用，新型態的槓桿相當平衡，人人皆可用。
如果你想要擁有支配時間的自由，你選擇的工作，就要有槓桿可以利用，這樣你才能拿回對時間的掌控權，以產出作為成果的依據。
不要用時間換金錢，要靠心智賺錢。
每個人都渴望成為某個領域的專家，並靠自己獨樹一格的知識賺錢。
仇富會阻礙你致富，因為你缺少正確的心態，待人處事也不會站在正確的高度，保持樂觀、正向思考，長遠來看，樂觀主義者比較容易成功。
年輕時，基本上有3個真正重要的決定，要住哪裡，跟誰一起，以及要做什麼。
想擺脫競爭的陷阱，最好的方法就是做自己，找到你知道怎麼做比別人更好的事，你知道如何做得更好，因為你樂在其中，就沒有人跟你競爭。
我學會如何賺錢，因為這是必須學的生活技能。退休的定義是什麼？作者認為退休就是不在為了想像中的明天犧牲今天，幫你能夠把今天過好，今天完成就完成了，你就退休了。
賺錢是為了解決金錢和物質方面的問題。
放好運氣找上你，變幸運的4種方法：
- 蒙到的，期盼好運找到你
- 來自於你的堅持努力和打拼
- 鍛鍊心智，讓自己擅長發現幸運
- 打造獨一無二的性格品牌和心態
致富還有個關鍵，就是擁有好名聲，讓人想透過你進行交易，在長期賽局理，似乎每個人都在幫彼此致富，我在短期賽局理，每個人看起來都讓自己發財。
成功需要時間，其實你已具備一切，仍需投入一段不確定的時間，如果你一直在算時間，那真正成功來臨前，你就會失去耐心。
金錢能在物質世界裡為你買到自由，但金錢不會讓你快樂，不會解決你的健康問題，不會讓你家庭幸福，不會讓你心情平靜，但金錢可以解決很多外在的問題，第一步先學會賺錢謀生，是很合理的選擇，賺錢能做的事就是解決錢的問題，他會移除一些可能阻礙你變快樂的事，但不會讓你變快樂。
Ch2 培養判斷力，改變位置心智模式
真正聰明的人，就是思考清晰的人，當你做決定時，要避免自我意識、主觀判斷和個人想法太強烈。
困難是認清現實，不能讓你的自負擋路，你的自負讓你不想看清真相，說小你的自負心，你對現實的回應比較不容易受約制，對於事情的結果就不會那麼執著，也就更容易看清現實了。旁觀者清當局者迷。
習慣跟著我很久，變成我身分的一部分，他對我還有用嗎？能讓我更快樂更健康嗎？可以幫助我達到想要的目標嗎？
實話實說，而不是你的身份說話，我強調絕對誠實，因為我想要自由，心口合一。
如果眼前有兩個選擇，你都想嘗試，但難分高下，那就選短期比較辛苦的那一條路。
熱愛閱讀，歷經時日，你所吸收的知識就會變成1種超能力，讀書不是一場比賽，越好的書，越需要慢慢吸收。
一方面我們專注力越來越短暫，資訊越來越爆炸，我們想要跳過去立馬切入正題，趕快看到總結，另一方面就是從小被灌輸一本書要從頭讀到尾。作者改變他的閱讀方式，把書本當作部落格貼文或推文，不再覺得自己有衣服把一本書從頭到尾讀完，快速瀏覽翻閱，試圖找出每一本書的重點。
第二部分 關於快樂
財富健康快樂是人生三大事。
Ch3 學會快樂，慾望少但更好
別把自己太當回事，卻又不把別人當回事
快樂是一種高度個人化的能力，可以靠學習獲得，但對每個人的答案可能又不一樣，探索自己對快樂的定義，是人生很重要的事。快樂是一種完全投入的心流狀態，有人覺得快樂就是知足，那作者覺得對快樂的定義也一直在改變，快樂其實是回到一種預設狀態，當你不覺得人生好像少了什麼，快樂就在哪裡。
快樂就是覺得自己什麼都不缺，當你心智放空，內在就會得到平靜，快樂就是不要去想太多關於未來和過去，真正的擁抱當下這一刻，面對現實接受事實，無慾求不受苦。
不一二分法看世界，想在人生中獲得平靜，不要用非黑即白二分法來看周遭的一切，這個世界只是把你內心的感受反射回去給你，現實是中立的，快樂就是一種選擇，相信他的一種選擇。
生命就像夜晚裡一閃即逝的螢火蟲，轉眼就到盡頭，你必須把握每分每秒，不要花一輩的時間去追逐一些愚蠢的慾望，慎選少數對自己真正重要的目標，而不是通往無底洞的慾望。
快樂是種選擇，快樂愛熱情都不是你從外再找到的東西，可是你內心做的選擇。每天都是新的一天，今天就是你餘生的第一天。
活在當下，開悟在一念之間，開悟不是你在三點靜坐30年才能達到的境界，而是隨時隨地都能達到的，在日常的每一天每一刻，你都可以有所頓悟。
快樂靠內心平靜，不是靠目標達成，焦慮沒關係，但要離情為何焦慮。不快樂來自不滿足，勝選你的慾望，從自身以外去尋找任何東西，基本上都是錯覺。年輕時你有時間、有健康、沒有錢，中年時你有錢、有健康、卻沒有時間，老年時你有錢、有時間、卻沒有健康，所以我們要學會三者兼顧。
快樂是內在的，努力修煉內在自我，明白真正的成功來自內在。當你內外都平靜快樂鐘就會到來，平靜是靜態的快樂，快樂是動態的平靜，我們是群居動物，往外發展是與生俱來的設定和傾向。
嫉妒是很難克服的一種情緒，每個人不管外表看起來多風光，都有他的難處，快樂是一種能力，就像飲食均衡結石健身賺錢等等，專注投入其中，你眼前的世界就會變得更好。
工作時比你更成功的人一起工作，玩樂時比你更快樂的人一起玩了。身體能量的練習：平躺下來並感覺能量在體內流動。用好習慣取代基洗衣舊的壞習慣，利用冥想音樂運動調整心情。祕密越多就越不快樂。
七個步驟改變習慣
- 選擇一件事，培養一種渴望，在腦中把它具象化。
- 規劃一條可以持續走下去的路。
- 找出需求又因和替代方案
- 把想做的事告訴你的朋友
- 仔細地追蹤紀錄
- 自律是通往新形象的橋樑
- 融入新形象中，那就是你，現在的你。
你永遠都只有3種選擇：改變他接受他或是擺脫他，可以退一步想，找出正面意義，任何事都有正面的一面，接受死亡就沒有什麼不能失去。
你總有一天會死去，到時候這一切都不再重要，所以盡情的享受吧，盡可能做正面意義的事，把愛散播出去。
Ch4 拯救自己5個最重要的選擇
做自己生命的主人，每個人都是獨一無二的，再擁有自己的專屬幸福上，沒有人可以贏過你。
健康擺第一，飲食越接近原始人越好，糖、脂肪是致命的組合，每天期待做的運動就是最好的運動。
打造更好版本的自己，最大的超能力就是改變自己的能力，先有平靜的身體才能有平靜的行李。
主動學習才能不斷成長，必須找出自己有興趣的事，在真實世界中存數據被兩個能力很重要，一是數學力，二是說服力。
Ch5 人生哲學，成為有智慧的人
了解生命的意義，因人而異，生命記沒有意義也沒有目的，忠於自己，誠實是我核心價值。
不跟目光短淺的人為伍，尊重對等關係，不被憤怒左右，凡是存疑，保留有用的知識，捨去無用的訊息，除了此時此刻我們別無所有。
別冊
追求財富自由的背後，是為了追求時間的自主，而時間自主的背後，我們追求的其實是幸福與快樂。
五大金句
- 關於財富：學會銷售、學會創造，兩者皆會，所向無敵。
- 關於判斷力：清晰思考，是比聰明更好的讚美。
- 關於快樂：快樂、愛與熱情，都不是你找得到的東西，而是你做出的選擇。
- 關於拯救自己：冥想，就是心智的間歇性斷食。
- 關於哲學：如果智慧藉由文字就能傳送，我們就不用費那麼多功夫了。
12大致富金句
- 生命中所有回報，不論是財富、關係、健康和知識，都來自於複利。
- 99趴的努力都是白費的，儘管許多事都不會有結果，但也沒有什麼事是完全白費力氣，不要想看那有用的一趴。
- 設定一個較高的時薪來衡量你的時間價值，並捨得花錢買時間。
- 用思想賺錢，不要用時間去換錢，因為時間有更大的用處。
- 出賣時間不會讓你致富，你必須擁有公司的股權，才能獲得財務自由。
- 投入不明智的賽局，就算贏了也只能得到愚蠢的獎勵。
- 以你獨特的知識，勇於負取全責，並且善用槓桿來取勝。
- 年輕時有真正三個重要的決定，要住哪裡、跟誰一起、你只要做什麼，
- 提供社會想要，但還不知道如何得到的東西，並且將它規模化，你就能致富。
- 網路大服務擴展一個人的職涯發展空間，但大多數人都還沒有意識到這一點。
- 人生有一大部分，就是在尋找最需要的你的人和事，
- 找到你真正的愛的東西，如果現在有一件事情讓你開心，但有一天你對他厭煩，那他只是消遣。
這本書還蠻特別的還有就是別冊，然後又再錄了前面的重點。作者說這本書從哪裡開始讀起都可以，有一些不一樣的思考，大家參考。
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