現代人的審美觀真的很奇葩，只要健康就夠了，還把瘦當作美。瘦不等於健康，別把自己搞到厭食症就好。我相信每個人或多或少都有容貌焦慮，在中學時我也被一些人當面叫過我肥婆，只不過那些人沒有很瘦就是了，根本沒資格評價別人的身材。可能是亞洲人才有的歧視，我就是很愛吃，尤其是油炸物和甜品，簡直是我的心靈慰藉。如果這世界上沒有了美食，才讓人更想死吧！
Anyway，我打算要減肥，是因為我做body check的時候，醫生說我的體脂超標。我開始重視自身的肥胖問題，是因為肥胖在我的家族中很常見，也有幾個親戚是因為高血壓、心臟梗塞等原因去世。因此，為了我自己的健康著想，我打算去減肥。我跑過公園一兩次，但之後就沒有堅持下去。想了又想，還是瘦身療程比較好。
我去了envus美容院和New Beauty美容院，首先我是去檢測一下我的肥胖狀況，然後才預約做療程。幸好我只是肚子和大腿等中心部分比較多脂肪，所以一開始我會先針對這兩個部位做療程。
Envus美容院的療程是CRF熱感溶脂療程，包含了兩個步驟，用RF射頻探入皮下組織，溶解脂肪和收緊皮膚。治療師說，RF射頻是用吸滾的動作把皮膚深層的脂肪細胞進行按摩，將聚集的脂肪酸通過淋巴排出，從而消耗囤積的脂肪。接下來的步驟是使用射頻熱能探頭，在皮膚下2.5毫米或更深的位置進行治療。這種方法能夠通過加熱收縮膠原蛋白纖維，使皮膚變得緊緻。
在envus的體驗中，我感到皮膚受到了充分的呵護。療程中的熱能尚可以接受，溫度已經達到45°C，就是通過高溫來溶解脂肪。但是，隨著一天天過去，我開始懷疑這個方法是否足夠徹底地解決我的肥胖問題，因為我測量體重後沒看見有任何變化。
於是我決定嘗試另一間美容院，我去了New Beauty嘗試S6溶脂修形療程。這個療程是用生物激光深入脂肪層，然後分解脂肪，使其釋放脂肪酸。另外，還採用了真空抽吸技術，加快身體的新陳代謝，讓頑固的脂肪可以更快通過淋巴排出體外。
治療師說，這個療程可以針對身體七個難減的部位，包括肚腩、腰側、手臂、臀部下方、大腿、小腿和背部，都能夠輕松地定位和修形。坦白說，New Beauty的激光沒有envus的RF射頻那般刺激，我只是感受到微弱的熱能滲透到皮膚。這種溫熱的感覺讓我想象到脂肪正在被逐步分解，而真空抽吸則帶來一股吸力，但不會痛，我相信它真的能夠加速我身體的新陳代謝。
事後，New Beauty團隊提供我專業的建議和指導，包括飲食和鍛煉方面的注意事項。他們明確告訴我，減肥不能單靠一個步驟，而是要在飲食、運動和療程相互配合下才能取得最佳成果。
因為這個原因，我決定簽10次療程，肚腩和大腿都做，四個月後，我發現我的肚腩越來越平，我終於有腰線了，好感動啊，以前的我只是一坨肥豬油而已。後來我嘗試每天至少30分鐘快走，我的四肢變得更結實，身上的贅肉也減了不少。這讓我開始相信自己減肥是對的，為了健康，同時也讓我的內心感到滿足。
我得到了一個教訓，就是不要因為看到廣告特別多而隨便去試療程。真的要親自去搜尋專業的團隊，做咨詢後才決定要做哪個療程。我知道有些人會認為美容院療程不安全，但其實沒有這回事，只是你們沒有找到安全和有效的就在那邊大吐苦水。
回想起曾經的我多麼地貪吃，現在我控制餐餐八分飽。每當看到油炸物和甜點，我都強迫自己聯想到糖尿病和高血壓，再也不敢多吃了。New Beauty美容院幫我解決肥胖帶來的健康困擾，同時也讓我更加堅定去維持良好的作息。在這邊我也要提醒正在減肥的人們，給自己多一些耐心和多一點堅持，一定可以等到春天的來臨！你們也可以的，加油！
免費體驗：New Beauty S6 溶脂修形療程
