每個人的生活作息與飲食習慣不同,
體態雕塑的成效也會有所差異,
若要達到理想的目標,
還需與醫師討論符合自己的減重計劃,
除了適度改善生活作息、調整飲食之外,
有健康的心態和觀念才能提早達到理想體重!
中醫埋線原理:
中醫埋線是傳統中醫針灸的延伸,因現代忙碌的生活,人們無法天天到診所接受針灸治療,而埋線的方式可以讓刺激穴位的效果延長。
中醫埋線是將人體可以自行吸收的無菌羊腸線埋入穴位中,功效如下:
-持續刺激穴道,以達到增進新陳代謝、降低食慾等作用。
-利用外來異物引起的局部微發炎反應,在免疫細胞分解移除羊腸線的同時,順便將附近的脂肪帶走。
埋線材料、部位及過程:
前面提到,中醫埋線所使用的,是人體可自行吸收的無菌羊腸線,依據每個人的代謝速率不同,羊腸線約在5天到14天會被身體完全吸收。
針對所需,在醫師評估、並與患者充分溝通後,先進行徹底的消毒,再將無菌羊腸線埋入穴位,一般選擇埋線的部位有腹部、臀部、上手臂、大腿等處,常使用的穴位則是中脘、天樞、帶脈、足三里、豐隆等穴位。埋線的深度大約會到肌肉層表面,最後覆蓋防水敷料,保護埋線部位的微細傷口不受感染。
埋線的成效:
長庚醫院曾進行一項臨床實驗,針對25歲到40歲,BMI值超過25(BMI>24即是過重)的女性患者隨機進行埋線雕塑,每週扎針一次,連續進行五週。
結果發現參加實驗者平均減重三公斤(每週約減去0.5公斤),腰圍減少3公分,腿圍減少2公分。
經由這項實驗的結果顯示,中醫埋線確實可以協助BMI超標的患者達到減重雕塑的成效。
建議回診天數:
由於身體約在5到14天會將羊腸線完全吸收,因此建議固定每一至二週回診至少一次,最慢不超過兩週,這樣穴位刺激的效果才不會被中斷太久。
另外,考量到人體全身細胞的代謝約需三個月才能完全更新,因此建議接受埋線治療至少持續三個月以上。
其他注意事項:
-有蟹足腫體質的人請告知醫師,並謹慎判斷是否要接受埋線治療。
-若是因罹患甲狀腺、糖尿病、腦瘤壓迫、腎上腺等疾病而引起的肥胖症,
建議先妥善治療疾病再考慮減重問題以免影響治療效果。
有凝血問題或其他病症時,接受針灸或埋線治療前,應與醫師妥善溝通。
-埋線針數不是越多越好。曾有一位五十多歲婦人一次接受五十多針的埋
線,結果體內免疫系統不堪負荷,造成敗血症而住院治療。
-穴位埋線後4~8小時內應盡量避免洗澡和游泳等活動,以免發生埋線部位
的傷口感染。另外為避免造成局部肌肉痠痛不適,甚至傷口出血等問題,
建議治療後短時間內不要劇烈運動。