心情隨筆：獨處教會我的事
更新於 2023/07/10閱讀時間約 1 分鐘
獨處從來就不是一件讓人感到不安或焦躁的事
它也不該是
我享受獨處
獨處給了我時間
讓我學習與嘗試新事物
獨處給了我時間
讓我有機會靜下心
去思考生活中的許多課題
獨處給了我機會
去鋪陳人生道路上
下一個可能性
讓我能夠停下腳步去欣賞
生活中許多或微不足道卻讓人會心一笑的美景
獨處讓我學會留一段時間給自己
去感謝、感恩 生命中那些美好的人事物
獨處更督促了我
一時的挫敗不該是使自己停滯不前的借口
省思、學習 、成長 、感恩
等待對的時機表現、綻放
我享受獨處
因為它
給了我機會面對自我
給了我時間累積充實
它敎會了我
成為更好的人
它也不該是
我享受獨處
獨處給了我時間
讓我學習與嘗試新事物
獨處給了我時間
讓我有機會靜下心
去思考生活中的許多課題
獨處給了我機會
去鋪陳人生道路上
下一個可能性
讓我能夠停下腳步去欣賞
生活中許多或微不足道卻讓人會心一笑的美景
獨處讓我學會留一段時間給自己
去感謝、感恩 生命中那些美好的人事物
獨處更督促了我
一時的挫敗不該是使自己停滯不前的借口
省思、學習 、成長 、感恩
等待對的時機表現、綻放
我享受獨處
因為它
給了我機會面對自我
給了我時間累積充實
它敎會了我
成為更好的人
每天多愛自己一點
圖:pixabay 文：自創
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我想大家都有過在日常生活中突然腦中靈光一閃的時候。
或是看了一本書、一段話甚至是聽到一首歌或一段旋律突然就有一股念頭湧現的時候。
這裡記錄的是在自己平凡生活中那一個個靈感湧現的時刻。
（白話點就是個人碎碎念的刻刻）
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
獨處不僅是逃離喧囂的方式，也是激發思考與創造力的關鍵時刻。透過獨處，人們能夠深入內心，自我對話並面對存在的種種挑戰。文章探討了獨處對個人精神健康的影響，以及如何在現代生活中培養獨處的能力，促進自我成長與自尊的提升。這一過程能夠幫助我們在面對困難時找到意義，並塑造自己理想的本質。
#獨處是人生必經功課
1. 自我認識：
- 獨處給我們機會去深入了解自己，反思自己的思想和行為。只有在安靜的環境中，我們才能真正聆聽內心的聲音，了解自己真正的需求和願望。
2. 增強內心力量：
- 獨處可以幫助我們培養內心的堅韌和自信。通過獨自面對挑戰和困難，我們可以變得更加獨立和堅強。
那條拼盡全力奔跑的道路，有沒有走錯，有沒有走歪，或是到底是為了什麼而奔跑，何時能給自己一個機會好好的問自己。……獨處時問問，找找最接近的答案是什麼。
無論何時何地 我都想自己一個人靜靜的獨處
不管喜怒哀樂 能夠有一個人的空間
有何不可......思考著 現在....過去....未來
走的每一步獨處
都是為了讓自己能夠更加的沉穩理性......
也要讓自己心更廣闊與平和
最近在走的關,
學會與自己獨處,
即使手機不再旁邊,
我不會在感受到焦慮了,
也很少在看社交圈的日常生活了,
開始專注自身身上,把時間拿來創作與看書,
往內在發展,
了解每個情緒來源,
練習放鬆，敞開心胸,
練習無條件的去愛伴侶每個面向,
好與壞都愛.
練習往內在取愛,那是源源
如果你想在獨處時不再感到孤獨，那麼你需要擁有獨處能力。
本文探討了人與內在客體的關係，以及如何培養獨處的能力。擁有獨處的能力不僅能減少在孤獨時的焦慮感，同時也可以幫助人們建立更真實的親密關係和獲得良好的自我感。文章最後提出了在成年之後獲得獨處能力的一些建議。
獨處，
是與自己相處的一種能力，
當你能夠獨處，享受獨處，
你就能夠在獨處中看見自己，與自己對話，
你認識自己越深，越能夠支持自己，也越能夠支持他人，感受萬物一體的連結。
獨自一人在房間滑社群，與朋友互相傳訊息聊天，刷刷抖音，是不是覺得這是獨處？實際上是一個沒有其他人的環境下與外界連結，這不是真正的獨處。
所謂的獨處不會被外在因素影響，放下手機.暫時關閉網路，獨自一人的在書店閱讀，一個人到大自然環境步行，這些例子是獨處時……
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1. 自我認識：
- 獨處給我們機會去深入了解自己，反思自己的思想和行為。只有在安靜的環境中，我們才能真正聆聽內心的聲音，了解自己真正的需求和願望。
2. 增強內心力量：
- 獨處可以幫助我們培養內心的堅韌和自信。通過獨自面對挑戰和困難，我們可以變得更加獨立和堅強。
那條拼盡全力奔跑的道路，有沒有走錯，有沒有走歪，或是到底是為了什麼而奔跑，何時能給自己一個機會好好的問自己。……獨處時問問，找找最接近的答案是什麼。
無論何時何地 我都想自己一個人靜靜的獨處
不管喜怒哀樂 能夠有一個人的空間
有何不可......思考著 現在....過去....未來
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即使手機不再旁邊,
我不會在感受到焦慮了,
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獨處，
是與自己相處的一種能力，
當你能夠獨處，享受獨處，
你就能夠在獨處中看見自己，與自己對話，
你認識自己越深，越能夠支持自己，也越能夠支持他人，感受萬物一體的連結。
獨自一人在房間滑社群，與朋友互相傳訊息聊天，刷刷抖音，是不是覺得這是獨處？實際上是一個沒有其他人的環境下與外界連結，這不是真正的獨處。
所謂的獨處不會被外在因素影響，放下手機.暫時關閉網路，獨自一人的在書店閱讀，一個人到大自然環境步行，這些例子是獨處時……