泛紅！痘痘粉刺不斷！其實是肌膚屏障受損！
更新於 2023/07/12閱讀時間約 2 分鐘
很多人其實已經肌膚屏障受損了，卻不自知，甚至對這個詞很陌生。簡單來說肌膚屏障就好比一座城牆，保護我們脆弱的肌膚，一旦城牆損壞，肌膚失去保護功能，容易出現癢、紅、痛，還更容易長出大家最討厭的粉刺、痘痘！😣
怎麼分辨肌膚屏障受損?
觀察上圖A區域和B區域明顯有色差
A區域是肌膚屏障受損的狀態，這個區域容易反覆長痘痘、粉刺
B區域是健康的肌膚狀態，這個區域通常不太會長痘痘、粉刺
知道自己有沒有肌膚屏障受損後了，那麼到底為什麼會造成肌膚屏障受損呢？
一、使用清潔力強的洗面乳
市面上的便宜洗面乳，通常都是使用皂肌成分，因為成本很便宜，但是這種成分清潔力極強，就跟洗碗精差不多…你想看看，長期把臉當成盤子在洗，肌膚不會受損、爛臉嗎？ 😥
二、頻繁使用酸類、去角質
過度角質代謝，不只無法改善肌膚，還非常容易傷害我們的角質層，讓它失去保護我們皮膚的功能，讓肌膚變敏感、脆弱、容易泛紅，甚至出現脫皮情況
以上兩點，長期下來不只會變成敏感肌，還會造成肌膚屏障受損！🤐
怎麼樣才能修復屏障受損
1.用溫和洗面乳：
可以挑選胺基酸、APG類型的洗面乳使用，較溫和，並使用正確的洗臉方式。肌膚屏障受損嚴重者，先用清水洗臉就好，讓肌膚舒緩。
延伸閱讀：正確洗臉方式
2.簡化保養程序：
保養品的成分非常複雜，疊加保養品，就等於是在臉上疊加複雜成分、防腐劑，原本肌膚就是敏感狀態，塗抹瓶瓶罐罐只會造成肌膚更大的負擔！
3.捨棄功效型，改用修護型的保養品：
肌膚已經受傷，就不要再想著要先美白、要先抗痘了，要先修復才行！可以挑選像是有含神經醯胺、維他命B3（菸鹼醯胺）的這些都是不錯的修復成分！
4.做好防曬：
長期曝曬在紫外線下，容易造成角質層跟皮膚屏障受損，所以防曬不可少，尤其硬防曬更是要做好！我也幫你們整理好了：防曬攻略（不要懶得去看！）
肌膚屏障修復的過程可能會出現長痘、粉刺、紅癢、脫皮、乾燥、粗糙等惡化的情況…這是修復過程肌膚一定會出現的「反彈期」！這是無論用任何方式都不可避免的必經之路😓
肌膚屏障受損修復的過程是場長期抗戰！至少半年起跳！不要為了求快，想要使用其他辦法，只會惡化受損！沒有修復好屏障，用再多的方法治療痘痘都不會好的😥
除此之外飲食也要多注意，健康的身體才能好好修復肌膚唷！
如果喜歡這篇文章幫我點個小愛心❤
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延伸閱讀：好習慣養成好皮膚
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不知道要怎麼選擇潔面用品？
推薦您:聖研慕后溫和胺基酸慕絲💖
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也不知道該如何挑選修護型保養品？
如果有皮膚困擾不知道怎麼辦？歡迎＋官方賴做詢問唷～＠sandian（含＠）
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
住信義區百貨公司附近真的很容易腦波弱
一不小心手滑就買了新的Dyson 吸塵器加配件就噴了兩萬左右🤣
其實我家裡早就有掃地機器人了
但我總覺得會有死角清不乾淨
然後我追求完美的強迫症就會開始發作…..
於是家裡又多了台Dyson😂
其實我以前就用過朋友的Dyson V8
但覺得新款Dyson V
范盛泓 Henry Fan
Instagram : henryfanofficial
Facebook : 范盛泓 Henry Fan
Twitter : @henryfan0403
這是一個分享投資知識的個人品牌，在這裡我不單只會介紹投資也會講到生活中的大小事，在我的觀念裡面，人生大大小小的事都是
最近我花了許多的時間進行詳盡的經營規劃。世界上資源眾多，卻常常使人感到無所適從。因此，我希望能在這裡讓大家花最少的時間學習到最多相關知識。
風險控制 Risk management
風險控制是投資的第一課。從過去到現在，許多金融機構和個人都因為在這管理不當而遭受了損失。
冬日的新北都能曬傷
到底多敏感呢？
-
這位客人使用某直銷產品約1-2年
期間膚況未改善之外，還越來越敏感
冬天太陽稍微大一點
她就曬傷了！冬天的新北耶！
從此皮膚24小時都是紅紅熱熱的
有看皮膚科擦藥，但反彈的快
因此合理推測她目前使用的保養品不適合
本次到店面診時
我判斷不適合做角質管理
因為肌
玫瑰斑泛紅的程度要怎麼追蹤呢?雖然到目前為止學術界還沒有一致的共識，但參考相關文獻與自己的經驗，我在看診時會觀察以下7點來評估患者玫瑰斑的程度，以下說明提供給大家做參考:
小時候，我是那種「很難餵飯」的小孩。
我不挑食，不會跑來跑去，也不會不吃，但是，我會放空。
意思就是，一勺飯餵進來了，我就進入平行時空，完全忘記要咬，根本忘記自己有嘴巴這回事。
我們家的晚餐桌很熱鬧，因為我們都會回爺爺奶奶家吃飯。有時大伯、堂哥、姑姑都回來的時候，真的是一大家子人。家裡有張大餐桌，上
不少美妝部落客都再推薦，新的彩妝品上線了! 那些顏色適合哪類膚色的人等等，但卸妝水的主題卻比較少人提到或是討論，但想要擁有好的膚質，優質溫和卸妝水不可缺，特別是溫和卸妝水對於肌膚有特別敏感的需求，是非常大的，剛好有美妝部落客透過文章介紹，來自西班牙品牌的溫和卸妝水 - ISDIN。
ISDIN卸妝水
外用藥物的部份，目前台灣有的是Brimonidine（Mirvaso敏立紓）凝膠，這藥品外用在臉部泛紅的部位，退紅效果很快，一般可以維持6小時左右之後才慢慢返回原樣，建議用在穩定型酒糟狀態，白天呈現微紅但非微血管擴張所致。至於口服藥的部分……
臉部泛紅要先了解原因與類別很重要，並非只要看到泛紅就打雷射亂打一通，不但浪費錢還可能會造成更多泛紅、反黑問題，得不償失……
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