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情緒價值是拜金人的必備技能
更新於 2023/07/12閱讀時間約 2 分鐘
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
那些讓我們避之唯恐不及的消極（負面）情緒，實際上在我們的生活中扮演什麼樣的角色？遇到消極情緒一定要立刻消滅它嗎？
前言
在職場上，我們常常面臨各種挑戰和壓力，需要具備良好的心態和情緒管理能力。調整心態並接納自己的不完美和情緒是一個持續的過程，以下將探討幾個方法和舉例，以幫助我們在職場中建立健康的自我價值觀和情緒認知。
自我接納
覺察跟意識到自己的不完美之處，並接受自己的獨特性和過程中的挑戰，是成長和發展的基礎。
如何學著幫助自己學習降低陌生人對您產生負面影響的方法：
1.認識自己的情緒：了解自己的情緒是很重要的一步，如果您知道您容易感到焦慮或生氣，當您碰到陌生人時，您可以更快地意識到您的情緒狀態。
2.注意您的身體語言：陌生人也會觀察您的身體語言，所以當您感到不舒服或緊張時，請嘗試放鬆自己的身體，保持舒適的
大學時光五味雜陳，躊躇或堅定、徬徨無助或雄心壯志⋯⋯經驗種種情緒的我們，不斷增加身心的負擔，自然需要適時地「登出」 — — Podcast節目《世代登出》，便是這樣安放焦慮的場域，由導演徐嘉凱與內容工作者高可芯主持，用對話來陪伴大家反思這世代賦予人的角色、價值與想像。
季末之夜結合議題反思、吉他彈唱
以中国趋势控股有限公司为例，该司在本月在公司内部举行了海报设计大赛，鼓励员工创作出具激励性、具美感并符合企业文化导向的优秀作品。海报，成了一种创造的载体，可以将文字与图片，演绎出如诗如画的的视觉艺术之美，并与人间四月天的温暖与期盼、生机与斗志相互呼应。
放棄溝通有代價，很多時候你以為避開衝突，避開了危險；但也往往因此避開了好事，避開了成長的機會。放棄溝通，不僅是讓對方更無法理解我們，更嚴重的代償結果是：我們會因此更無法靠近自己，也更不理解自己。每一次的「算了」不僅是把對方推遠，也是再一次的把自己跟自己的心推遠，錯失一次自我理解、探索、成長的機會。
在這段疫情的日子裡，走的每一步都非常不容易，一直都在從做中學，而我依然是一個菜鳥，每每覺得自己不如於人時，身邊總有朋友會肯定你並且拉你一把，有時候想想，真的是「何德何能」能擁有這一切。
以前我總不明白，為什麼上台領獎的人，時常都是紅著眼眶
一聊到政治，很多人會越聊越亢奮，變的很激動，政治話題是一個很明顯很好的例子，說明了二元價值標準與情緒掛勾的狀況。
每個人都有自己的生長背景，一路走來，腦被生長背景教育了，形成腦中自己的一套價值標準，好玩的是，每個人都有一套，而且都不一樣，這就有趣了。
在民主國家，大家有投票權，可以選擇自己喜歡
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
那些讓我們避之唯恐不及的消極（負面）情緒，實際上在我們的生活中扮演什麼樣的角色？遇到消極情緒一定要立刻消滅它嗎？
前言
在職場上，我們常常面臨各種挑戰和壓力，需要具備良好的心態和情緒管理能力。調整心態並接納自己的不完美和情緒是一個持續的過程，以下將探討幾個方法和舉例，以幫助我們在職場中建立健康的自我價值觀和情緒認知。
自我接納
覺察跟意識到自己的不完美之處，並接受自己的獨特性和過程中的挑戰，是成長和發展的基礎。
如何學著幫助自己學習降低陌生人對您產生負面影響的方法：
1.認識自己的情緒：了解自己的情緒是很重要的一步，如果您知道您容易感到焦慮或生氣，當您碰到陌生人時，您可以更快地意識到您的情緒狀態。
2.注意您的身體語言：陌生人也會觀察您的身體語言，所以當您感到不舒服或緊張時，請嘗試放鬆自己的身體，保持舒適的
大學時光五味雜陳，躊躇或堅定、徬徨無助或雄心壯志⋯⋯經驗種種情緒的我們，不斷增加身心的負擔，自然需要適時地「登出」 — — Podcast節目《世代登出》，便是這樣安放焦慮的場域，由導演徐嘉凱與內容工作者高可芯主持，用對話來陪伴大家反思這世代賦予人的角色、價值與想像。
季末之夜結合議題反思、吉他彈唱
以中国趋势控股有限公司为例，该司在本月在公司内部举行了海报设计大赛，鼓励员工创作出具激励性、具美感并符合企业文化导向的优秀作品。海报，成了一种创造的载体，可以将文字与图片，演绎出如诗如画的的视觉艺术之美，并与人间四月天的温暖与期盼、生机与斗志相互呼应。
放棄溝通有代價，很多時候你以為避開衝突，避開了危險；但也往往因此避開了好事，避開了成長的機會。放棄溝通，不僅是讓對方更無法理解我們，更嚴重的代償結果是：我們會因此更無法靠近自己，也更不理解自己。每一次的「算了」不僅是把對方推遠，也是再一次的把自己跟自己的心推遠，錯失一次自我理解、探索、成長的機會。
在這段疫情的日子裡，走的每一步都非常不容易，一直都在從做中學，而我依然是一個菜鳥，每每覺得自己不如於人時，身邊總有朋友會肯定你並且拉你一把，有時候想想，真的是「何德何能」能擁有這一切。
以前我總不明白，為什麼上台領獎的人，時常都是紅著眼眶
一聊到政治，很多人會越聊越亢奮，變的很激動，政治話題是一個很明顯很好的例子，說明了二元價值標準與情緒掛勾的狀況。
每個人都有自己的生長背景，一路走來，腦被生長背景教育了，形成腦中自己的一套價值標準，好玩的是，每個人都有一套，而且都不一樣，這就有趣了。
在民主國家，大家有投票權，可以選擇自己喜歡