挫折如果是一顆酸檸檬
那就努力擠壓
激發自己的純粹的能量爆發向上的動力
和生活的小確幸調配
於是奉上
酸甜可口的檸檬汁一杯
這是努力收穫的甘甜滋味
「當命運交給你一棵酸檸檬，你要想辦法把他做成一杯可口的檸檬汁。」 ──溝通大師 戴爾‧卡內基（Dale Carnegie）
「如果生命給你檸檬，那麼你就做成檸檬汁」 當一個善良的人，比當酸民快樂
很多時候，生命像是一顆酸檸檬，生活中也會充斥各種酸言酸語。
亞馬遜創始人貝佐斯Jeff Bezos曾經說過：「 聰明是一種天賦，而善良是一種選擇（Cleverness is a gift, kindness is a choice.）」，你的選擇，決定你是什麼樣的人。
妳可以抱怨命運，妳也可以讓自己去學習改變命運。與其認為自己做不到，倒不如讓自己去做做看，沒有去讓自己改變，怎麼會知道自己未來可以變不一樣。
選擇了專注在如何讓自己成長、如何讓透過自己的力量解決問題，甚至去欣賞各式各樣的人，與我背景不同的人，用同理取代排斥。
每個人都不一樣，天賦不一樣，家庭背景不一樣，長得不一樣。
唯一同樣的是，都是有限的24小時，在同樣的時間裡，你做了哪些事情，就會有不一樣的結果改變自己的命運。
人生是一場馬拉松，贏在起跑點的人不一定能夠跑到最後。
然而這個世界很公平，每天的同樣時間裡，妳有不一樣的選擇行動改變，就會創造出不同的結果，改變自己的命運。
如果你只是選擇對命運不公平而抱怨，憤世嫉俗的認為你差人一截，所以你就覺得自己永遠做不到任何事情。
人生想成是一百公尺的短跑賽，起跑點輸了大概就沒救了吧，所以有很多人覺得不能輸在起跑點上。但是人生真的很長，它是一場比較意志力的馬拉松，會有很多心理跟生理上的考驗，跑到最後的人通常不是一開始橫衝直撞的人、也不是東張西望一直注意對手的人，勝利者反而是專注在自己的腳步、呼吸，照自己節奏前進的人。
不管人有錢與否、長相美醜、才華高低，每個人一定會歷經挫折、低潮、被貼標籤，每個人也都會遇到屬於自己的機會、自己愛的人，只有自己才能走的路，其實，世界並不會偏好哪一種人，一切都是公平的。
如果生命給你檸檬，那麼你就做成檸檬汁，每個人的旅程不一樣、風景不一樣，各有各的美，誰也不需要去羨慕誰。去珍惜自己所擁有的一切，做一個善良的人，比當一個酸民快樂很多很多。
心理學大師阿德勒說：「你不是為了滿足他人的期待而活，而別人也不是為了滿足你的期待而活。」不要在意他人的評價，也無須尋求他人的認同，去思考、去接納自己原生的樣貌，你唯一需要取悅的人，就是自己。
然而你可以選擇你用何種態度去看待生活的逆境，你也可以讓自己得到更多的改變。
然而機會是留給準備好的人，你可以讓自己默默的學習準備，讓自己一次次改變，生命也將脫胎換骨的過程，讓你可以展翅高飛。
日本建築大師安藤忠雄曾說：「追隨多數必然迷失自己。唯一能做的，就是繼續自己想做的事，活出自己。」當你學會接受自己，世界就會開始認同你、傾聽你，並且回應你誠實的感受。
為你自己而活，別迷失在他人告訴你的期望中。
生命的功課裡，有幾個問題對我自己來說非常重要！妳的夢想是什麼？妳想成為什麼樣的自己？妳對妳自己的了解有多少，妳想要的是什麼改變？
在這幾個問題中，其實不斷向內挖掘，會重新看見自己。對於生命的思考跟提升。你不能迷失在許多人的眼光跟標籤當中。你到底想要成為什麼樣的自己？
你就是你自己最好的樣子，無需跟別人比較，只要你努力過，任何名次就是最好的名次，任何結果就是最好的結果。請不要被社會的功利主義所綁架，深信每一次盡自己最大的努力，不論成績高低，都值得你驕傲。
第一、選擇自己想要成為的人，不要被負面情緒所淹沒；
第二、跟自己比較，欣賞真實的自己，不要再去迎合世俗的眼光；
第三、試著去擁抱生命中的不公平、不完美、不圓滿，盡自己的微薄之力填補在社會角落的陰晴圓缺，選擇做一個善良的人、願意幫助別人的人。
做自己最好的版本，世界或許不會變得更美好，但你一定會變得更勇敢、更堅強、更無所畏懼。
不要害怕改變，不要害怕挫折，不要認為命運給妳限制。真正生命中最大的敵人是自己。
如果勇敢的走出自己的認知，創造出新的格局跟高度中，其實你沒有輸任何人。
生命中的天賦，就是你拿到的牌卡，每一次面對困難跟挫折時，要運用你的天賦能力，為自己創造機會。
然而不要害怕改變，你的天賦區就是你的最大底氣，能為你自己創造機會的，是你願意付出多大代價的努力。
生命如果給妳一顆酸檸檬，就努力擠壓爆發，讓自己成為一匹黑馬一樣，突破生命的困境。
走出自己的路，在命運多舛中，最後奉上甘甜可口的檸檬汁，這是你努力而過收穫的成果。
不向命運低頭的你，很值得為自己的努力付出而驕傲，因為你成為你真正的自己，獨一無二的閃耀自信光芒，你成為你的名字，無可取代的價值。
