要控制閱讀速度
更新於 2023/07/27閱讀時間約 1 分鐘
閱讀恰當，感受更多
想一下
現在琳瑯滿目的書籍在市面上、網路上，那要怎麼選了?總不能大海撈針吧?
所以商家就很貼心的把這些書籍全部分類了。例如:文學類、財金類、親子類等等
是不是就很適合一進門，直接衝去想看的那個區域就好。
那有沒有想過——書都有分類了，那閱讀的速度是不是應該也要有所不同。
「書不都是一樣?就全部看一次，然後記住重點就好。」
「對阿。你讀悲催書籍也這樣閱讀嗎?」
有發現哪裡怪怪的嗎?
如果你在看一本朋友以上，戀人未滿，最終還是失敗了。這種書就是要讓人感到不捨的情感，然後你就這樣看過去，還畫重點!?
嵐嵐閱讀方法
先看書是哪一種類型。
不是每本書都適合配一杯咖啡，慢慢地看。
也不是每本書都適合快看與慢看。
讓人感動類型
就要慢慢的看，去沉浸筆者所打造的空間。因為這種會打到人內心的情感，劇情、用字肯定會比較溫柔點，如果你快看整個感覺都不見了。
偵探類
你要用平常速度去看，但是追求的是「仔細」每段劇情，這樣才有利於以後不會遺漏什麼事件。這個就不要太慢了，因為偵探類的都是要猜真相的，所以太慢會讓自己還沒看到最後就喪失興趣了。
文本類
如果是考試用的那種，就是快速看過去，讓自己練成速讀，然後也能馬上融會貫通，這個可以當作自己練習的機會，省下時間成本。
當然這個如果慢了，就是很人感到很無聊。
成長類
如果這本賣得好，大家都覺得很棒的書的話，那就「耐下性子」快速讀完一次，第二次再慢慢看然後照上面說的做。
為什麼?
因為這種類型的書，第一次看基本都感受不到她的魔力，認為書中說的都是廢話，要有第二次然後跟著做，才能把這種書中價值給發揮出來。
嵐嵐最近常看得就是這些，這是嵐嵐的個人分享，如果你有其他想法或是跟著嵐嵐方法做了以後的感想，可以在留言板下面跟嵐嵐分享喔!!!
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如果問我為何會喜歡《零度分離》，我的答案會是，因為這部小說不是那種，讀者想要一邊閱讀，一邊喬當偵探，想要揣測作者的下一步到底要布什麼局，就真能成功預期得到下一頁的內容會有什麼，的那種奇妙故事。換句話說，《零度分離》的故事，就是許多人期待在電影中看到的「神展開與奇連結」。
本文主題聚焦於憂鬱症患者的悲傷以及處理悲傷及負面情緒的方法。藉著對《憂鬱症自救手冊》關於悲傷的討論，作者也分享自身對悲傷與淚水的經驗，流淚是接納脆弱，釋放情緒不壓抑它的好方式。心理諮商中，個案談及某件經驗時的流淚是值得被重視的，這代表談話內容有觸及到個案內心深層的一面，值得諮商者與個案一起深入探究。
總之呢! 閱讀的張力不會太搖擺，需要時間醞釀像泡茶那樣。
而這趟閱讀是跳耀式且未完成，但明顯的從書本外觀看來，已有了翻閱的溫度與形狀，是一本可以隨手翻來的讀物，真切地療心，很溫暖一如那望去黃澄澄的書封，褪去後書皮有一花瓶豎立；書底有一貓點綴，不曉得是不是虎吉。
「人就是在這樣的年紀結婚，在這樣的年紀生下第一個小孩，在這樣的年紀選擇職業。總有一天，我們會知道、會懂得很多事，可是已經太遲了，因為整個人生已經在我們一無所知的年紀成了定局。」──米拉妲。
分享對閱讀的看法時，經常會提到一點：同一本書，每個人讀到的東西都不一樣。所以，聽一個人介紹書，只能幫助我們認識說書的人，卻不能幫助我們認識自己。
英文書名《The Geography of Genius》，可以理解成「天才地理學」，不過這本書涵蓋的層面很廣，更像是側寫什麼樣的社會風氣、文化、環境可以孕育天才。因為天才的誕生除了其個人天賦以外，外在環境的影響同等重要！
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
正下定決心減肥的你,是不是有個疑問？
到底我的目標要多久才能達標 ? 瘦一公斤要花多久時間 ？飲食控制多久會瘦?
今天你會需要減肥瘦身,99.9999%的原因是長期的熱量超標所導致
所以你要先了解自己一天應該攝取的熱量有多少(延伸閱讀：該怎麼計算我的TDEE），這樣你才能擺脫總是熱量超標的問題減肥成
【人生路上無法控制你要的決定，但可以創造更適合的機會給自己】
一段關係的產生從自己而來，無法保證會遇見想要認識的人，但卻可以為自己增加機率。
人生真的是一場旅程，當然在這一路上遇到的人有好也有壞，遇見了什麼樣的人也要看你走到了什麼地方。
以情人、朋友等等來說，少數是能夠從年輕時期相識相愛到後來，隨著
「患者在淋巴癌完全緩解後，非常開心，便輕忽了B型肝炎，而自行停掉抗病毒藥物。大約三個月後，患者回到門診，已經出現猛爆性肝炎，有明顯黃疸，肝功能GPT飆到2000 U/L以上，血液中病毒量更是破億！」
「把電視關掉，看電視會近視！」
大家都可能聽過父母這樣說，或者也曾經這樣告誡子女，但是看電視究竟會不會導致近視呢？
陳祐瑲醫師說，近視的成因主要是看太近、看太久、休息不足。年齡愈小罹患近視，未來越可能出現高度近視，同時增加眼球病變的風險。
糖尿病的血糖控制已經進入到注重器官保護的時代，包括腸泌素GLP-1和排糖藥等，已證明可以降低心血管疾病的風險、減少器官損傷以及糖尿病患的死亡率。請糖友務必做好飲食控制、規律運動，並且善用這些藥物來穩定血糖，保護身體遠離心血管疾病的威脅！
地緣政治風險讓金價持續上漲，黃金投資繼續發光發熱吸引眾多投資者。不過，不少機構對黃金多頭悲觀，他們認為地緣政治風險對金價的影響是短暫的，而美聯儲利率調整對金價的負面影響才是持久的。如果擔心金價下跌，可以選擇現貨黃金投資，它可以做空獲利，下麵為大家講講黃金投資如何做單？
歐盟率先在2020年底核准了狗用的NGF抗體藥物bedinvetmab（商品名為Librela），接著在去年核准貓的NGF抗體藥物frunevetmab接著在去年核准貓的NGF抗體藥物frunevetmab（商品名為Solensia），緊接著美國的FDA在前幾天也核准Solensia上市。
先前有前輩分享有關退火後晶粒大小對於鍛造負荷的影響，對比了一下數據內容，黃銅退火至Grain Size 111μm相較50μm時的鍛造負荷大約少了6~10%，確實在單位面積下粗大的晶粒相對晶界較少，當再次冷鍛的過程中阻礙差排的變形能量也較少，因而降低了鍛造成形負荷。
一般退火過程為將金屬加溫到高於『
庫興好發品種之一庫興好發品種之一Trilostane，不同於mitotane暴力地摧毀腎上腺細胞，它溫柔地抑制3β-hydroxysteroid dehydrogenase，讓腎上腺皮質醇合成受到阻礙，進而安全、可逆地控制庫興氏症。欸，可是到底要怎樣監控這個藥物啊？
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