我如何用口腔自慰 Orgasm of the blowjob giver 1/2

閱讀時間約 19 分鐘

各位在網路上,一定可以找到下面這種「幾招教你如何讓他欲仙欲死的口交法」「幾種讓他忍不住射在嘴裡的終極招式」。這些在口交中如何服務對方的文章,真的是不需要我再寫一篇了。

唇、舌、口腔內側一直到深處,也是充滿了各種想像與感覺的性感器官

唇、舌、口腔內側一直到深處,也是充滿了各種想像與感覺的性感器官


我知道口交時,張嘴的一方總是服務性質居多,大多數的文章也都是在教張嘴的那一個人如何讓對方舒服。在雙人的狀況下,不論是男人舔鮑或是女人吹陽具,舔的和吹的那一方總是認定自己犧牲服務的性質居多。而且我看到國內外的論壇,張嘴服務的人 ,不見得是男人還是女人,他們的心得回饋,最大的快感就是看到被他服務的對方有舒服,聽到他或她舒服的呻吟,或是感覺到那根陽具有射精,那個陰道有潮吹 (事實上更不常見,所以舔鮑的人服務性質更高)。大腦於是認定對方臣服在自己給予的快感之下,而感到非常有成就感。至於自己在努力的吸或舔,自己有沒有來自舌頭、口腔、一直連結到骨盆底的快感呢?有沒有這個可能呢?這才是我這篇想講的話題。我這篇就以張口吸陽具為例來聊聊。

所以我這篇文章不關注插入者,我更關注的是口交時的服務者,也就是被插入的人自己的快感調教;我更在意的是如何讓張口的服務方舒服。我要分享的是,如何讓口腔認識插在嘴裡的陽具,並且得到快感與高潮。

講得更白話一點,就是如何用尋得口腔快感,用口腔自慰。

我是生理男性,這是我個人的實踐心得分享。我的自慰也早就超脫了龜頭快感了,我很想分享心得。我的下面這篇文章,我揉合了我的實踐心得與參考網路上能找到的文章,分成上下兩篇。前篇講一些理論與口腔淺層調教,後篇講述深層調教與深喉嚨練習。每篇文章後面都有參考資料以供延伸閱讀。


這跟正念有何關係?

想要體驗身體細微的快感,也是正念的一環。

我知道,正念 (Mindfulness) 通常是放在很光明的主題上,甚至有點佛學禪修的主題上;比方說面對職場壓力,提升正面積極,面對焦慮,悟道真理之類的。但是我這篇不是,真的不是,所以如果你是來這類正念的主題的話,快點左轉離開。我這裡的Mindfuness 與正念,是大量應用在自我愉悅上。是的,自慰的愉悅也要覺察,就是Mindfulness, 也是要實踐專注才能體會。而且,自慰都是在無壓力的狀況下,專注在愉快的事情上,所以,應該是比較輕鬆的。

口腔快感,它不像前列腺快感那樣,一壓就爽;它也不像龜頭或陰蒂,做固定的揉搓動作就有固定的快感。口腔快感比較細微,需要仔細的尋找與專注辨別,然而口腔快感也很受身體的狀態影響;如果懂得正念,懂得覺察活動,能讓全身都進到準備高潮的興奮狀態的時候,口腔快感就會很容易啟動。


口腔快感就像野地升火一樣

打個比方,我把全身快感當成著火。你想讓全身都體驗快感,就像雨天野地生火一樣。你的身體就是撿來的一堆溼的木頭和乾的樹葉和小枝小柴的混合體。口腔快感和皮膚性感帶的快感,就像是大根溼的木頭,龜頭或陰蒂快感就是乾的樹葉和乾的小柴。在生火的時候,直接對著溼木頭點火,不是燒不起來,而是要花很多的時間。也就是說,想一開始純靠口腔快感來帶動全身快感,不是不行,只是要花時間,要等溼木頭乾了,再等他升溫到點火的溫度,等到天都亮了。那如果生火的時候,只撿乾的小柴來燒,那就是燒小柴,生小火;小柴燒完了,火馬上就熄了,世界歸於黑暗。這就跟龜頭快感一樣,一直擼管到射精,就像小柴生火一樣,從頭到尾只有陰莖龜頭在高潮,身體其他部份是冷的,然後射完快感馬上就消失。 (非本篇主題的題外話:那這個比喻下去,乳頭快感應該算是提汽油桶)

如果懂一些戶外野營知識的話,你該做的是先讓乾的小柴樹葉先接連的起火,把整個石頭圍起來的小空間都變高溫變熱了,去烤乾上面的溼木頭,進而讓這些溼的木頭最後也起火。只要火堆裡的大柴的也起火了,後面要燒什麼很難燒的都很容易。所以比喻回來,有的人覺得口腔沒快感,一來可能是自己不認識口腔快感,二來也許是因為身體沒有進入著火的狀態。在認識了口腔快感之後,只要進到階段,嘴裡處處都可能是高潮點,甚至皮膚,頸部、會陰,大腿根部那些性感帶,都能很輕易的就啟動。這時懂得啟動口腔和皮膚性感帶快感的人,可以很容易的進入更高一層的大高潮。這就像大根木頭點著了,能釋放巨大的能量,要燒什麼溼柴乾柴大小柴都變得很容易。

我的後篇會提到這種全身的體感連結,在熟習之後,每一次都會很容易的就進入全身興奮的狀態。不過首先,在全身著火之前,還是讓我先帶大家了解一下口腔快感的本身是那些感受吧!將來感覺來了要著火了,才能更快速的進入狀況。

消化道的兩端,如果好好的調教都可以是愉悅的性器官。口腔到食道會轉一個90度的大彎。氣管是固定的直徑,但是貼在背面的食道則可隨著裡面的食物或陽具改變管徑。所謂的深喉嚨是把陽具置入到至少是會厭軟骨或以下的位置。圖片取自American Society of Clinical Oncology

消化道的兩端,如果好好的調教都可以是愉悅的性器官。口腔到食道會轉一個90度的大彎。氣管是固定的直徑,但是貼在背面的食道則可隨著裡面的食物或陽具改變管徑。所謂的深喉嚨是把陽具置入到至少是會厭軟骨或以下的位置。圖片取自American Society of Clinical Oncology



吸吹陽具時,口腔裡的觸覺

口腔做為人體消化道的入口,裡面充滿了人體最多樣的感覺神經,神經佈滿了口腔週圍、舌頭正面背面,牙齒內、牙週,一直延伸到口腔深處的雍垂和軟顎,一再深處食道和氣管交界的喉頭。跟肛門附近一樣,口腔週圍也有好幾個大的淋巴組織在保衛這個入口。口腔還會分泌大量的口水與黏液,同樣具有消化與保護上皮不被感染的功能。口腔裡的感覺包羅萬象,有對溫度,對痛覺,對味覺與觸覺的,想一想感冒時,食之無味的那個痛苦日子,你會體會口腔裡感覺的重要。

那吸一個假陽具或真陰莖,口腔又是什麼感覺呢?老實承認吧!就是只有觸覺而已。

口腔的觸覺是可以經過調教讓他跟身體的其他性感連結在一起的。但是味覺呢?人類對味覺嗅覺的反應是非常基礎的。那些不太熟悉的味道很可能被認定是「有毒」「臭」的話,什麼性慾情慾之火盆馬上就會被自己給踢翻。所以陽具有味道嗎?如果是真陰莖,那可能會有一些體味、前列腺的鹹味,不可能有什麼馬上另人愉快的味道,所以味覺這一大塊可以整個不考慮,甚至最好是避開。有的人會在上面抹一些有味道的東西加料,可能是剛才才射出來的精液,或是女人下體分泌的愛液,如果服務的一方可能已經進到很興奮的狀態的時候,吃這種有強最性暗示的味道的陽具,有機會立刻進入狀態。但在沒準備的情況之下,比方說一般自慰,沒熱身就馬上嘗一口這種東西,不見得會有什麼反應,甚至是反感。

溫度呢?溫度對食物的感受來講是很重要的一個因素,可能同時可以和嗅覺一起綜合的感受。但一般的假陽具是室溫,一般的真陰莖是體溫,其實沒有什麼剌激的。也有的玩法是含一個冰塊加陽具一起吸吹,這對插入方來說,插進去是冰的,拉出來外面是溫的,溫度變化對龜頭是一種剌激。但對服務的這方來說,嘴裡一個冰塊一直含著不能吞,冰冷的感覺主導大部份的感覺訊號,感受是什麼還真的很難說。

所以我現在要講一個口腔裡比較隱密比較難描述的感覺,那就是觸覺/壓力覺。


口腔內的觸覺

觸覺才是口交調教的重點。甚至說觸覺開發是所有性感調教的重點也不為過。觸覺 (mechanosensation) , 就是感覺到有東西碰到的身體的感覺,口腔的觸覺在口腔醫學、牙科或語言學研究上可是一門專門的學問。

我就簡單的講,人類觸覺神經的分佈就以口腔唇如和手掌的分佈最密集。進到大腦的權重最重。而口腔內的觸覺是比手掌的觸覺還難系統描述的,尤其是相較於味覺,這是從科學層面來講。但同樣的,他跟味覺嗅覺與溫度的感覺一樣複雜。以進食為例,以上三種四種感覺會同時的傳進大腦,帶給你非常立體的食物印象。以觸覺而言,是人對食物的軟硬與形體認識的重要資訊。口腔內的觸覺感受依位置而有不同。比方說,舌頭尖部的觸覺最敏感,閥值最低。以唇來說,敏感度由高至低是上下唇的外側中側到內側最底 。以舌頭背面來講,舌尖最敏感,往後跟後側邊則是越來越不敏感。一般來說,牙床內的觸感閥值又更高一些 (更不敏感,需要重壓才有感覺)。

這部份的觸覺常常和人類手掌的觸覺一起比較。我不太想寫更深,一來我也不是專業,二來以上已經足夠我講調教的部份了。

讀到後篇會發現,這些比較鈍的地方,反而才是性感的柴火可以點著的地方。

所以回到口交調教上,我想講的是,陽具一根,無特殊的味道與溫度,口腔和陽具的交流,就是用觸覺。就像親吻一樣,就像肌膚之親一樣;需要慢慢的細心的培養。

口交調使用的器具

從現在開始,我建議是去買一支假陽具來做自我調教最好。假陽具可以選自己適合的尺寸,而且假陽具金槍不倒,不小心咬到也不會一直抱怨,真陰莖都沒有這些能耐。

調教是為了自己的愉悅,如果你或妳已是有固定伴侶的話,也不要害怕他看到你/妳在練習。這意思就是你或妳,有機會在性愛的過程中,不但服務對方,也同時讓自己愉悅,如果對方開始嫌惡你或妳這種自我調教的行為的話,那表示對方有強烈的佔有慾,包括佔有你/妳追求自我愉悅的權利;如果是這樣,我總是建議快點跟他分手!

調教口腔的陽具材質我覺得還是無毒醫用矽膠的好,並且選軟一點的。矽膠的軟硬度接近人類的勃起的陰莖,PVC 材質就偏死硬了。醫療用矽膠材質品質與製程安全,吃到嘴裡比較安心。至於大小呢?初練習還是從從短的開始。初調教者一開始最好先從直徑3cm 的開始,3cm 大概就是小黃瓜的直徑。長度一開始先從13cm開始,先體驗口腔觸感並且抑制嘔吐反應 。口腔調教並不是像肛門調教那樣越大會越爽,口腔調教用的陽具,最後會停在一個舒適的size。我自己目前是直徑4.5cm,17cm 長度,我可以勝任。更大更粗會不會讓口腔更爽呢?這我還不敢講。

這是我目前的三個調教用的假陽具。左邊跟中間是矽膠材質的,右邊是PVC 材質。左邊是我一開始用來口腔調教的陽假具 長度/粗度是 13cm/3cm,中間的是目前慣用的口腔調教陽假具, 17cm/4.5cm。右邊那個PVC 材質的是拿來做肛門直腸調教的 16cm/4cm。

這是我目前的三個調教用的假陽具。左邊跟中間是矽膠材質的,右邊是PVC 材質。左邊是我一開始用來口腔調教的陽假具 長度/粗度是 13cm/3cm,中間的是目前慣用的口腔調教陽假具, 17cm/4.5cm。右邊那個PVC 材質的是拿來做肛門直腸調教的 16cm/4cm。

這裡可以看到粗度。雖然中間那隻矽膠的比下面那個調教肛門直腸的還要粗些,但是因為他的材質是矽膠比較軟,所以吃起來還比下面那隻細一點的PVC 還要適口。

這裡可以看到粗度。雖然中間那隻矽膠的比下面那個調教肛門直腸的還要粗些,但是因為他的材質是矽膠比較軟,所以吃起來還比下面那隻細一點的PVC 還要適口。


另外,如果有床伴的話,男人的陰莖也不全是一根直條條的,有的是中間膨大根部收小,有的是反過來。有的上翹有的下彎,左右偏的,全部加起來,真的像假陽具那樣直直一根的其實不多。所以有的時候進入的角度會和自己用假陽具練習不太一樣,實際和他真人對戰的時候,還是要多多嘗試各種進入的角度。這部份,下面的參考資料裡有「幾十種口交姿勢」等等,請參考。

一般自我調教,我習慣把陽具固定在牆壁上,自己站或跪或高跪姿或坐在地上都可以。我是覺得把陽具固定在牆上,比用手去推入口中還要能掌握固定的角度。不過這是個人心得,如果用手拿著陽具抽插嘴巴比較有把握有感覺,當然也可以。

準備調教時的環境

自己在家找個一個人的,安靜的時間地點,我推薦家裡的浴室,因為玩到興起時,可能會流很多口水唾液出來,可以直接沖掉。也因為口水流出,上半身最好是不要穿,以免沾溼,或至少要留意大量滴下來的口水。空間裡最好要有一個可以固定陽具吸盤的牆,牆下是好清理的好沖水的。


開始下巴適應

一開始最難適應的應該是持續張口這件事,很多人一開始卡在這裡覺得下巴好痠,脖子好痠,還要忍痛做完服務。人類的下巴不像機器人的下巴一樣,一放手就往下垂。有好幾條肌肉在拉著下顎,一邊是往下拉打開,一邊是往上拉閤起。肌肉這種東西,如果過度拉伸都會引發本身或另一側的反射收縮,以免過度拉伸傷害。全身的肌肉都是這樣。所以一開始持續張大口,覺得好痠,那就是這兩側的肌肉在互相用力造成的。這時,需要的是不斷的適應,就像練瑜珈的人,拉伸全身各處的肌肉一樣。一開始做不到,久了,習慣了,下顎肌肉自然放鬆,動作就做得出來。

至於頸部僵直太痠的話,平常就多練練頭部伸展與肩頸施力的瑜伽動作吧!

所以張嘴的闊度是可以適應的,跟肛門的張開的程度一樣,都是可以適應的。我也看到很多女人分享心得,為了服務她們的男人,忍著下巴關節的痠痛繼續為男人吹,真的是感到很捨不得。我替她們的男人,為了這份犧牲奉獻的精神致上我最高的敬意。我希望她們在下巴超痠的時候還會有快感,至少我是絕對不會有的。我希望我這篇講的內容能替口交服務的人自己也帶來口腔快感,不要放棄!


初始期控制調教的時間在10分鐘

這一段的最後我想分享的是,初練習,每一次口交調教自慰,控制在10分鐘,聽三首流行歌的時間。給自己的下巴休息,也給你的口腔上皮修復的時間。一開始一週兩次練習就好。久了之後覺得下巴可以張更開,喉嚨有放鬆了,也不要縱慾玩太久,傷了上皮。一開始調教就操之過急有壞處,一開始就硬張嘴20幾分鐘,除了隔幾天都還在痠痛之外,適應也不會變快。然後,口腔上皮跟黏膜被摩擦破壞這麼久,隔一天一定痛苦不已,一直分泌濃痰,還很容易引發一些上呼吸道的感染,要停機一兩週,一點也不快樂。所以,調教時間請控制。調教完請多喝溫茶開水洗喉嚨。連續的適應之後,口交調教的時間可以拉長,每週頻度可以提高,不過喉部都必須要是舒服的前提下再進行,如果已經有喉嚨發炎、腫痛甚至是上呼吸道感染的話,當然就要休息。

緩慢開始,先從唇舌與龜頭的接觸開始感受

唇與舌的觸覺體驗是口交調教的基本功夫。讓我們先從口腔淺層開始。把陽具固定在牆壁上。四週都準備好之後,開始面對眼前這根陽具。可以讓大腦介入,設想一些性感的場景。比方說把床伴的陽具帶入想像,想像這就是他,站在你的面前,頂著他的陽物在你的嘴巴前,渴望被服務。適時的讓大腦介入幻想,提味一下,也是很好的。但你若是像我一樣,沒有特定的對象,那下面的調教,完全採用正念覺察的模式,也完全沒有問題。

為了怕讀者看不懂,特別附一張男性外生殖器名詞解說。「1、尿道外口 (馬眼) 2、龜頭 3、冠狀溝 4、陰莖海綿體 5、尿道海綿體 6、陰囊 7、陰莖腳 8、尿道球 9、肛門 10、包皮繫帶 11、陰莖根」圖片與名詞解說編輯取自維基百科

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  1. 伸出舌頭來,輕輕的舔一下他的馬眼,在馬眼上畫圈。感覺一下舌頭的觸感。如果有床伴的話,舔的力道要互相交流一下,輕重緩急每人喜歡不同。自己練的話,就當成是舌唇的熱身。
  2. 微微張嘴,張開上下顎避開牙齒,用上下唇包住龜頭。這是淺層調教,唇與舌的教調,不要急著把龜頭推到口腔深處。這時舌頭繼續頂住龜頭,然後像是吸吮棒棒糖一樣,緩慢的來回前後移動自己頭部,讓上下唇按摩龜頭,將移動侷限在馬眼到冠狀溝間,來回綿密的滑移,而舌頭則繼續在馬眼附近貼上龜頭,揉搓畫圓。如果將來會有機會吸真人陰莖的話,那要練習有意識的避開牙齒;上下唇要多施一點力把口撅起來再吸吮龜頭,可以有效的把牙齒藏起來。上下唇也是肌肉,所以可以收緊與放鬆,去試試每一種力道都感受一下唇與舌與龜頭交融的感受。要避免下排牙齒咬到陽具的話,可以先把舌頭伸出來,讓陽具坐在舌頭上再推入,這樣下排牙齒就不會碰到了 (看下方照片)。
  3. 休息一下,龜頭退出去。這是熱身,不管將來可以插得多深,感受有多複雜,只要失去了方向抓不到感覺,可以每次從淺層的唇舌從頭開始。記下來唇舌與龜頭交融的各種細微的觸感,熟悉上下唇在龜頭上滑動的感覺。
  4. 下次再推入,把龜頭往裡面推一點,嘴巴微張,避開牙齒,用上下唇把龜頭從冠狀溝處全部包住,龜頭前段完全在舌頭的掌握中。用妳/你那靈活的舌頭,好好的, 緩慢的,在龜頭的上下左右仔細的滑動,從龜頭的背部,到冠狀溝,到腹部的繫帶,都好好的舔。每一回舔,體驗一下舌頭的觸感,並且清楚知道在用舌頭的那裡,在舔龜頭的那裡。比方說,現在我正在用舌頭的背面在舔他的龜頭繫帶,或現在,我正在用舌頭的腹面根部在按摩龜頭的背面或馬眼;現在我正在用舌頭在他的整面龜頭上畫圓。這很重要,這是覺察正念的一部份。在口交調教時,越能用口腔觸覺描述口中的事情,越能覺察與尋找快感。然後,感受一下每做一個動作,舌頭、唇、和上下顎的感覺是什麼。如果動作太快,就無法準確描述了,所以一切當以緩慢為佳。雙人運動時,如果床伴是很大支的陽具,直吞是絕無可能的話,那這些淺層的舌技唇技加上手技將會是你/妳的全部了。慢慢體會其中的美妙吧!

(所以,久而久之,說不定光是吸舔棒棒糖也會感到舒服是吧?又或者反過來,在吸舔棒棒糖的人,其實不是因為甜味,是因為那個唇舌的觸感很舒服呢??)


在口交調教時,越能用口腔觸覺描述口中的事情,越能覺察與尋找快感。


  1. 在調教時,平穩的呼吸,並且注意自己正在呼吸,正在吸吮。不要小看這些注意與專心,在將來都是大爆發時的能量。
  2. 初調教者如果累的話可以適時休息一下,張開嘴巴,讓陽具退出去,休息一下。這時可能會牽一點口水出來,沒關係,在浴室裡,上半身也是脫光的,或是有各種準備了,不要擔心這些口水。甚至,將來這是一種性感與興奮的象徵,沒必要急著剴掉。然後重覆2 , 4 的探索動作。
  3. 如果下巴開始痠痠的話,十分鐘也到了的話,那就結束吧!身體沖一沖,地板也沖一沖,假陽具用自來水洗乾淨陰乾,要徹底洗淨不要有口水留在上面。出去喝溫茶漱口,三天之後再來調教。記得那個唇舌與龜頭交融的觸感,留著下次回來自慰調教時體驗。


潛層口交的體驗僅限於唇、舌與龜頭間的親密接觸,注意看他/她把舌頭先墊著陽具再推入,下排牙齒就可以避開。很懂的人,光是這樣玩淺層就可以讓對方很舒服,但是更懂的人可以讓自己也有高潮。 (圖片來源 https://www.eporner.com/photo/BlvP2TAATtR/Sexy-blowjob-bj-lips-tongue-closeup-sexy-blowjob-bj-lips-tongue-closeup/)

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參考資料:

  1. 口腔感覺功能評估。由兩位護理專家寫的,至少是寫中文,比啃英文文章簡單多。介紹口腔內的三四種感覺功能,也介紹了醫院裡的評估方法。http://ntur.lib.ntu.edu.tw/bitstream/246246/258567/1/oral+sensory+function.pdf
  2. 這篇是英文論文,啃下去很有用,講的是口腔內的觸覺分佈。https://link.springer.com/referenceworkentry/10.1007/978-3-540-29678-2_5872
  3. 如果妳或你很想要服務對方的話,在口交插入之前,你可以試著去服務他的陰部其他部位,比方說用手擼陰莖或冠狀溝,用嘴含舔陰囊、會陰處等等。尤於這些動作屬於純服務性質,不涉及自身口腔的快感,所以我不在文中介紹。可以在這篇網路文章裡找到。https://www.marieclaire.com.tw/relationship/sex-relationship/47489
  4. 我的文章主要是在講如何用陽具口交取悅自己。但如果你或妳是很貼心的人,很想要取悅床伴的陽具,那麼淺層的那些工夫不可少的。請看這篇介紹男人的陰莖敏感帶,可以知道為何淺層的工夫這麼重要。https://www.thenewslens.com/feature/sex-coach/162512






一切有關正念運用、呼吸訓練、性器官探索,前列腺快感、乳頭調教、口交感受調教,肛門調教與男性高潮理解之文章在此。
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這是一篇分享我如何在只有小學繪畫程度加上英文不求甚解的情況下,創作出我第一本英文繪本童書並且上架到Amazon Kindle平台。如果你也想試試看的話,歡迎訂閱專題,我會手把手分享每一個步驟。 這篇文章告訴你如何運用ChatGPT得到需要的標題、文本以及建議,用AI繪圖軟體Leonardo算出想要的
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本篇將為你解說我個人是如何設定目標、如何提高目標達成率,也會介紹我推薦的 Done App 使用方法。這款 App 沒有多餘的繁雜選項,目標追蹤很容易,點幾下就能回報進度,還能將目標放在 iPhone 的 Widget 上,時刻提醒自己。