身體探索專欄
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一切有關正念運用、呼吸訓練、性器官探索，前列腺快感、乳頭調教、口交感受調教，肛門調教與男性高潮理解之文章在此。
對於追求各種快感的人來說，核心高潮好像是一種很神秘的快感。不過我說真的，這跟性高潮真的不同，但是真實存在的身體快感。
含有成人內容
對於追求各種快感的人來說，核心高潮好像是一種很神秘的快感。不過我說真的，這跟性高潮真的不同，但是真實存在的身體快感。
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你有沒想過一般的男人自慰都好快好無聊呢？怎麼搓個幾下，幾分鐘，龜頭舒服一下，下體肌肉抽幾下，射一射就結束了？
我是個生理男。這是我的個人經驗分享。我分享的是如何超級延長整個自慰高潮的過程。我成功操作很多次，有時候一次可長達兩個小時，很像是小時候剛剛開始認識陰莖龜頭快感一樣，但也同時認識很多新的感受。
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你有沒想過一般的男人自慰都好快好無聊呢？怎麼搓個幾下，幾分鐘，龜頭舒服一下，下體肌肉抽幾下，射一射就結束了？
我是個生理男。這是我的個人經驗分享。我分享的是如何超級延長整個自慰高潮的過程。我成功操作很多次，有時候一次可長達兩個小時，很像是小時候剛剛開始認識陰莖龜頭快感一樣，但也同時認識很多新的感受。
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男性的陰囊陰莖的外皮層與女性的小陰唇在胚胎發育上幾乎是同源的。所以男性撫摸陰囊與陰莖，就像女性撫摸陰唇一樣，同樣都會有快感，非常值得做快感開發。這應該是我第三篇講述皮層快感的心得了。這一篇，我想聊聊這個男人陰莖陰囊的按摩快感。
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男性的陰囊陰莖的外皮層與女性的小陰唇在胚胎發育上幾乎是同源的。所以男性撫摸陰囊與陰莖，就像女性撫摸陰唇一樣，同樣都會有快感，非常值得做快感開發。這應該是我第三篇講述皮層快感的心得了。這一篇，我想聊聊這個男人陰莖陰囊的按摩快感。
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皮膚是人體最大的器官，不好好的訓練性感實在非常可惜，我先前的文章介紹如何自己調教皮膚性感帶，都是基於自我操作與自我感受，利用日常生活中拿得到的器物，甚至是流水，都可以很簡單的開發自己的皮膚性感。不過今天我要講的是一個很短暫，難以捉摸，但是有體驗過一兩次，認識這種性感之後會愛不釋手的性高潮。
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皮膚是人體最大的器官，不好好的訓練性感實在非常可惜，我先前的文章介紹如何自己調教皮膚性感帶，都是基於自我操作與自我感受，利用日常生活中拿得到的器物，甚至是流水，都可以很簡單的開發自己的皮膚性感。不過今天我要講的是一個很短暫，難以捉摸，但是有體驗過一兩次，認識這種性感之後會愛不釋手的性高潮。
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愛上自己的身體，甚至還會產生性幻想、性衝動與快感？這是怎麼回事？
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愛上自己的身體，甚至還會產生性幻想、性衝動與快感？這是怎麼回事？
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「奴」與「主」是我最近寫文章常用到，便宜行之的一種寫法。但事實上，自慰修練到最後，奴不會是誰的奴。
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「奴」與「主」是我最近寫文章常用到，便宜行之的一種寫法。但事實上，自慰修練到最後，奴不會是誰的奴。
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這篇文章簡單介紹口交的調教方法，包括如何自我修練口交的快感以及與身體其他性感區的連結。透過練習和觀察，使口交時的口腔觸感與性感區域連結起來，增加快感。同時提到了PC肌的連動和其他方法。整篇文章涉及口交和調教相關內容，男女適用。
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這篇文章簡單介紹口交的調教方法，包括如何自我修練口交的快感以及與身體其他性感區的連結。透過練習和觀察，使口交時的口腔觸感與性感區域連結起來，增加快感。同時提到了PC肌的連動和其他方法。整篇文章涉及口交和調教相關內容，男女適用。
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我的一些分享口交、深喉、肛門直腸探索的文章裡，都不斷的強調按壓速度的重要。
我覺得我可以寫一篇短的來強調這些事情。
我們如果把這些口交、陰道交、肛交等都視對對身體性感部位的「按摩」的話，那我可以依照按壓的「力道」「幅度」與「頻率/速度」來分析一下。以下文章內討論，奴=被使用=被插入的一方
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我的一些分享口交、深喉、肛門直腸探索的文章裡，都不斷的強調按壓速度的重要。
我覺得我可以寫一篇短的來強調這些事情。
我們如果把這些口交、陰道交、肛交等都視對對身體性感部位的「按摩」的話，那我可以依照按壓的「力道」「幅度」與「頻率/速度」來分析一下。以下文章內討論，奴=被使用=被插入的一方
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辨認節奏，找到重覆的週期模式，再去期待下一個週期的到來。這就是最簡單的快感累積法。
這裡講的是，利用節奏感的聲音來帶動快感的預期與期待。
人類感知世界，第一個最容易感知道的就是有節奏的震動。
掌握節奏，甚至是旋律中的高潮，可以帶來肢體動作上的高潮。
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辨認節奏，找到重覆的週期模式，再去期待下一個週期的到來。這就是最簡單的快感累積法。
這裡講的是，利用節奏感的聲音來帶動快感的預期與期待。
人類感知世界，第一個最容易感知道的就是有節奏的震動。
掌握節奏，甚至是旋律中的高潮，可以帶來肢體動作上的高潮。
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「就跟呼吸一樣簡單」。但是其實，呼吸講究起來，也是一門學問呢！我這篇講的是呼吸覺察的方法，與搭配骨盆肌的收縮練習。並於其中尋找快感
呼吸與心跳控制
練習控制呼吸最明顯的效果就是會同時控制心跳。
當然我不是說可以讓心跳停止那種，但是心跳的快慢是可以利用呼吸來控制副交感神經再間接的控制心跳
「就跟呼吸一樣簡單」。但是其實，呼吸講究起來，也是一門學問呢！我這篇講的是呼吸覺察的方法，與搭配骨盆肌的收縮練習。並於其中尋找快感
呼吸與心跳控制
練習控制呼吸最明顯的效果就是會同時控制心跳。
當然我不是說可以讓心跳停止那種，但是心跳的快慢是可以利用呼吸來控制副交感神經再間接的控制心跳
皮膚是身體最大的器官，而且各處的皮膚都有特色，你要好好的照顧他們才對。而且，如果你認真的感知與覺察，會發現皮膚的觸覺可以帶來各種有趣的快感。本篇文章分享皮膚的性感追尋與調教的方法。
就跟所有的性感開發與調教一樣，參與的人要時時專注，察覺那些微小的變動。先讓大腦感知到了之後，將來才能談到
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皮膚是身體最大的器官，而且各處的皮膚都有特色，你要好好的照顧他們才對。而且，如果你認真的感知與覺察，會發現皮膚的觸覺可以帶來各種有趣的快感。本篇文章分享皮膚的性感追尋與調教的方法。
就跟所有的性感開發與調教一樣，參與的人要時時專注，察覺那些微小的變動。先讓大腦感知到了之後，將來才能談到
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真的有這種快感嗎？
有些網路上的心得分享像看小說一樣，總是讓想追求的人躍躍欲試。
所以到底是那種感覺呢？到底要如何進行呢？
我試著用自己與別人的心得經驗加上一些科普知識來試著講一下這個快感是什麼。
乙狀結腸的位置
乙狀結腸，或稱S 狀結腸，在那裡呢？看圖最快，從肛門口進去開始的器官與長度分
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真的有這種快感嗎？
有些網路上的心得分享像看小說一樣，總是讓想追求的人躍躍欲試。
所以到底是那種感覺呢？到底要如何進行呢？
我試著用自己與別人的心得經驗加上一些科普知識來試著講一下這個快感是什麼。
乙狀結腸的位置
乙狀結腸，或稱S 狀結腸，在那裡呢？看圖最快，從肛門口進去開始的器官與長度分
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這是一篇長文的下半段。我這篇長文，主要是在分享，做為一個口交的服務者或被插入者時，如何在抽插的過程中獲得身體的快感。文章中的調教主要都是用假陽具。但當然也可以是床伴的真陰莖。上一篇講到口交調教的淺層探索，這篇繼續接著講進階的深層探索與深喉嚨。
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這是一篇長文的下半段。我這篇長文，主要是在分享，做為一個口交的服務者或被插入者時，如何在抽插的過程中獲得身體的快感。文章中的調教主要都是用假陽具。但當然也可以是床伴的真陰莖。上一篇講到口交調教的淺層探索，這篇繼續接著講進階的深層探索與深喉嚨。
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各位在網路上，一定可以找到下面這種「幾招教你如何讓他欲仙欲死的口交法」「幾種讓他忍不住射在嘴裡的終極招式」。這些在口交中如何服務對方的文章，真的是不需要我再寫一篇了。
我這篇講的是如何開發口腔各處的性感帶。如何讓張開口服務的那一個人，自己也能享受口交的快感。不但伴侶能舒服，自己也可以有快樂的感覺。
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各位在網路上，一定可以找到下面這種「幾招教你如何讓他欲仙欲死的口交法」「幾種讓他忍不住射在嘴裡的終極招式」。這些在口交中如何服務對方的文章，真的是不需要我再寫一篇了。
我這篇講的是如何開發口腔各處的性感帶。如何讓張開口服務的那一個人，自己也能享受口交的快感。不但伴侶能舒服，自己也可以有快樂的感覺。
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對於追求各種快感的人來說，核心高潮好像是一種很神秘的快感。不過我說真的，這跟性高潮真的不同，但是真實存在的身體快感。
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對於追求各種快感的人來說，核心高潮好像是一種很神秘的快感。不過我說真的，這跟性高潮真的不同，但是真實存在的身體快感。
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你有沒想過一般的男人自慰都好快好無聊呢？怎麼搓個幾下，幾分鐘，龜頭舒服一下，下體肌肉抽幾下，射一射就結束了？
我是個生理男。這是我的個人經驗分享。我分享的是如何超級延長整個自慰高潮的過程。我成功操作很多次，有時候一次可長達兩個小時，很像是小時候剛剛開始認識陰莖龜頭快感一樣，但也同時認識很多新的感受。
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你有沒想過一般的男人自慰都好快好無聊呢？怎麼搓個幾下，幾分鐘，龜頭舒服一下，下體肌肉抽幾下，射一射就結束了？
我是個生理男。這是我的個人經驗分享。我分享的是如何超級延長整個自慰高潮的過程。我成功操作很多次，有時候一次可長達兩個小時，很像是小時候剛剛開始認識陰莖龜頭快感一樣，但也同時認識很多新的感受。
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男性的陰囊陰莖的外皮層與女性的小陰唇在胚胎發育上幾乎是同源的。所以男性撫摸陰囊與陰莖，就像女性撫摸陰唇一樣，同樣都會有快感，非常值得做快感開發。這應該是我第三篇講述皮層快感的心得了。這一篇，我想聊聊這個男人陰莖陰囊的按摩快感。
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男性的陰囊陰莖的外皮層與女性的小陰唇在胚胎發育上幾乎是同源的。所以男性撫摸陰囊與陰莖，就像女性撫摸陰唇一樣，同樣都會有快感，非常值得做快感開發。這應該是我第三篇講述皮層快感的心得了。這一篇，我想聊聊這個男人陰莖陰囊的按摩快感。
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皮膚是人體最大的器官，不好好的訓練性感實在非常可惜，我先前的文章介紹如何自己調教皮膚性感帶，都是基於自我操作與自我感受，利用日常生活中拿得到的器物，甚至是流水，都可以很簡單的開發自己的皮膚性感。不過今天我要講的是一個很短暫，難以捉摸，但是有體驗過一兩次，認識這種性感之後會愛不釋手的性高潮。
含有成人內容
皮膚是人體最大的器官，不好好的訓練性感實在非常可惜，我先前的文章介紹如何自己調教皮膚性感帶，都是基於自我操作與自我感受，利用日常生活中拿得到的器物，甚至是流水，都可以很簡單的開發自己的皮膚性感。不過今天我要講的是一個很短暫，難以捉摸，但是有體驗過一兩次，認識這種性感之後會愛不釋手的性高潮。
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愛上自己的身體，甚至還會產生性幻想、性衝動與快感？這是怎麼回事？
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「奴」與「主」是我最近寫文章常用到，便宜行之的一種寫法。但事實上，自慰修練到最後，奴不會是誰的奴。
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這篇文章簡單介紹口交的調教方法，包括如何自我修練口交的快感以及與身體其他性感區的連結。透過練習和觀察，使口交時的口腔觸感與性感區域連結起來，增加快感。同時提到了PC肌的連動和其他方法。整篇文章涉及口交和調教相關內容，男女適用。
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我的一些分享口交、深喉、肛門直腸探索的文章裡，都不斷的強調按壓速度的重要。
我覺得我可以寫一篇短的來強調這些事情。
我們如果把這些口交、陰道交、肛交等都視對對身體性感部位的「按摩」的話，那我可以依照按壓的「力道」「幅度」與「頻率/速度」來分析一下。以下文章內討論，奴=被使用=被插入的一方
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我的一些分享口交、深喉、肛門直腸探索的文章裡，都不斷的強調按壓速度的重要。
我覺得我可以寫一篇短的來強調這些事情。
我們如果把這些口交、陰道交、肛交等都視對對身體性感部位的「按摩」的話，那我可以依照按壓的「力道」「幅度」與「頻率/速度」來分析一下。以下文章內討論，奴=被使用=被插入的一方
含有成人內容
辨認節奏，找到重覆的週期模式，再去期待下一個週期的到來。這就是最簡單的快感累積法。
這裡講的是，利用節奏感的聲音來帶動快感的預期與期待。
人類感知世界，第一個最容易感知道的就是有節奏的震動。
掌握節奏，甚至是旋律中的高潮，可以帶來肢體動作上的高潮。
含有成人內容
辨認節奏，找到重覆的週期模式，再去期待下一個週期的到來。這就是最簡單的快感累積法。
這裡講的是，利用節奏感的聲音來帶動快感的預期與期待。
人類感知世界，第一個最容易感知道的就是有節奏的震動。
掌握節奏，甚至是旋律中的高潮，可以帶來肢體動作上的高潮。
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「就跟呼吸一樣簡單」。但是其實，呼吸講究起來，也是一門學問呢！我這篇講的是呼吸覺察的方法，與搭配骨盆肌的收縮練習。並於其中尋找快感
呼吸與心跳控制
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當然我不是說可以讓心跳停止那種，但是心跳的快慢是可以利用呼吸來控制副交感神經再間接的控制心跳
「就跟呼吸一樣簡單」。但是其實，呼吸講究起來，也是一門學問呢！我這篇講的是呼吸覺察的方法，與搭配骨盆肌的收縮練習。並於其中尋找快感
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練習控制呼吸最明顯的效果就是會同時控制心跳。
當然我不是說可以讓心跳停止那種，但是心跳的快慢是可以利用呼吸來控制副交感神經再間接的控制心跳
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皮膚是身體最大的器官，而且各處的皮膚都有特色，你要好好的照顧他們才對。而且，如果你認真的感知與覺察，會發現皮膚的觸覺可以帶來各種有趣的快感。本篇文章分享皮膚的性感追尋與調教的方法。
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這是一篇長文的下半段。我這篇長文，主要是在分享，做為一個口交的服務者或被插入者時，如何在抽插的過程中獲得身體的快感。文章中的調教主要都是用假陽具。但當然也可以是床伴的真陰莖。上一篇講到口交調教的淺層探索，這篇繼續接著講進階的深層探索與深喉嚨。
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我這篇講的是如何開發口腔各處的性感帶。如何讓張開口服務的那一個人，自己也能享受口交的快感。不但伴侶能舒服，自己也可以有快樂的感覺。
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