生完小孩的第133天
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
這天看完小孩的回家路上
買完他要求的 驚喜 (宵夜) 走出711
下，雨了
載著大包小包的哺乳袋及用具
我沒有辦法為這些東西遮雨
只能任憑雨水在我們身上澆
我不明白為何我需要獨自面對這一切
我感到極度的悲傷
泛著淚 淋著雨 騎著車 回，家？
不知道是不是受到下雨的影響
我的心情莫名的沮喪 難過 及害怕
捲曲著身體 只想待在沒開燈的房間沈默
我求救了
但被冷漠的回應
/我看不懂妳在幹嘛
/我明天要上班我要去睡了
/都幾點了妳到底在幹嘛
/好了沒？趕快去洗澡
我無法解釋我怎麼了
但你卻認為是我不想說
我不知道自己為何會突然如此
我也很想解釋 釐清這樣的行為
我想振作起來 但我不知道該如何是好
你拉起我的身子 說
妳事情做完了嗎
妳洗澡了嗎
妳擠奶了嗎
我搖著頭
我開始道歉
因為我意識到我的行為造成他人的困擾了
可是我無法控制自己
我不斷的告訴自己一下下
再一下下就會好起來
對不起 再一下下
對不起 對不起 一下下就好了
對不起 對不起 對不起…
然後看著你轉身進房間的背影
無助 陌生 失望
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發文者
2023/08/11沒事沒事那是生完4個多月的時候所記錄下來的文字，只是想分享其實再樂觀的人也許都會有些許產後憂鬱。(小孩都兩歲了我不也是走過來了)(會心一笑呢)產後憂鬱不是病，只是一種心裡負面的感受，透過理性分析，也是可以慢慢療癒的。不過還是謝謝Mr.賀這段文字的鼓勵❤️
2023/08/11
娜 我能感受到你正經歷著孤獨、無助、沮喪的情緒。作為一位新手媽媽，在照顧嬰兒的同時也照顧自己,是一件非常不容易的事。 不用跟任何人道歉，這絕不是你的錯，也不是你可以立即控制的。不要責怪自己。你並不孤單，許多新手媽媽也在面對同樣的問題。你一定能度過這段時期，重新找回快樂和平靜。我相信你是一位充滿愛心與毅力的母親，也會發掘內在的力量，為孩子創造溫暖的家。雨過會天晴，困難只是暫時的。記得！愛自己，愛那個脆弱又堅強的你。你一定可以度過這個難關！
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