講課紀錄543-ERAS

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這次來到嘉基,談的是重症營養,緊緊張張了好幾天,終於安全下庄。希望能給大家一些收穫。每次的上台簡報,事前準備,也是自己增長知識的開始,透過簡短的說明,讓大家知道ERAS的理念與粗淺的執行方式。

政策的推動,絕非容易之事,但我深信,任何困難,取決於主事者的決心與行動力。人生不能總是論風水、靠運氣,以為的無可奈何、所謂的身不由己,是真的命不由人?或只是自己給自己的束縛?

永遠記得,「時間」是人生最昂貴的成本,而「等待」是人生最沒必要的過程,很多時候,所謂的「時機成熟」,並非原地等待機會來臨,而是在過程中,做好充足的準備,時機一到順勢而上。

種下一顆種子,每天細心照料,某天也會萌芽又開花,今天郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯,特別有感觸,也希望今天也能讓大家喝湯還有料。快來追蹤國台語雙聲帶的郭師妙營養師,讓你輕鬆就能獲得營養小知識。

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郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯

 

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郭師妙營養師從0歲到99歲都能講,從外太空講到內子宮,這次來到幼兒園,帶著孩子們玩中學,玩樂之餘,還能打包滿滿的營養知識,快來看看郭師妙營養師怎麼辦到的吧!
每天因為工作、家庭、面對各種雜事,忙碌的我們,常常連一頓飯都沒能好好吃,經常覺得肚子漲漲、覺得腹部不舒服,甚至更嚴重的排便不順,讓現代人超困擾。有時候在想,是不是該來點益生菌?但又聽說消化酵素對強化腸胃效果更好?究竟消化酵素與益生菌到底有什麼不同?
郭師妙營養師又來開講了,這次要講到的是「運動營養」,想必大家應該非常有興趣吧?想要運動事半功倍,飲食的協助絕對不可少,快來看看郭師妙營養師怎麼說?  
身為醫護人員,學無止盡,無法停止學習的一天,這次學到ERAS(術後加速康復療程),希望能實際運用在臨床上,讓個案能得到更好高品質的醫療照顧。現在就跟著郭師妙營養師,一起來看看,什麼是ERAS(術後加速康復療程)吧!
該怎麼控制好你的血糖?除了聽街口大嬸的口耳相傳、地下電台主持人的口沫橫飛之外,請來聽聽,有超過10年以上臨床經驗的郭師妙營養師怎麼說?
大家都在用B群來面對人生的困境,你的B群是否真的能助你一臂之力?或者只是吃心酸來安慰自己?每周一的憂鬱,需要更多的精神來對抗,讓郭師妙營養師來告訴你,如何正確挑選B群?
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