如何跟外界達到平衡 -安夏洛特塔羅

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想著題目「如何跟外界達到平衡」,再由上面圖中四張牌選出最有感覺的一張,從左至右依序:1、2、3、4。



1. 可以請專業人員根據您的身體指數與體能狀況,安排、設計較為動態的運動菜單,您現在需要更強健的體魄,以承載、調節心中思緒或繁雜情緒;也務必每週打掃居家環境與統整財務狀況,讓您更清楚自身生活基礎的實際狀況為何。


2. 請您邀請「可以傾聽您抒發心中所想感受的親友」來當聽眾,他們最好是不同的成長背景、生活環境、年齡性格,藉由他們所有的反應,以釐清您個人想法看法的優勢、問題,促使您可以運用穩定的身心狀態來面對外界。


3. 學會分辨「什麼是您該做的,什麼是您不需去做、不需去在乎的」,不是您該做的,做再多也會因為效果不彰,導致您過度耗損、自我懷疑。請找到自己最擅長的事物和環境以進行調節,其特色是「不會有太多既定、陳舊的規矩」,可能是小眾文化、身心靈產業。


4. 請專心完成目標,雖然難免有些人想要跟你做朋友,但您最好還是保持友善的距離,因為您對「跟您關係好的人、您不喜歡的人」的相處態度大不同,有可能會導致各種「對人不對事」的糾紛。




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