Annika Sorenstam鐵桿練習

更新於 2024/01/10閱讀時間約 1 分鐘

在 YouTube 上觀看「Annika Sorenstam: Hit Crisper Iron Shots」https://youtu.be/k42vq40PBpE?si=xb1usJWTHmZi195O

學生,你看到很多你的學生試圖用鐵桿幫助球在空中飛起來,這是你在球道上用鐵桿看到的最大的錯誤,我認為所以我的意思是要真正打出清晰的實錘鐵桿擊球,你需要身體協同工作,當你開始折斷手腕或我們所說的鏟球時,你會失去那種牢固的接觸,我認為避免這種情況的關鍵是真正感覺你正在擊球,幾乎感覺想要沿著直線向目標揮桿,你知道,以較低的方式,而不是舀起它並舉起它,我的意思是,這就是為什麼我們留在球桿上,這將使球在那裡出現,你不需要幫忙球飛起。

這樣你就可以展示出你喜歡較低的擊球,這將如何幫助你擊球,這就是我的意思,你會感覺自己正在將球擊入此處,然後真正保持手部在低位,這是擊球的好方法。確保你的右肩比你的左肩低,因為如果我在這裡,那麼我的手臂就會向上,然後你會得到一個清脆的實心鐵桿擊球。

raw-image
raw-image
raw-image
raw-image
raw-image

你是一個很長時間的揮桿教練,亨利賴斯給了我一個很好的訓練業餘愛好者,我只是嘗試打一分錢幣,你能解釋一下這是如何有效的鐵桿練習。是的,這是一個很棒的小練習,我的意思是每個人的口袋裡都有一分錢幣,你可以像這樣把它放在草地上,如果你可以打這個,你可以打高爾夫球.

在 YouTube 上觀看「Easy Swing Legend "Annika Sörenstam" Perfect Swing Motion & Slow Motion,レジェンド「アニカソレンスタム」ソフトスイングモーション」https://youtu.be/DXESJoemFgs?si=RETTNDbszosSUdxc

avatar-img
18會員
336內容數
氧氣。陽光。。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
荷馬史詩伊利亞德歷史總結 ChatGPT 看來您是在要求荷馬詩歌和米爾恰·埃利亞德歷史著作的摘要。荷馬的《伊利亞特》和《奧德賽》等史詩分別以特洛伊戰爭和奧德修斯的冒險為中心。米爾恰·埃利亞德(Mircea Eliade)是一位宗教歷史學家,他的作品經常探討跨文化宗教實踐的象徵意義和意義。您能具體
在 YouTube 上觀看「高利貸利滾利,多久會翻倍?你必須知道的「72法則」」 https://youtu.be/E9KZ9ijFMqc 
免疫學 Chapter 1 之一 https://wleemc.pixnet.net/blog/category/3022387/14 免疫學 Chapter 1 之二 https://wleemc.pixnet.net/blog/category/3022387/14
很多人都希望用這樣的方式將桿頭打直,而不需要前臂外轉Supination或Pronation。 這裡是。 許多人在握球的同時,以前臂的角度將高爾夫俱樂部向後拉,然後再揮桿。 很多人都有這樣的情況。 這樣不會讓前臂Supination、Pronation。 你好。我是查理。 能把球打遠的人和不能打
在 YouTube 上觀看「高尔夫球切杆」 https://youtube.com/playlist?list=PLIaGHnr0upGFQ-tCgUiOcCtHfnf8cdJek 
【洪建德醫師專欄】 什麼是兆糖? 這是洪建德醫師創造的字彙,因為許多人搞不清楚把游離糖與果糖糖漿,或者蔗糖糖漿、蔗糖粉、楓糖漿、以及蜂蜜和澱粉,容易把這些緩慢釋放的醣體都當作一樣的東西。 因為米飯裡的澱粉「兆糖」能夠延緩,要到六個小時才慢慢吸收,假如米飯前要先吃肉和菜的話,再加上又有油脂來炒菜
荷馬史詩伊利亞德歷史總結 ChatGPT 看來您是在要求荷馬詩歌和米爾恰·埃利亞德歷史著作的摘要。荷馬的《伊利亞特》和《奧德賽》等史詩分別以特洛伊戰爭和奧德修斯的冒險為中心。米爾恰·埃利亞德(Mircea Eliade)是一位宗教歷史學家,他的作品經常探討跨文化宗教實踐的象徵意義和意義。您能具體
在 YouTube 上觀看「高利貸利滾利,多久會翻倍?你必須知道的「72法則」」 https://youtu.be/E9KZ9ijFMqc 
免疫學 Chapter 1 之一 https://wleemc.pixnet.net/blog/category/3022387/14 免疫學 Chapter 1 之二 https://wleemc.pixnet.net/blog/category/3022387/14
很多人都希望用這樣的方式將桿頭打直,而不需要前臂外轉Supination或Pronation。 這裡是。 許多人在握球的同時,以前臂的角度將高爾夫俱樂部向後拉,然後再揮桿。 很多人都有這樣的情況。 這樣不會讓前臂Supination、Pronation。 你好。我是查理。 能把球打遠的人和不能打
在 YouTube 上觀看「高尔夫球切杆」 https://youtube.com/playlist?list=PLIaGHnr0upGFQ-tCgUiOcCtHfnf8cdJek 
【洪建德醫師專欄】 什麼是兆糖? 這是洪建德醫師創造的字彙,因為許多人搞不清楚把游離糖與果糖糖漿,或者蔗糖糖漿、蔗糖粉、楓糖漿、以及蜂蜜和澱粉,容易把這些緩慢釋放的醣體都當作一樣的東西。 因為米飯裡的澱粉「兆糖」能夠延緩,要到六個小時才慢慢吸收,假如米飯前要先吃肉和菜的話,再加上又有油脂來炒菜
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
[只有志工辛勤灌溉,用最天然的自來水栽培,雞舍的鐵桿才能紮根茁壯。] 注意看,這位石虎志工太狠了!
Thumbnail
今年下半年推出的Mizuno Pro 225 鐵桿,外觀實在太線條了。絕對的刀背魂,看起來就是神兵利器!而我自然也下手購入,這是我第一次擁有Mizuno鐵桿。說實在我以前都有去試Mizuno鐵桿,但實際用的結果還和我的預期有差距。但這套有種讓我毫不猶豫的下手。當然買下來後就是重新的配置新桿身和規格重
Thumbnail
而中空和半凹背的桿面多半是獨立零件。有些廠商會用不同於主體的材質,比如麻鋼、鈦合金、或不同的碳鋼。重點都在提升桿面擊球的手感和效能。這點是我個人比較喜歡,因為桿面是直接和球接觸的零件,這部分可以作為提升效能和手感最好的地方。讓球友可以更享受擊球的爽度和距離外掛的爆發。
Thumbnail
今年打了不少的鐵桿,也對現今鐵桿的特性有些瞭解和熟悉。我測試的品牌有Taylormade, Titleist,Callaway,Ping等美系大廠產品。Titleist的鐵桿我是用T200,我自己訂一套,然後重組我的規格和更換桿身。這些桿子多半都是2021年的新款式,所以可以從裡面瞭解大廠對鐵桿的設
Thumbnail
2021年算是比較熱鬧,因為大家開始正常的生活,雖然還是有病毒的環繞,日子還是要過。所以球具大廠們還是緊鑼密鼓的推出新款產品。這次我測試今年最新的鍛造鐵桿,有Taylormade P790,Callaway Apex Pro,Ping i59。790和i59都是要9月才會陸續發貨。算是2022年款的
Thumbnail
一些球友會問我要不要選鐵桿的角度比較強勢。其實從以前開始,一些大品牌的鐵桿就會把鐵桿角度做得比較強勢,讓球友可以明顯感覺桿子可以得到更好的距離效果。尤其再中鐵和長鐵。如果別人用6鐵的距離,你只要7鐵就可以打到,這就是距離的優勢,也是一般球友可以思考的方向。 但其實強勢的鐵桿角度,需要再配合長度和重
Thumbnail
現在球桿進步神速,木桿類有很多功能可以自行去設定和調整。比如調角度、換不同桿身和桿頭重量調整。這些對不管技師或球友都是方便和可以依據個人需求進行改善。但鐵桿到目前為止就還沒有落實這個技術。所以鐵桿還是和幾十年前一樣沒有變化。 但目前的天氣變化太大。同時球場的距離也拉長,對於球桿的特性,需要依據這
Thumbnail
這幾年來,越來越多的碳纖維鐵桿桿身陸續上市,也得到不少球友的喜好和認同。我也有一些球友私下問我;我到底需不需要換碳纖維鐵桿身?其實每個人的問題和需求都不一樣。不能說一個簡單的答案!所以我會用下面的一些想法來分析和評斷,是否需要用碳纖維的桿身? 第一個重點是,你是否需要更多的距離?因為現在打球越來
Thumbnail
DeChambeau從這個月PGA重新開打後一直都是大家的焦點。而支持要討論的是目前很多球評在觀察的,短桿精準度!我也看了他的比賽影片,其實他第二桿的上果嶺能力很棒。只是有時候會力量比較大的彈過果嶺。我個人覺得這不是他wedge不好,其他選手也差不多。大家對他的要求更高吧了。 我也看了一篇文章討
Thumbnail
包裝著嚴肅議題的沒很輕鬆的小品, 大概有六分糖的甜度, 跟四米長的小刀, 加上這首紅很久的歌! 推薦喜歡這首歌x高中生友情愛情x家庭關係x兄妹關係x社會案件x美國駐軍議題的人。
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
[只有志工辛勤灌溉,用最天然的自來水栽培,雞舍的鐵桿才能紮根茁壯。] 注意看,這位石虎志工太狠了!
Thumbnail
今年下半年推出的Mizuno Pro 225 鐵桿,外觀實在太線條了。絕對的刀背魂,看起來就是神兵利器!而我自然也下手購入,這是我第一次擁有Mizuno鐵桿。說實在我以前都有去試Mizuno鐵桿,但實際用的結果還和我的預期有差距。但這套有種讓我毫不猶豫的下手。當然買下來後就是重新的配置新桿身和規格重
Thumbnail
而中空和半凹背的桿面多半是獨立零件。有些廠商會用不同於主體的材質,比如麻鋼、鈦合金、或不同的碳鋼。重點都在提升桿面擊球的手感和效能。這點是我個人比較喜歡,因為桿面是直接和球接觸的零件,這部分可以作為提升效能和手感最好的地方。讓球友可以更享受擊球的爽度和距離外掛的爆發。
Thumbnail
今年打了不少的鐵桿,也對現今鐵桿的特性有些瞭解和熟悉。我測試的品牌有Taylormade, Titleist,Callaway,Ping等美系大廠產品。Titleist的鐵桿我是用T200,我自己訂一套,然後重組我的規格和更換桿身。這些桿子多半都是2021年的新款式,所以可以從裡面瞭解大廠對鐵桿的設
Thumbnail
2021年算是比較熱鬧,因為大家開始正常的生活,雖然還是有病毒的環繞,日子還是要過。所以球具大廠們還是緊鑼密鼓的推出新款產品。這次我測試今年最新的鍛造鐵桿,有Taylormade P790,Callaway Apex Pro,Ping i59。790和i59都是要9月才會陸續發貨。算是2022年款的
Thumbnail
一些球友會問我要不要選鐵桿的角度比較強勢。其實從以前開始,一些大品牌的鐵桿就會把鐵桿角度做得比較強勢,讓球友可以明顯感覺桿子可以得到更好的距離效果。尤其再中鐵和長鐵。如果別人用6鐵的距離,你只要7鐵就可以打到,這就是距離的優勢,也是一般球友可以思考的方向。 但其實強勢的鐵桿角度,需要再配合長度和重
Thumbnail
現在球桿進步神速,木桿類有很多功能可以自行去設定和調整。比如調角度、換不同桿身和桿頭重量調整。這些對不管技師或球友都是方便和可以依據個人需求進行改善。但鐵桿到目前為止就還沒有落實這個技術。所以鐵桿還是和幾十年前一樣沒有變化。 但目前的天氣變化太大。同時球場的距離也拉長,對於球桿的特性,需要依據這
Thumbnail
這幾年來,越來越多的碳纖維鐵桿桿身陸續上市,也得到不少球友的喜好和認同。我也有一些球友私下問我;我到底需不需要換碳纖維鐵桿身?其實每個人的問題和需求都不一樣。不能說一個簡單的答案!所以我會用下面的一些想法來分析和評斷,是否需要用碳纖維的桿身? 第一個重點是,你是否需要更多的距離?因為現在打球越來
Thumbnail
DeChambeau從這個月PGA重新開打後一直都是大家的焦點。而支持要討論的是目前很多球評在觀察的,短桿精準度!我也看了他的比賽影片,其實他第二桿的上果嶺能力很棒。只是有時候會力量比較大的彈過果嶺。我個人覺得這不是他wedge不好,其他選手也差不多。大家對他的要求更高吧了。 我也看了一篇文章討
Thumbnail
包裝著嚴肅議題的沒很輕鬆的小品, 大概有六分糖的甜度, 跟四米長的小刀, 加上這首紅很久的歌! 推薦喜歡這首歌x高中生友情愛情x家庭關係x兄妹關係x社會案件x美國駐軍議題的人。