文｜些云 @sharon.tamm
愛是於大海航行，愛是海浪，太過洶湧就只是在原地轉圈，這種愛又如何駛到未來？
C小姐說，每次吵架她都擔心男友會離開她。「求你不要走，不要離開我。」明明知道這句話不妥，卻說了出口。因為對他的愛，願意放下一部分的自己。只要能繼續在一起，就可以了。
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你跟C小姐一樣，愛得失去自己了嗎？
以下的表現，你中了多少項？
⁃ 遷就他的行程，失去自己的生活節奏
⁃ 為他的行為找藉口
⁃ 為了維持關係，放下尊嚴及底線
⁃ 無條件原諒他做過的錯事
⁃ 總擔心自己惹他不高興
⁃ 明知道他情勒，也只好言聽計從
⁃ 閨蜜隱晦地表達他不是好對象
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「放下自己去愛，難道不對嗎？」
有人說了個比喻：你捧著水晶球，遞到對方跟前，請他伸手來摸摸，請他也遞手來托一托。這樣可以算是真正的愛嗎？
真正愛你的人，不忍心你單向付出，不會讓你說出「不要離開我」。考量對方的感受，是愛人的根本。是我總會把你的意願，跟我的意願並排；是下雨時撐傘，不會忍心偏向自己；是分開入睡的晚上，絕不讓你獨自潰不成兵。
口裡說愛，手裡卻拿著一把刀，那種愛也不過是空愰子。
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「那時的我希望自己有能力維持一段穩定的關係，所以選擇了忍受、委屈來餵養愛情，卻不知道長期下來造成我對他的不滿，以及對自己的嫌棄，我們越來越疏遠，到最後甚至連感情生變了，自己都不知情。」——陳雪《當我變成我們》
翌日C小姐上班時依舊路過了河堤，發現自己的心已經沉了下去。她慢慢走近河邊，心底有點慌亂，想去看一眼水面。早上的陽光剛好照在水面，照得粼光四射。水面所發出的亮光，讓她看不清自己，投映在別處的輪廓隨著水波陌生。
付出所有去餵養愛情，長成的巨獸，卻跟想像中的愛情背道而馳。
愛情是二人的約定，是二人同時給出願意的心。
愛這顆水晶球，放在繩網的中間，要靠二人扯著四角去維持平穩。
彼此都放開一隻手，還勉強能平衡得住。
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「我可以怎樣做？」C小姐的掠過一片灰濛。
意識到自己愛得太卑微，可以怎樣做？
- Step 1 :不要把戀人當成生活的唯一重心
正如作家許常德所說：「愛要用心，而不是用力，把自己擺在愛的面前更是天經地義。」自己才是人生的序列首排，不要把戀人當成生活的唯一重心，24小時圍著愛人轉。親密關係是你跟戀人的連結，卻不要因此忘記跟自己內心、跟世界連結。從生活中發掘其他感動，擁有自己的興趣、生活節奏，先用自己的力量站穩。追求愛情，更要追求自己的人生路。
- Step 2 : 學習自我肯定
自信心低，覺得自己不夠好的人，更傾向不斷配合戀人，凡事按對方的指示行事。發現那些令自己自尊心低的來源，並透過內心對話，不要讓負面思想無止境蔓延。發現自己的價值，記錄生活中的小勝，你獨一無二的特質可以閃閃發亮。
- Step 3 : 表達你的想法，人生不應在伴侶手心之中
停止讓伴侶決定你的生活決定。你依然可以就人生問題參考他的意見，但要記得決定權永遠在自己手中，不必由他人「批准」你做某件事。知道「你是誰」以及「你自己的價值」，向伴侶表達自己的想法，共同找出適合的做法/相處方法，而不是你單向配合。
聽過一句話「愛得比較少的人，控制了關係。」
傾斜的天秤終會失衡，過於盲目的愛變了沉船。健康的感情關係，不應有一方高據上風。你掏空了自己貢獻愛情，失去內涵的你，也同時失去了愛。
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作者介紹｜些云，畢業於香港中文大學中文系，願以温柔的文字傳遞感動。 專注寫作，專心愛人。願你能對自己的生活，一往情深。
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