忍
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抑制情緒，讓自己心情不隨外在變化而起伏，這的確不容易…
中國字「忍」一個字，代表著許多複雜的情緒內蘊心中卻又不能表達出來，修性情，讓自己平靜不動怒，唯有是「平和的心」面對一切。
你(妳)會遇到任何特質的朋友、同事、同學，他(她)們各自擁有脾氣和個性，你(妳)不一定會得罪他(她)們，但他(她)們的一句話或一個舉動，有時會傷害到你(妳)，你(妳)會選擇忍耐，還是反擊，有時得看當時狀況，因應時局變化，做出最適合的處理。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
本文探討人生順遂的三要素：忍得、容得、捨得。忍得讓我們在逆境中冷靜，避免衝動招致麻煩；容得拓寬胸懷，學會包容他人與自身不足，建立和諧的人際關係；捨得則幫助我們放下對身外之物的執著，追求真正的內心平靜。具備這三種品質，能讓我們在生活中找到從容與平衡，以積極的心態面對挑戰與機遇，最終收穫精彩充實的人生。
在這篇文章中，我們探討瞭如何面對情緒，特別是對那些讓我們感到厭惡的人。當沒有利益衝突時，我們可以選擇讓情緒如水般流過，保持內心的平靜；而面對有利益衝突的人，則需要超越情緒，客觀理解對方的立場。透過這樣的練習，我們不僅能減少衝突，還能促進自我成長與心靈的自由。
情緒的問題很多人都有，也很正常，看到不順眼的事情會生氣、憤怒，遇到不順心的事會煩躁、鬱悶，有的人隱忍，但內心已波濤洶湧，還是要費心去安撫自己，而有的人大肆發洩，旁邊的人都會遭殃。雖然情緒的表達是屬於個人自由，那你自己的感受會是如何呢？我認為會大大的影響個人和家庭的生活、自我的表現和心理健康。
挑戰和困擾
在這個快速變遷的社會中，我們常常面對各種挑戰和困擾，無論是在工作、學校還是生活中，都有可能遇到讓我們感到不愉快的事情。這時，寬容的心態顯得尤為重要。有人說，「寬容他人就是寬容自己」，這句話不僅是一種人生智慧，更是一種對於自我和他人的包容態度。學會寬容，不僅能讓我們的心靈變得更加豐盈，還
每個人都有免於恐懼的自由，而所謂「精神上的自由」，意思是，讓自己的情緒不受他人壓迫和制約。
想待人溫柔，想與人為善，是身而為人再自然不過的情感。
然而，即便我們努力達到別人的要求，即便我們壓抑自己內在的聲音，而遷就於一段關係，我們還是不免被「帶刺之人」傷害，於是就這麼陷在痛苦的迴圈裡
在生活中，我們每個人都會遇到各種各樣的挫折和困難。這些挑戰有時會讓我們感到無助和沮喪，但重要的是我們要學會忍耐，不因一時的困難而放棄。 忍耐是一種智慧，不是軟弱的表現，而是一種智慧和力量的體現。很多時候，當我們感覺無法再忍耐下去時，轉機往往就悄然而至。
我們昨天說到「忍辱」，忍是我們修行很大的要素，如果沒有這個忍耐，很可能我們發出了一念善心，踏出了幾個腳步，我們就很容易，受世間無明欲念所轉移。
所以我們必定要有一分堅持，在忍之前就是持戒，守好我們的規矩，若是沒有這股忍力，也是很快會犯戒，我們的步伐同樣也會偏差，所以忍力堅持必定要有。
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