壓抑

更新 發佈閱讀 1 分鐘

有些人對忍辱不了解,以為修忍辱就是要一直壓抑、一直退讓,內心明明很生氣,表面上卻要裝作不在意,內心有衝突有不協調就會生病,這樣的忍辱方式不正確。


修忍辱是因為了解諸法的道理,了解因果的實相,知道眼前的一切欺凌或打擊都是「虛妄」,都是用來考驗我們對苦的承受力,對真理的信心,對是非的判斷,對清淨心的堅定。明明知道都是假的、都是考驗,那就無需在意,不在意就是不接受,一顆心如如不動,輕安自在,打擊就打不到我們。明明知道是假的,但是我們生氣了,生氣就是在意,就是接受,接受就起瞋恨心,跟「虛妄」拼得你死我活,殊不知是自導自演、自作自受。


誘惑考驗這樣多,我們如果沒有智慧、沒有清淨心、沒有因果觀,看不清是非真理,那就會非常危險,時時起心動念都在造罪,惡緣四處結,惡事到處幹,等到知道回頭時已是百年身,身上揹負的罪,一條一條都要跟債權人「銀貨兩訖」。


修忍辱非常不容易,因為每個人都覺得自己很「大」,無法委屈自己,無法縮小自己,被欺負被打壓就想要馬上討一個公道,甚至報復。別人來鬧我們一下,我們就當真乖乖跳起來火冒三丈給他看,不僅修不了忍辱,連基本的修身養性都達不到。


忍辱不是壓抑,不是退讓,是因為了解諸法實相,了解因果面貌,所以不在意、不動心、不接受,輕安自在,如此而已。


#別人生氣我不氣

#別人的火氣不要點

留言
avatar-img
盼望的光
62會員
2.3K內容數
請上臉書搜尋「盼望的光」有更多文章內容分享
盼望的光的其他內容
2025/05/03
對許多老人家來說,最大的幸福和成就大約是兒孫滿堂、含飴弄孫,三代同堂相互照應,每天看到得到人、說得到話。不過對王琴來說,她覺得人生最大的幸福和成就跟子孫無關,而是自己不管到了幾歲都有能力去付出。倘若沒有老到無法行動,她希望自己照顧自己,每天都盡一點心力去幫助別人,孩子偶爾回來探看就夠了。 三十
Thumbnail
2025/05/03
對許多老人家來說,最大的幸福和成就大約是兒孫滿堂、含飴弄孫,三代同堂相互照應,每天看到得到人、說得到話。不過對王琴來說,她覺得人生最大的幸福和成就跟子孫無關,而是自己不管到了幾歲都有能力去付出。倘若沒有老到無法行動,她希望自己照顧自己,每天都盡一點心力去幫助別人,孩子偶爾回來探看就夠了。 三十
Thumbnail
2025/05/03
「心如工畫師」是《心經》上的其中一句,意思是,我們的心能降伏源源不絕的惡,也能生出滔滔不竭的惡,生惡或止惡,全憑我們的一顆心。換句話說,一件事情的好與壞,端視我們用什麼樣的心境去面對和看待。 賴大厚與妻子育有三女,雖然家境不算富裕,但是有女萬事足,一家五口也算幸福。然而,就在賴大厚的妻子生完老
Thumbnail
2025/05/03
「心如工畫師」是《心經》上的其中一句,意思是,我們的心能降伏源源不絕的惡,也能生出滔滔不竭的惡,生惡或止惡,全憑我們的一顆心。換句話說,一件事情的好與壞,端視我們用什麼樣的心境去面對和看待。 賴大厚與妻子育有三女,雖然家境不算富裕,但是有女萬事足,一家五口也算幸福。然而,就在賴大厚的妻子生完老
Thumbnail
2025/05/02
金鳳每天清晨五點起床,隨即進廚房燒水煮先生指定的餛飩早餐,煮好端到桌上,時間已經來到五點二十分。金鳳進房間叫先生起床,幫他穿背心穿外套,扶他坐到輪椅推到客廳,接著一口一口吹涼餵先生,餵完又進浴室拿牙刷臉盆幫先生刷牙洗臉,將近六點,兒子已經開車來到樓下,準備載先生去洗腎。 年輕時的金鳳曾經想過帶
Thumbnail
2025/05/02
金鳳每天清晨五點起床,隨即進廚房燒水煮先生指定的餛飩早餐,煮好端到桌上,時間已經來到五點二十分。金鳳進房間叫先生起床,幫他穿背心穿外套,扶他坐到輪椅推到客廳,接著一口一口吹涼餵先生,餵完又進浴室拿牙刷臉盆幫先生刷牙洗臉,將近六點,兒子已經開車來到樓下,準備載先生去洗腎。 年輕時的金鳳曾經想過帶
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
有些人對忍辱不了解,以為修忍辱就是要一直壓抑、一直退讓,內心明明很生氣,表面上卻要裝作不在意,內心有衝突有不協調就會生病,這樣的忍辱方式不正確。
Thumbnail
有些人對忍辱不了解,以為修忍辱就是要一直壓抑、一直退讓,內心明明很生氣,表面上卻要裝作不在意,內心有衝突有不協調就會生病,這樣的忍辱方式不正確。
Thumbnail
以下為一位有緣人分享,來文照登:   阿伯說:「修行的高低,是看忍辱的程度,凡事要忍耐,忍辱才能負重。若被打壓,要心不記掛,還要不起嗔恨,心境要如平常,他造他的,你修你的;若無法保持這個原則,證明你的心性還是在塵世的漩渦中無法超越,修的都是假相,請多加油。」回想自己未接觸佛法前,脾氣很暴躁,常常
Thumbnail
以下為一位有緣人分享,來文照登:   阿伯說:「修行的高低,是看忍辱的程度,凡事要忍耐,忍辱才能負重。若被打壓,要心不記掛,還要不起嗔恨,心境要如平常,他造他的,你修你的;若無法保持這個原則,證明你的心性還是在塵世的漩渦中無法超越,修的都是假相,請多加油。」回想自己未接觸佛法前,脾氣很暴躁,常常
Thumbnail
你常常生氣嗎?生氣的時候,感覺怎麼樣呢? 現在你是不是想說:「生氣的時候還能有什麼感覺?當然是氣到炸啊!想翻桌啊!」 但如果你想對自己有更深刻的了解,靜下心來探索自己生氣的原因,會是一個很棒的開始。
Thumbnail
你常常生氣嗎?生氣的時候,感覺怎麼樣呢? 現在你是不是想說:「生氣的時候還能有什麼感覺?當然是氣到炸啊!想翻桌啊!」 但如果你想對自己有更深刻的了解,靜下心來探索自己生氣的原因,會是一個很棒的開始。
Thumbnail
在所有的人際關係當中,幾乎人人都有過受委屈的經驗,而這個使你受委屈的來源,多半是人,尤其是與你關係密切以及因事連結的人,例如家人和同事。另外,暫時無法跳脫的環境,也會令人感到委屈,例如不和睦的原生家庭和不友善的工作職場。
Thumbnail
在所有的人際關係當中,幾乎人人都有過受委屈的經驗,而這個使你受委屈的來源,多半是人,尤其是與你關係密切以及因事連結的人,例如家人和同事。另外,暫時無法跳脫的環境,也會令人感到委屈,例如不和睦的原生家庭和不友善的工作職場。
Thumbnail
我選了幾個篇章,我覺得有被治愈到吧!回想片刻,還覺得是...其實每一個篇章都很有意義,但我還挑些出來,分享給大家,希望能引起大家的共鳴。 誰惹誰生氣 2. 一時激動鑄成大錯 3. 自己是做大的輸家 4. 不再生悶氣 5. 是不是很不舒服 6. 是好心還是壞心 7. 罵不到我
Thumbnail
我選了幾個篇章,我覺得有被治愈到吧!回想片刻,還覺得是...其實每一個篇章都很有意義,但我還挑些出來,分享給大家,希望能引起大家的共鳴。 誰惹誰生氣 2. 一時激動鑄成大錯 3. 自己是做大的輸家 4. 不再生悶氣 5. 是不是很不舒服 6. 是好心還是壞心 7. 罵不到我
Thumbnail
大家是否有遇過當自己生氣時,旁人冷不防一句話讓你的怒火燃燒得更加旺盛?看似安慰的話語卻充滿批評與諷刺,甚至讓人覺得冷眼旁觀不被同理?
Thumbnail
大家是否有遇過當自己生氣時,旁人冷不防一句話讓你的怒火燃燒得更加旺盛?看似安慰的話語卻充滿批評與諷刺,甚至讓人覺得冷眼旁觀不被同理?
Thumbnail
活在當下,什麼意思? 叫你接受當下,不反彈。------ 不反彈,是一種修行。 當我們靜下來,檢視自己的負面情緒,其實很多都是來自於對外境的批判,或是對自己的批判。反彈、批判,就是負面情緒的來源,你反彈的越嚴重,情緒越差,你是在折磨自己嗎? 反彈,是一種對現狀的不滿,不認同的行為,就是說,與自己的
Thumbnail
活在當下,什麼意思? 叫你接受當下,不反彈。------ 不反彈,是一種修行。 當我們靜下來,檢視自己的負面情緒,其實很多都是來自於對外境的批判,或是對自己的批判。反彈、批判,就是負面情緒的來源,你反彈的越嚴重,情緒越差,你是在折磨自己嗎? 反彈,是一種對現狀的不滿,不認同的行為,就是說,與自己的
Thumbnail
今天先忍著吧,過去就好了,總有一天他們會明白的,和別人也說不出別的什麼,只是自己在生氣,又盡力在忍讓。但大多別人都不會理解。 最近和人聊天,聽到她這樣說,想想每個人都可能遇到,只是性格不同,處理方法不同而已。 人的忍讓是有限度的,不要高估自己,忍讓也是有底限的,因此,在開始和人相處不要想著忍
Thumbnail
今天先忍著吧,過去就好了,總有一天他們會明白的,和別人也說不出別的什麼,只是自己在生氣,又盡力在忍讓。但大多別人都不會理解。 最近和人聊天,聽到她這樣說,想想每個人都可能遇到,只是性格不同,處理方法不同而已。 人的忍讓是有限度的,不要高估自己,忍讓也是有底限的,因此,在開始和人相處不要想著忍
Thumbnail
人生中難免會遇到遭人捅刀的時候,無論是工作、愛情、朋友、家庭。 因為不原諒,也是表達立場的一種方式。 而且這是你的自由。 選擇原諒,應該是自己的自由選擇, 而不是不懂你體驗的人,自以為大器的叫你接受。
Thumbnail
人生中難免會遇到遭人捅刀的時候,無論是工作、愛情、朋友、家庭。 因為不原諒,也是表達立場的一種方式。 而且這是你的自由。 選擇原諒,應該是自己的自由選擇, 而不是不懂你體驗的人,自以為大器的叫你接受。
Thumbnail
那些獲得情緒舒緩的行為,只是一瞬間的發洩感,內在並未真正調適出一種安全、平穩的狀態來面對自己的處境和環境。所以一再循環之下,當面對的情況,個體始終未能真正獲得新平衡及新的因應方式,就會因為內在精神的耗弱,開始累積無力感和挫敗感。那麼,接下來我們就要思考,無力感及挫敗感是如何來的?
Thumbnail
那些獲得情緒舒緩的行為,只是一瞬間的發洩感,內在並未真正調適出一種安全、平穩的狀態來面對自己的處境和環境。所以一再循環之下,當面對的情況,個體始終未能真正獲得新平衡及新的因應方式,就會因為內在精神的耗弱,開始累積無力感和挫敗感。那麼,接下來我們就要思考,無力感及挫敗感是如何來的?
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News