《活在當下的喜悅》
更新於 2024/09/18閱讀時間約 1 分鐘
原本以為我只會做吐司，沒想到我也能做其他的麵包，雖然步驟繁多，但看到麵團在烤箱裡慢慢澎起，伴隨著麵包香氣，是一種感動與喜悅，咬入口時，那是一種小小確定的幸福。
製作小麵包
麵包香
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畫繪本是一種情緒抒發，或是對至愛的一份思念，透過圖文抒發與弔祭，原來創作繪本是一種心靈療癒。
而繪本創作成了自我療癒的方式，慢慢發現，原來好多人都有自己的傷痛，只是運用不同的方式療傷，
繪本畫著畫著，在分享的過程中居然落淚了，這是一種抒發吧?
強忍著讓淚水落下的當時，創作的圖文卻偷偷的出賣了我的心靈~
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本文探討了複利效應的重要性，並藉由巴菲特的投資理念，說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式，不僅能減少情緒影響，還能持續參與全球股市的發展。此外，文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費，幫助投資者簡化投資流程，達成長期穩定增長的財務目標。
這兩本書都能讓人提高EQ，學習如何與自己的心靈對談，體會正念帶來的力量，讓心充滿喜悅平靜…
今年初，剛開始研究所生活時，我整天焦慮。那時的焦慮感，甚至勝過社畜時期的星期日晚上。最記得一次，某個假日早上，我想邊吃早餐邊看商管雜誌，但我發現我完全看不下去。在焦慮下，我忍不住嚷嚷說，怎麼辦我沒辦法專心，怎麼辦這樣好浪費時間……當時我爸依然悠閒看著NBA轉播，我媽轉過頭跟我說：「吃早餐就好好吃早餐
塔羅每日抽：皇后_2024/06/13
今天上了最近新報名的「行銷課」，有一種有別以往的「新感受」
過去，因為我的工作就是在行銷領域，每天依據客戶的需求，總是在觀察市場趨勢、做分析報告、操作執行等，作為實際身處在產業裡的從業人員，我很少主動報名所謂的行銷課程…閱讀更多
當睜開眼睛開始面對生活中的大小事情，有時思緒會不自覺得沉浸在過去的回憶中，或者是焦慮擔憂著尚未發生的未來。活在當下的祈禱與練習，可以讓我們停止對過去的罪惡感與失落感，也可以停下對未來的恐懼與擔憂。以下祈禱文將有助我們活在當下，並找回愛與寧靜的內在力量。
原本以為我只會做吐司，沒想到我也能做其他的麵包，雖然步驟繁多，但看到麵團在烤箱裡慢慢澎起，伴隨著麵包香氣，是一種感動與喜悅，咬入口時，那是一種小小確定的幸福。
人的一生說長不長，雖短卻也不短！但決定人生如何度過的，通常是面對人生的態度。對比過去，繼工業革命及資訊時代之後，現代人似乎更崇尚忙碌，彷彿只有「忙忙忙」的人生才有價值和意義？！然而，本書從人生體驗出發，引領讀者思考如何過好自己的今天，進而成為一位有故事的人。
上次聊到關於「還剩下多少時間？」這個話題，那樣的概念雖然提醒了我們「人的一生是有限的」之外，尚未讓我們更進一步理解「時間」的本質。
於是最近讀到一本《人生4千個禮拜》之後，讓我重新認識「時間」這個概念。我覺得理解時間的本質與不確定性之後，可以讓我們更專注在當下。
本文探討了複利效應的重要性，並藉由巴菲特的投資理念，說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式，不僅能減少情緒影響，還能持續參與全球股市的發展。此外，文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費，幫助投資者簡化投資流程，達成長期穩定增長的財務目標。
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