9/17(日),起床54.8kg,睡前56.4kg,總熱量1,920cal

閱讀時間約 1 分鐘

帶小孩到處玩的一天~

早餐—250cal

茶葉蛋*2+伯爵醇奶茶

吃完早餐就出發帶小孩去農場玩,農場本身不大,很多設備都滿老舊的,很老套的投幣式火車跟夾娃娃機、釣魚之類,但小孩還是玩到不肯走,只能說爸媽的錢真好賺🤷‍♀️

點心—330cal

逛到一半發現有蓮子霜淇淋超心動,想說這兩天瘦了點吃個一點應該沒啥關係,就買了。

結果超大一杯是怎麼回事?而且不好吃阿!

結果超大一杯是怎麼回事?而且不好吃阿!

頗後悔浪費碳水coda在它身上🤦🏻‍♀️

午餐—1,170cal

經歷失望的點心後,出發去吃魂牽夢縈的德國豬腳。

在大溪的一間貨櫃屋小店,老闆娘超級熱情一直跟我們介紹食物,點餐的時候特別提醒我們可以點雙人套餐,兩個小孩跟我們吃就好,德國料理份量都很大的。

看著菜單我有點遲疑,畢竟我們兩大兩小,老大的食量又已經接近大人,但想想老闆娘比較專業,最後還是照她的建議點了。

套餐附的扁豆湯不錯喝,唯一的缺點是喝完三小時內會一直放臭屁XD

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油醋沙拉,偏酸小孩吃一口就不要了,都進我肚子。

油醋沙拉,偏酸小孩吃一口就不要了,都進我肚子。

份量頗龐大的薯條們。

份量頗龐大的薯條們。

嗯嗯嗯,連薯條都如此有份量了,主餐應該更驚人吧!我充滿期待的等著我的豬腳上桌。

噹噹噹噹~~~主餐上桌。

噹噹噹噹~~~主餐上桌。

欸不是,這份量⋯⋯真的還好而已吧??我一個人吃差不多,兩大兩小吃得飽?

結果真的沒吃飽阿,比Fridays還空虛,明明沒吃飽還要一直當慈母切豬皮給小孩(脆脆香香他們很愛),超級糾結的= =

後來吃了小孩不要的紅白蘿蔔跟大半薯條,還是不太飽,桌上就只剩殘骸了。

飯後甜點,這種蛋糕我不愛,都進小孩肚子。

飯後甜點,這種蛋糕我不愛,都進小孩肚子。

結論,點餐方式真的不該聽老闆娘的,明明食物都還不錯的一餐搞的頗失望。

晚餐—170cal

回家太累,死活想不到要吃啥,最後只喝了麥茶牛奶+燙青菜。

運動—

結論—
下次自己點一份雙人套餐好了,以我的食量滿有機會清光的XD。然後體重似乎恢復正常了,要嘛灌完500cc麥茶牛奶就去量體重不太準,再不然就今早冰淇淋吃太多了🤣🤣🤣。

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    中年婦女致力恢復少女體態的勵志故事
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