9/17(日)，起床54.8kg，睡前56.4kg，總熱量1,920cal

帶小孩到處玩的一天～

早餐—250cal

茶葉蛋*2+伯爵醇奶茶

吃完早餐就出發帶小孩去農場玩，農場本身不大，很多設備都滿老舊的，很老套的投幣式火車跟夾娃娃機、釣魚之類，但小孩還是玩到不肯走，只能說爸媽的錢真好賺🤷‍♀️

點心—330cal

逛到一半發現有蓮子霜淇淋超心動，想說這兩天瘦了點吃個一點應該沒啥關係，就買了。

結果超大一杯是怎麼回事？而且不好吃阿！

頗後悔浪費碳水coda在它身上🤦🏻‍♀️

午餐—1,170cal

經歷失望的點心後，出發去吃魂牽夢縈的德國豬腳。

在大溪的一間貨櫃屋小店，老闆娘超級熱情一直跟我們介紹食物，點餐的時候特別提醒我們可以點雙人套餐，兩個小孩跟我們吃就好，德國料理份量都很大的。

看著菜單我有點遲疑，畢竟我們兩大兩小，老大的食量又已經接近大人，但想想老闆娘比較專業，最後還是照她的建議點了。

套餐附的扁豆湯不錯喝，唯一的缺點是喝完三小時內會一直放臭屁XD

油醋沙拉，偏酸小孩吃一口就不要了，都進我肚子。

份量頗龐大的薯條們。

嗯嗯嗯，連薯條都如此有份量了，主餐應該更驚人吧！我充滿期待的等著我的豬腳上桌。

噹噹噹噹～～～主餐上桌。

欸不是，這份量⋯⋯真的還好而已吧？？我一個人吃差不多，兩大兩小吃得飽？

結果真的沒吃飽阿，比Fridays還空虛，明明沒吃飽還要一直當慈母切豬皮給小孩(脆脆香香他們很愛)，超級糾結的= =

後來吃了小孩不要的紅白蘿蔔跟大半薯條，還是不太飽，桌上就只剩殘骸了。

飯後甜點，這種蛋糕我不愛，都進小孩肚子。

結論，點餐方式真的不該聽老闆娘的，明明食物都還不錯的一餐搞的頗失望。

晚餐—170cal

回家太累，死活想不到要吃啥，最後只喝了麥茶牛奶+燙青菜。

運動—
無

結論—
下次自己點一份雙人套餐好了，以我的食量滿有機會清光的XD。然後體重似乎恢復正常了，要嘛灌完500cc麥茶牛奶就去量體重不太準，再不然就今早冰淇淋吃太多了🤣🤣🤣。