11/7(二)，起床54.8kg，睡前55.5kg，總熱量1,625cal
更新於 2024/11/06閱讀時間約 1 分鐘
今天整天困在家裡顧小孩，運動量跟植物人沒兩樣🤷♀️。
早餐—420cal
伯爵醇奶茶、茶葉蛋、地瓜。
地瓜熱量果然比較高，可是好好吃喔喔喔喔！
午餐—645cal
生病的小孩說想吃義大利麵，一份一個人吃不完，婆婆吃素無法分食，只好靠我當分母，媽媽就是這樣胖的！
青醬奶油雞肉麵、炸魚柳條。媽媽就是只能吃小孩分完的生菜🤷♀️。
麵醬料濃郁肉給很多，魚柳居然不是用魴魚，而是口感比較好的鯛魚！雖然炸得老了點，但誠意值得敬佩，決定常常點它。
晚餐—560cal
感覺天氣變冷了忽然想吃鍋，點了韓式料理的豬肉大醬鍋、跑錯棚的玉子燒。火鍋肉也滿多片的，但跟小孩分食幾乎全給了他，玉子燒是他最近的心頭好更不用說，我只吃到兩片，最後吃不太飽。想想也好，小朋友燒了一整天胃口還是不錯值得慶幸，而且我今天運動量實在太低了，連兩餐都高熱量，再吃也只是增肥而已。
運動—
完全沒有，走路連兩千都不到。
結論—
這時候就開始期待搬新家組轟菌了，至少老公回家我就能直接上樓運動了阿！省掉換衣服走路來回的時間差超多的，沒小孩的人應該很難體會吧！唉⋯⋯
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
在即將對陣貝爾格萊德紅星的比賽中
巴塞羅那的狀態無疑讓人感到樂觀
當前，巴薩在西甲聯賽中表現出色
前12輪戰罷，他們以11勝1負的佳績高居榜首
進攻火力強勁，已經打入40球，防守端也僅失11球
展現出強大的綜合實力
萊萬在球隊中的表現尤為突出，他以14球領跑西甲射手榜，狀態火熱
這位經
可能包含敏感內容
「不應該吶？怎麼還沒醒吶？那個～喂～」
「呃……這裡是？」聽見周圍的動靜，我慢慢爬起身來。
只見一個膚白貌美大長腿的長髮美人正坐在我的面前，翹著她的美腿，直盯盯地看著我。
「汝醒了啊～這裡是我的領域吶，我是負責【地球】這個地區的生命女神，名叫婕娜。」
「原來我死了啊！」對於自
櫻慕塵臉上先是露出些許意外的神情，緊接而來則是小強不太確定的「欣慰」（？）。
小強連忙把巾帕收起來，深怕被她察覺到端倪。雖然印象中自己似乎從未在她面前拿出這條巾帕，但不怕一萬只怕萬一。
為了避免吃不到晚膳，接下來的「燒烤」當然是由藍自強負責。
回憶：
上個月 10/26 正式跌破區間下緣，那裡我還是持續買股，也就是我原本就在等區間下緣去買股 結果跌破了本來心裡想就要給個2-3天繼續看...
10/31 直接送大盤回去萬五，跌破下緣確實是“空” 沒錯，但從各方面大局觀判斷下跌空間非常“有限” ，所以選擇持續低接...
當局勢悲
今年長投部位已實現損益(含股利):+144萬、未實現損益(含股利):+111萬
今年長投部位已實現報酬率+6.58%、未實現報酬率+5.07%
長期投資-今年初總操作資金 : 2200萬
目前總持有股票占比 : 123%總資金
目前總持有預估潛在損失 : 10%總資金內
目前持有股票
系統電
可能包含敏感內容
主角和各房介紹：
主 角 ＝ 超級女運和強運，有色無膽的有錢大好人（？）
天然呆 ＝ 大房，黑色眼鏡女，迷糊偽蘿，呆呆向前衝（咦？）
艾莉絲 ＝ 二房，可愛貼心萌萌蘿，俄羅斯金絲貓，擁有讀心能力
小夏美 ＝ 三房，聰明獨立堅強蘿，中日混血，超級天才
奈 美 ＝ 四房，害羞內向無口蘿，中日混
所有時間管理的問題，一定要有三樣，一個是你要什麼，一個是你不要什麼。
網友沒有把詳細狀況告訴我知道，所以我只好用我假設的條件來了解，我會用雙親的方式來幫你解答，並預設網友是男生。
現在不可逆的條件是孩子不能再塞回肚子裡去了，那麼處理孩子你有幾種方式。
孩子方面的處理
1、交給其他人照顧
若媽媽能照顧
挖靠！我穿著一身西裝、踩著皮鞋，然後要穿上這件紅色的無袖背心，這畫面實在是太滑稽又詭異。我實在是很不情願啊！但保安兩眼直盯著我，眼神透露著：你再不穿，我就把你轟出去！我就只能在筆挺的西裝上，再穿上這麼一件紅色背心，然後在廠區裡面繼續摸索著~
上星期五(11/4) 德國總理蕭茲與工商團拜訪了中國國家主席習近平，並於會面後簽訂140台的空中巴士訂單，並批准外國公民可接種BNT疫苗，被視為烏俄戰爭以來中國與歐盟的首次破冰，並持續商務往來。
中德會面被市場解讀為正面訊息，在亞洲開盤中國與香港的股市大漲，也帶動了歐洲與美國的走高。
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