9/29(五),起床54.7kg,睡前55.2kg,總熱量1,610cal

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

起床大半天才想到今天是中秋節,太佛系過日子又沒朋友的缺點就是生活會少了很多儀式感,總覺得做什麼都好無聊好懶,這樣對小孩來說少了很多回憶滿可惜的,但想到要準備過節又懶了🤷‍♀️

早餐—250cal

很普通的茶葉蛋*2+伯爵醇奶茶。

午餐—395cal

今天唯一不一樣的是帶小孩回娘家吃飯,但菜色一般也沒有柚子月餅,感覺跟平常也沒啥兩樣,每週六日的午餐還比較豐盛呢。

太熱沒什麼胃口,菜都進小孩肚子,我只喝了一碗湯。

太熱沒什麼胃口,菜都進小孩肚子,我只喝了一碗湯。

花生蓮子排骨湯好好喝,排骨吃光光才想到拍照。

花生蓮子排骨湯好好喝,排骨吃光光才想到拍照。

娘家太小,兩個小孩吵得要死,吃完飯坐沒兩小時就被吵到落荒而逃,回婆家逼小孩睡午覺去了。

睡到四點半起床,帶老大去上課,順便又去樂子報到。

晚餐—705cal

酪梨燻鮭魚班尼迪克蛋。

酪梨燻鮭魚班尼迪克蛋。

算熱量的時候估狗了一下,發現班尼迪克蛋的熱量榮登蛋料理界榜首,一盤PK一個便當。但有鑑於今天吃太少,基本上沒在怕的,直接整盤清光光,荷蘭醬+水波蛋超好吃喔喔喔喔!原本還想點杯奶昔,想想晚餐一餐熱量破千好像不太好,努力忍住了。

點心—260cal

阿結果帶小孩上完課之後嘴饞,看到有舶來小熊餅乾還是淪陷了,熱量沒奶昔高守住一千大關🤣🤣🤣

發酵奶油口味,說真的沒啥記憶點。

發酵奶油口味,說真的沒啥記憶點。

運動—
走路差點破萬,有點可惜。

這程式更新之後有夠難用。

這程式更新之後有夠難用。

結論—

最後還是做了件應景事,拍了張好圓的月亮唷~

下面某人有點礙眼😂😂😂

下面某人有點礙眼😂😂😂

中秋節快樂~~~

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