中年婦女的沙龍

9/29(五)，起床54.7kg，睡前55.2kg，總熱量1,610cal

中年婦女
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起床大半天才想到今天是中秋節，太佛系過日子又沒朋友的缺點就是生活會少了很多儀式感，總覺得做什麼都好無聊好懶，這樣對小孩來說少了很多回憶滿可惜的，但想到要準備過節又懶了🤷‍♀️

早餐—250cal

很普通的茶葉蛋*2+伯爵醇奶茶。

午餐—395cal

今天唯一不一樣的是帶小孩回娘家吃飯，但菜色一般也沒有柚子月餅，感覺跟平常也沒啥兩樣，每週六日的午餐還比較豐盛呢。

太熱沒什麼胃口，菜都進小孩肚子，我只喝了一碗湯。

太熱沒什麼胃口，菜都進小孩肚子，我只喝了一碗湯。

花生蓮子排骨湯好好喝，排骨吃光光才想到拍照。

花生蓮子排骨湯好好喝，排骨吃光光才想到拍照。

娘家太小，兩個小孩吵得要死，吃完飯坐沒兩小時就被吵到落荒而逃，回婆家逼小孩睡午覺去了。

睡到四點半起床，帶老大去上課，順便又去樂子報到。

晚餐—705cal

酪梨燻鮭魚班尼迪克蛋。

酪梨燻鮭魚班尼迪克蛋。

算熱量的時候估狗了一下，發現班尼迪克蛋的熱量榮登蛋料理界榜首，一盤PK一個便當。但有鑑於今天吃太少，基本上沒在怕的，直接整盤清光光，荷蘭醬+水波蛋超好吃喔喔喔喔！原本還想點杯奶昔，想想晚餐一餐熱量破千好像不太好，努力忍住了。

點心—260cal

阿結果帶小孩上完課之後嘴饞，看到有舶來小熊餅乾還是淪陷了，熱量沒奶昔高守住一千大關🤣🤣🤣

發酵奶油口味，說真的沒啥記憶點。

發酵奶油口味，說真的沒啥記憶點。

運動—
走路差點破萬，有點可惜。

這程式更新之後有夠難用。

這程式更新之後有夠難用。

結論—

最後還是做了件應景事，拍了張好圓的月亮唷～

下面某人有點礙眼😂😂😂

下面某人有點礙眼😂😂😂

中秋節快樂～～～

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    中年婦女致力恢復少女體態的勵志故事
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