九十歲是平均，百歲人瑞將成為常態ep.2

昨天提到，活躍高齡的概念日本稱為「アクティブシニア」。也就是健康壽命延長，退休後仍想參與活動的高齡者人數增加。現代社會也因少子高齡化，社會保障開支增加和勞動人口減少等問題，各國都正在思考如何促進高齡者參與地區活動、延緩失能的開始年齡。社區活動、地區活動大致上被定義為在社區工作、參與社區活動等的總和。然而，每個人成長背景不同，所受的社會化也不盡相同，要大家都滿意的社會活動不僅不可能也不合理，有時候就會地區活動參與者人數有限，迫切地需要解決這個問題的媒合、協調員等狀況也就浮現。

高齡世代的參與可以促進年輕一代的工作方式改革。超高齡社會不僅是老年人的問題，也是日本當前的現實，每個年齡層都是這個社會的一部分。每個年齡層都應該理解並應對這個社會的變化。

photo-ac 作者: ACworks

讓年長人士參與可以推動年輕人的工作方式改革。這樣，年輕人可以更集中在他們更喜歡的工作上，擁有更多的自由時間，例如和家人共度時光。對於需要輔導的工作，或需要經驗豐富的指導，年長人士、殘障人士等都可以提供協助，使更多人參與這些工作，這將有助於社會的價值提升。

另一方面，對於年長人士來說，重要的是不要過分執著於老年身份，或是倚老賣老，而是保持好奇心，嘗試參與不同領域的活動，並挑戰自己的意識、發揮創意，勇於分享自己的價值與經驗，不要認為自己不能做某事，應該意識到自己其實有很多可以做的事情。在60歲之後，可以轉向一種更像企業家的工作方式，即以自己為中心管理自己。這種工作方式可能更符合現代的趨勢吧。