【與我閱讀Read with Me #082】
更新於 2024/11/29閱讀時間約 2 分鐘
2024. 11 . 19
Hi 親愛的大家😊
【與我閱讀Read with Me #082】
你會不會覺得中年是老年到來前的一個重要銜接點？中年人忙碌於承上啟下，呼應「上有老，下有小」的真實情況。中年的工作經驗養成處於成熟階段，許多主管或領導者專業，思考也更全面多元。
身體方面中年開始小幅度的衰退，長白髮，老花眼，體力不如從前，腹部和大腿脂肪容易囤積，稍不留意就往橫向發展拉不回來。
許多到了中年危機的人特別大膽，外遇，投機投資，勇氣十足的體驗人生，誠如書中提到的「年紀愈大，膽子愈大」。又或許長期處在高壓的三明治中層，在無法掙脫的情況下，會忘我的放手一博！
關於這本書，如果你還未到中年，恭喜你，請好好享受年少的時光，但如果你即將邁人或正處於中年的時期，Christine鼓勵你看這本書。作者大衛.班布里基David Bainbridge以一位生物學家的觀點，用科學驗證中年的意義，生理與心理都幫你作好進入中年的準備。
書名：中年的意義 Middle Age
一個生物學家的觀點
作者：大衛.班布里基David Bainbridge
出版：大雁文化
#與我閱讀
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
昨晚在線上共學我們探討了一次「中年之路」，講講怎樣叫做中年，當然上網去查WHO明訂中年介於45~59歲之間，但我們回歸到心理因素，卻不是這麼簡單就可以一刀劃分。
鐘穎老師在譯者序便明白的寫了，「當你開始意識到生活不對勁的時候」就是中年開始了，你是否也覺得生活不對勁兒呢？
.
我印象很深，大
人,從出生到老,從年輕到老,終有一天....會變老的。
今天遇到一位臨櫃人員,她說道～我有一天退休後還是會繼續工作。
雖然不明白他突如其來的一段話....但他後面又接著說道～你想啊,我退休後可能還要再繳什麼勞保健保,眼睛不管睜不睜開,水費,電費,電話費,每個月都要繳,我不繼續賺錢,能行嗎?
他
隨著時間流逝，年歲不斷增長、父母也漸漸老去…。此時，除了要好好鍛鍊自己的身心健康、為即將到來的老年做預備之外，學習如何在忙碌、壓力等因素下找到自己的生活平衡，也是人生下半場一定要學習的功課。
準備照顧父母的心態
看到父母體力衰退、變老的樣子，難免會不知所措、甚至想逃開。「變老的勇氣」一書作者岸見
這是一本作者分享自己中年後對於生活和社會的感想的散文形式書籍。書中談到40歲是人生的折返點，開始關心健康、飲食、社會關係和孤獨感。作者也探索自己對於獨處和社交的看法，並分享一些關於老後生活和自由業的經驗和擔憂。
近年受到少子化趨勢的影響，未來退休年齡很有可能往後延，人的平均壽命越來越長，一間企業的平均存續時間也遠低於我們能工作的時間，想在一間公司待到退休十分困難，除非，這間公司是你自己擁有的公司，或是用經營公司的態度看待你的工作。
四十的時候，不覺得自己中年了。
不惑的能力似懂非懂的增加，但是就是那樣。
也沒什麼特別啊～（當時的我這樣想）
一天天過去了，每天除了工作，就是想著當時單身的自己，老年生活要怎麼安排？
四十一的時候，遇到了像神通一般的戀情，說了沒人理解、自己也無法理解的那種狀況，
什麼是不是前世認識啦？為什
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
昨晚在線上共學我們探討了一次「中年之路」，講講怎樣叫做中年，當然上網去查WHO明訂中年介於45~59歲之間，但我們回歸到心理因素，卻不是這麼簡單就可以一刀劃分。
鐘穎老師在譯者序便明白的寫了，「當你開始意識到生活不對勁的時候」就是中年開始了，你是否也覺得生活不對勁兒呢？
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我印象很深，大
人,從出生到老,從年輕到老,終有一天....會變老的。
今天遇到一位臨櫃人員,她說道～我有一天退休後還是會繼續工作。
雖然不明白他突如其來的一段話....但他後面又接著說道～你想啊,我退休後可能還要再繳什麼勞保健保,眼睛不管睜不睜開,水費,電費,電話費,每個月都要繳,我不繼續賺錢,能行嗎?
他
隨著時間流逝，年歲不斷增長、父母也漸漸老去…。此時，除了要好好鍛鍊自己的身心健康、為即將到來的老年做預備之外，學習如何在忙碌、壓力等因素下找到自己的生活平衡，也是人生下半場一定要學習的功課。
準備照顧父母的心態
看到父母體力衰退、變老的樣子，難免會不知所措、甚至想逃開。「變老的勇氣」一書作者岸見
這是一本作者分享自己中年後對於生活和社會的感想的散文形式書籍。書中談到40歲是人生的折返點，開始關心健康、飲食、社會關係和孤獨感。作者也探索自己對於獨處和社交的看法，並分享一些關於老後生活和自由業的經驗和擔憂。
近年受到少子化趨勢的影響，未來退休年齡很有可能往後延，人的平均壽命越來越長，一間企業的平均存續時間也遠低於我們能工作的時間，想在一間公司待到退休十分困難，除非，這間公司是你自己擁有的公司，或是用經營公司的態度看待你的工作。
四十的時候，不覺得自己中年了。
不惑的能力似懂非懂的增加，但是就是那樣。
也沒什麼特別啊～（當時的我這樣想）
一天天過去了，每天除了工作，就是想著當時單身的自己，老年生活要怎麼安排？
四十一的時候，遇到了像神通一般的戀情，說了沒人理解、自己也無法理解的那種狀況，
什麼是不是前世認識啦？為什