修行的第一步，每個人都有各自適合的方式，找到自己做起來輕鬆歡喜，助人利己的、斷惡修善的那一個就對了。
不過，倘若不知道哪個適合自己，那就從『持戒』開始吧！
絕大部分的人一聽到『持戒』，就直接抗拒逃跑。
我完全理解，那就是過去的我。
當時的我認為，持戒是一種莫需有的限制，剝奪了人的『自由』。
- 『要不要多拿兩張餐廳提供的紙巾，是我的自由』
- 『要不要說幾句打發時間的玩笑話，是我的自由』
- 『要不要喝點小酒，是我的自由』
以至於，要不要殺死一隻蟑螂？或，要不要看情色文章圖片？
這些都是我的自由。
但，這真的是嗎？
當我看見藏在背後驅動、鼓動著我去做出這樣的行為的『貪、謓、癡』之後，驚覺：這根本不是自由！
事實上，那樣的我，只是被五種慾望－－貪謓癡慢疑－－所綑綁、控制的奴隸。
開始持戒，拒絕被五種慾望控制之後，讓一切的傷害就此停損，才是真正的自由。
換句話說，透過『拒絕邪行』來宣示自己的主權。
因為現在所說的是『如何開始修行』，所以暫時先把『無我』這個觀念放掉。
現在明明就有個想要『求自由』的『我』，卻不分青紅皂白地想要斬斷、無視，當作沒有這個我，那不是真正的無我。
確實看到自己現在的『身體、感受、心思、法意』，就已經在修行了，因為這是很重要且可以讓人時時都可修行，處處都能見法，無往不利的『四念住』。
總之，找出自己為什麼抗拒『持戒』這兩個字的根本因素。
看著它，不要怕，答案會自己浮現。
如果真想不出來（這確實需要一些時間），
或者想要參考別人的做法（踏在前人鋪好的階梯上），
可以試著這樣去思惟。
持戒，其實等同於自律，是訓練自己說到做到的能力，並主動願意承擔自己一切行為的後果（=業）。
明白了過去所謂的自由，只是任由心裡的欲望或環境來擺佈，那是一種邪見。
因為心的欲望是無常、環境也是無常，我們在無常中，像個被吹來吹去的塑膠袋似地，一下子想要這個、一下子想要那個。
以為做些不正當的行為，反抗了這個環境就是自由，但實際上，當風一吹起來，又開始了沒有安全感的飄盪。
若感受是『無法脫困、身不由己』
自由何在？
若看懂了『心』的運作，就會心甘情願地開始持戒，就像是一艘船，透過了下錨，可以穩住船身，不會隨波逐流。
持戒可以強化一個人的信心，
但務必注意，而且戒也分為符合正法與不符合正法的『戒禁取見』，應審慎明辨，此法是否讓自己逐漸感受到心境清涼。
此外，即使是符合正法的戒，也只能戒自己，切莫用來框別人。
畢竟每個人身上帶來的緣分都不同，尊重祝福即可。
