解開
更新於 2024/10/25閱讀時間約 1 分鐘
泰雅犬混血邊境牧羊犬
以為項圈還鍊著
於是低鳴嗚嗚坐著不走
直到儀式性解開空氣頸圈
才飛奔進草原上空
焦慮不也是如此
寫段文字為自己開解
做對的事，後果就可以坦然承擔。而且很小心了，更可以處之泰然。如果覺得疲憊，就停下來好好休息。好好吃，好好睡，過好現在，就能累積出美好未來。接受事情已經這樣了，享受海闊天空吧！保持心思純淨與寧靜。
或許
常常覺得活得很累而不想活著
是因為只要活著
就有好多人事物帶給我強烈的感受
經常身心俱疲
又不能做到沒有感覺
別人的表情、態度
會影響我很深
路上所見所聞
也給我各種感觸
如果只是專心對著戲劇
或許還比較輕鬆
或者專心寫詩
也可以萬事不關心而感到自由自在
否則連睡覺都很難
睡前會想很多經歷過的事情
於是失眠
雖然人生吃過的苦頭不少
但還是沒辦法學會面對焦慮
能做的只是盡量冷眼旁觀
一旦開始焦慮
就身心俱疲、五內俱焚
真希望結束人生
人生不值得活著
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叔本華認為不孤獨就庸俗，似乎有道理。目前比較喜歡艾蜜莉‧狄金生那樣，有點與世隔絕，或許像陶淵明說的：「常著文章自娛，頗示己志。忘懷得失，以此自終。」寫詩在我而言，有點像原始人結束了一天的生活，穴居時就著柴火，在牆上塗鴉白天那頭絕美的水鹿。也像是漫遊散步的方式、胡思亂想的方式。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
「我內在有衝突嗎？這衝突讓我卡住嗎？」
「當別人有不高興的情緒，我便很難拒絕、堅守原則、照顧自己嗎？」
「父母必須犧牲自己的需要才能滿足孩子的需要嗎？」
「我想討論事情，但又不知道如何面對對方的心情？」
很多時候我有以上的困惑與卡關，有可能跟「這個觀念」有關。
曾經，我也是個心猿意馬的人。工作時，我總是忍不住打開社交媒體；學習時，我的思緒總是飄向天邊；就連睡覺時，我也無法安心入眠，腦海中總是浮現各種雜念。這種狀態令我倍感困擾，直到我遇見了一位智者，他教會了我如何駕馭這匹野馬。
智者告訴我：「心猿意馬並非壞事，關鍵在於如何駕馭它。」這句話讓我豁然開朗。
生氣時，內心的需求未被滿足，使我們將責任和期望轉嫁給他人。然而，責怪他人的方式只是掩蓋了我們對自己無能感和匱乏感的逃避。真正的解決之道在於正視自己的情感需求，學會自我照顧和自我負責。通過這樣的自我探索與成長，我們不僅能減少憤怒，還能建立更健康的人際關係，並找到真正的自我價值。
想像一下，在乾旱地區，有一些神奇的草本植物。它們可以在極度缺水的情況下存活，甚至看起來完全乾枯了...但是，只要再給它們水份，它們就能迅速恢復生機。科學家們稱這些植物為「復活植物」（resurrection plants）。
這些復活植物，為什麼可以失去95%的水分還能復活呢？來看看它們的基因吧！
約莫是2010年<新世紀福爾摩斯>的成功，掀起影視圈偵探推理的復興潮，只是熱潮中終究有人成功、有人失敗，2019<峰迴路轉>屬於前者，而2017<東方快車謀殺案>、2022<尼羅河謀殺案>則屬於後者，關鍵或許在於創作者是否忽視了「時代」之於類型片的考驗。
相較於後起的影視媒體，此類型先是以文學形式.
我不敢保證每個人的傷痛都有終止的一天，但我想說，無論其他人覺得你們的傷痛有多小、多微不足道，我都相信你們的感受，也理解你們真的感到受傷。希望你們會覺得不那麼孤單，也希望你們終有一天能夠痊癒。
這幾天終於解開謎底，我終於知道為什麼我遇到的男人都只想遠遠看著我而不想靠近我了。
但我並不是這種人，我發現我不會延續喜歡跟討厭的心情（意即無法記仇但也不長情），而是真的是根據對方「當下」「真正」的態度跟樣貌（積木的形狀）來決定我要喜歡還是討厭對方（不是對方「表現」的態度跟樣貌）。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
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「當別人有不高興的情緒，我便很難拒絕、堅守原則、照顧自己嗎？」
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曾經，我也是個心猿意馬的人。工作時，我總是忍不住打開社交媒體；學習時，我的思緒總是飄向天邊；就連睡覺時，我也無法安心入眠，腦海中總是浮現各種雜念。這種狀態令我倍感困擾，直到我遇見了一位智者，他教會了我如何駕馭這匹野馬。
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