解開
閱讀時間約 1 分鐘
泰雅犬混血邊境牧羊犬
以為項圈還鍊著
於是低鳴嗚嗚坐著不走
直到儀式性解開空氣頸圈
才飛奔進草原上空
焦慮不也是如此
寫段文字為自己開解
做對的事，後果就可以坦然承擔。而且很小心了，更可以處之泰然。如果覺得疲憊，就停下來好好休息。好好吃，好好睡，過好現在，就能累積出美好未來。接受事情已經這樣了，享受海闊天空吧！保持心思純淨與寧靜。
或許
常常覺得活得很累而不想活著
是因為只要活著
就有好多人事物帶給我強烈的感受
經常身心俱疲
又不能做到沒有感覺
別人的表情、態度
會影響我很深
路上所見所聞
也給我各種感觸
如果只是專心對著戲劇
或許還比較輕鬆
或者專心寫詩
也可以萬事不關心而感到自由自在
否則連睡覺都很難
睡前會想很多經歷過的事情
於是失眠
雖然人生吃過的苦頭不少
但還是沒辦法學會面對焦慮
能做的只是盡量冷眼旁觀
一旦開始焦慮
就身心俱疲、五內俱焚
真希望結束人生
人生不值得活著
5.0K會員
1.6K內容數
叔本華認為不孤獨就庸俗，似乎有道理。目前比較喜歡艾蜜莉‧狄金生那樣，有點與世隔絕，或許像陶淵明說的：「常著文章自娛，頗示己志。忘懷得失，以此自終。」寫詩在我而言，有點像原始人結束了一天的生活，穴居時就著柴火，在牆上塗鴉白天那頭絕美的水鹿。也像是漫遊散步的方式、胡思亂想的方式。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
「我內在有衝突嗎？這衝突讓我卡住嗎？」
「當別人有不高興的情緒，我便很難拒絕、堅守原則、照顧自己嗎？」
「父母必須犧牲自己的需要才能滿足孩子的需要嗎？」
「我想討論事情，但又不知道如何面對對方的心情？」
很多時候我有以上的困惑與卡關，有可能跟「這個觀念」有關。
曾經，我也是個心猿意馬的人。工作時，我總是忍不住打開社交媒體；學習時，我的思緒總是飄向天邊；就連睡覺時，我也無法安心入眠，腦海中總是浮現各種雜念。這種狀態令我倍感困擾，直到我遇見了一位智者，他教會了我如何駕馭這匹野馬。
智者告訴我：「心猿意馬並非壞事，關鍵在於如何駕馭它。」這句話讓我豁然開朗。
生氣時，內心的需求未被滿足，使我們將責任和期望轉嫁給他人。然而，責怪他人的方式只是掩蓋了我們對自己無能感和匱乏感的逃避。真正的解決之道在於正視自己的情感需求，學會自我照顧和自我負責。通過這樣的自我探索與成長，我們不僅能減少憤怒，還能建立更健康的人際關係，並找到真正的自我價值。
想像一下，在乾旱地區，有一些神奇的草本植物。它們可以在極度缺水的情況下存活，甚至看起來完全乾枯了...但是，只要再給它們水份，它們就能迅速恢復生機。科學家們稱這些植物為「復活植物」（resurrection plants）。
這些復活植物，為什麼可以失去95%的水分還能復活呢？來看看它們的基因吧！
約莫是2010年<新世紀福爾摩斯>的成功，掀起影視圈偵探推理的復興潮，只是熱潮中終究有人成功、有人失敗，2019<峰迴路轉>屬於前者，而2017<東方快車謀殺案>、2022<尼羅河謀殺案>則屬於後者，關鍵或許在於創作者是否忽視了「時代」之於類型片的考驗。
相較於後起的影視媒體，此類型先是以文學形式.
我不敢保證每個人的傷痛都有終止的一天，但我想說，無論其他人覺得你們的傷痛有多小、多微不足道，我都相信你們的感受，也理解你們真的感到受傷。希望你們會覺得不那麼孤單，也希望你們終有一天能夠痊癒。
這幾天終於解開謎底，我終於知道為什麼我遇到的男人都只想遠遠看著我而不想靠近我了。
但我並不是這種人，我發現我不會延續喜歡跟討厭的心情（意即無法記仇但也不長情），而是真的是根據對方「當下」「真正」的態度跟樣貌（積木的形狀）來決定我要喜歡還是討厭對方（不是對方「表現」的態度跟樣貌）。
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
「我內在有衝突嗎？這衝突讓我卡住嗎？」
「當別人有不高興的情緒，我便很難拒絕、堅守原則、照顧自己嗎？」
「父母必須犧牲自己的需要才能滿足孩子的需要嗎？」
「我想討論事情，但又不知道如何面對對方的心情？」
很多時候我有以上的困惑與卡關，有可能跟「這個觀念」有關。
曾經，我也是個心猿意馬的人。工作時，我總是忍不住打開社交媒體；學習時，我的思緒總是飄向天邊；就連睡覺時，我也無法安心入眠，腦海中總是浮現各種雜念。這種狀態令我倍感困擾，直到我遇見了一位智者，他教會了我如何駕馭這匹野馬。
智者告訴我：「心猿意馬並非壞事，關鍵在於如何駕馭它。」這句話讓我豁然開朗。
生氣時，內心的需求未被滿足，使我們將責任和期望轉嫁給他人。然而，責怪他人的方式只是掩蓋了我們對自己無能感和匱乏感的逃避。真正的解決之道在於正視自己的情感需求，學會自我照顧和自我負責。通過這樣的自我探索與成長，我們不僅能減少憤怒，還能建立更健康的人際關係，並找到真正的自我價值。
想像一下，在乾旱地區，有一些神奇的草本植物。它們可以在極度缺水的情況下存活，甚至看起來完全乾枯了...但是，只要再給它們水份，它們就能迅速恢復生機。科學家們稱這些植物為「復活植物」（resurrection plants）。
這些復活植物，為什麼可以失去95%的水分還能復活呢？來看看它們的基因吧！
約莫是2010年<新世紀福爾摩斯>的成功，掀起影視圈偵探推理的復興潮，只是熱潮中終究有人成功、有人失敗，2019<峰迴路轉>屬於前者，而2017<東方快車謀殺案>、2022<尼羅河謀殺案>則屬於後者，關鍵或許在於創作者是否忽視了「時代」之於類型片的考驗。
相較於後起的影視媒體，此類型先是以文學形式.
我不敢保證每個人的傷痛都有終止的一天，但我想說，無論其他人覺得你們的傷痛有多小、多微不足道，我都相信你們的感受，也理解你們真的感到受傷。希望你們會覺得不那麼孤單，也希望你們終有一天能夠痊癒。
這幾天終於解開謎底，我終於知道為什麼我遇到的男人都只想遠遠看著我而不想靠近我了。
但我並不是這種人，我發現我不會延續喜歡跟討厭的心情（意即無法記仇但也不長情），而是真的是根據對方「當下」「真正」的態度跟樣貌（積木的形狀）來決定我要喜歡還是討厭對方（不是對方「表現」的態度跟樣貌）。