8月25日 踏上旅程

2022年底，身為一個反反覆覆，不斷嘗試，從來不知道自己到底要什麼的人，又下了一個決定，要和男友（現在已經是前任）一起到日本生活，身邊的人感到不意外，看著我成長的朋友、同事們說：「你又要去做一件很酷的事情，好好享受在日本的生活」。

那時，前男友告訴我：「你朋友看似祝福，但其實都知道你是三分鐘熱度的人，就算你去了日本，因為撐不下去很快就回台灣，他們也不會意外」。當下我是很氣憤的，我會覺得這是我的人生、我的朋友、我的決定，為什麼你要這樣潑我冷水，為什麼我做的決定，你不認可。但，冷靜後去細想，為什麼他會有這樣的評論，為什麼我會讓他產生這樣的想法，衝突的當下，我用了『受害者心態』去面對我們的衝突，抗拒他人對我的評價，不願意跟對方更進一步的對話，去了解他想要我知道什麼。

日本打工度假是一個我從來沒想過的事情，打工度假這個計畫，我從大學到出社會工作，一直都有這個念頭，但就是三分鐘熱度，偶爾想想、羨慕他人、不願意付出行動，總拿著『其實也沒有那麼想啦！』的想法說服自己，直到遇到前男友，一個對目標執著、實際付出行動的人，跟著他試圖改變自己的惰性，朝著目標前進，過程中很痛苦，也狠狠的傷害對方及自己。

到日本生活快兩個月，我始終不知道自己在這片土地上甚至是在這世上，要的是什麼？當初的理念是『跟著前男友來』，當我們在這片土地上正式分開後，我的信念又再次崩塌，無數個為什麼？為什麼我這麼努力、考到檢定、找到房子、找到工作、努力在這裡生活，我們還是不能繼續下去？無數個受害者想法折磨著自己，卻不願意付出行動，改變我們真正的問題。

直到ＳＮＳ上看到一本書『相信自己，才是完整的你』-高瑞希，從沒買過電子書的我，當下直接買下來，像溺水的人緊抓的浮木一樣，當下直覺這本書能拯救我，徹夜未眠看完整本書，過程裡產生了自責、氣憤的情緒，無數次默默流淚，反覆的去思考話中的意義，最後接納自己就是一個很爛的人，書中提到「到底什麼是自我？就是看見你的黑暗，看見你就是一個自私自利，脾氣暴躁，貪婪軟弱虛榮，但又渴望陽光希望，且願意向善調整的，一個矛盾的人」，在談感情的期間裡，前男友不斷地告訴我，你不是受害者，不要總是覺得全世界的人都對不起你。現在看來就是受害者心態，在這五年，不斷求合，不斷分離，從堅持自我到妥協自我，都只是表面功夫，假裝自己可以改變，實則不願意為感情負責，不願意溝通，處在受害者心態，造就一段不健康的感情。

接受自己的黑暗面，承認自己就是這樣的人，並有勇氣去向善調整，不要自傲、害怕改變，經歷的每一件事情，都是為了讓自己更加美好。

想藉由寫文章，重新梳理自己的情緒，了解自己後，更愛自己跟愛別人。