一早再次Monday blue，掙扎了好久才起床。
早餐—310cal
茶葉蛋*2+自製拿鐵。午餐—335cal
排骨飯一口。
這一口有點大口🤣🤣🤣。
到下午工作進度有點超前，心情好多了，開始研究晚餐要吃什麼，忽然好想吃水餃，於是揪了老公又去吃李家刀削麵。
晚餐—1095cal
高麗菜水餃15顆、小菜、青菜蛋花湯。
水餃真是種減肥不宜的食物，光那盤熱量破900大卡😂。
運動—
爬樓梯17層樓。
結論—
晚餐水餃+一大碗湯胃超漲，然後睡前體重感覺增長得很紮實，短時間內不會想吃水餃了XD。
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中年婦女的沙龍
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中年婦女致力恢復少女體態的勵志故事
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早餐—505cal
地瓜、茶葉蛋、自製拿鐵，為了銷掉牛奶倒了滿滿一杯，還要喝掉幾口才能加咖啡。
午餐—
點心—31
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終於熬到禮拜五了，年底了每個工作日都有度日如年的感覺。
早餐—180cal
自製熱拿鐵，剩下的牛奶260ml倒光光。
一早要去其他大樓開會，懶得買茶葉蛋了。
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小笨狗颱風北北基桃沒放到假，幸好現在住婆家根本不太想待在家，電腦沒帶回家事情做不完中午又還有一攤聚餐，希望上班比不想上班多。
早餐－280cal
茶葉蛋*2+自製拿鐵，牛奶懶得秤直接用昨天的數字。
午餐－1120cal
然後中午就去聚餐了！公司附近的鵝川。
還有高麗菜、娃娃菜、成都擔擔麵沒
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