一早再次Monday blue，掙扎了好久才起床。
早餐—310cal
茶葉蛋*2+自製拿鐵。午餐—335cal
排骨飯一口。
這一口有點大口🤣🤣🤣。
到下午工作進度有點超前，心情好多了，開始研究晚餐要吃什麼，忽然好想吃水餃，於是揪了老公又去吃李家刀削麵。
晚餐—1095cal
高麗菜水餃15顆、小菜、青菜蛋花湯。
水餃真是種減肥不宜的食物，光那盤熱量破900大卡😂。
運動—
爬樓梯17層樓。
結論—
晚餐水餃+一大碗湯胃超漲，然後睡前體重感覺增長得很紮實，短時間內不會想吃水餃了XD。
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中年婦女的沙龍
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中年婦女致力恢復少女體態的勵志故事
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沙龍一直是創作與交流的重要空間，這次 vocus 全面改版了沙龍介面，就是為了讓好內容被好好看見！
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改版完成後可以在社群媒體分享新版面，並標記 @vocus.official ♥️
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每年4月、5月都是最多稅要繳的月份，當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」，只是相當相當多人還不知道，原來繳給政府的稅！可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳，從繳費中賺一點點小確幸！就是賺個１%~2%大家也是很開心的，因為你們把沒回饋變成有回饋，就是用卡的最高境界
所得稅線上申報
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今天為了趕報表給大老闆忙到靈魂出竅，下週每天都有會議，還有資安稽核大魔王資料準備到想吐，已經連續兩天失眠睡不到六小時，好不容易撐到禮拜五只覺得無力，一點迎接週末的幸福感都沒有。
早餐—505cal
地瓜、茶葉蛋、自製拿鐵，為了銷掉牛奶倒了滿滿一杯，還要喝掉幾口才能加咖啡。
午餐—
點心—31
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終於熬到禮拜五了，年底了每個工作日都有度日如年的感覺。
早餐—180cal
自製熱拿鐵，剩下的牛奶260ml倒光光。
一早要去其他大樓開會，懶得買茶葉蛋了。
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小笨狗颱風北北基桃沒放到假，幸好現在住婆家根本不太想待在家，電腦沒帶回家事情做不完中午又還有一攤聚餐，希望上班比不想上班多。
早餐－280cal
茶葉蛋*2+自製拿鐵，牛奶懶得秤直接用昨天的數字。
午餐－1120cal
然後中午就去聚餐了！公司附近的鵝川。
還有高麗菜、娃娃菜、成都擔擔麵沒
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一早體重增加沒有想像中多，滿爽的，沒想到晚上就爆了🤣🤣🤣。
手臂抬起來或往後伸展的時候還是會痠，不過沒前天那麼有感了，看來肌肉有在長吧。
早餐－280cal
茶葉蛋*2+自製拿鐵，今天牛奶倒得多了點。
午餐－885cal
大老闆請客在微風信義的心潮飯店。
還有一顆芋泥鹹蛋黃流沙球沒
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一早站上體重計，第一次的數字是53.X又是一個傻眼，雖然知道昨天吃太少應該會降不少，但一晚2公斤是誇張了點喔！
其實這類懶得吃飯造成的體重下降不用太開心，兩天正常吃就全部回來了，放棄節食減肥的主因就是不可能一輩子吃這麼少。
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