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安納 Podcast｜安納的更新頻率？想要安納直播一起安靜工作嗎？｜EP2
閱讀時間約 1 分鐘
Hi~ 大家~ 歡迎你來這裡，讓自己坐(躺)得舒服，我們來聊天吧 :)
我更新了這周的創作，以及希望自己可以逐漸轉型為有創作存貨/排程的人，於是腦袋中冒出了許多問題。
比如說，大家希望《安納》Podcast 的更新頻率大約多久一次呢？會不會想要我在 Youtube 直播一起安靜工作呢？如果是，你希望是什麼時間呢？
伴侶說書人工作非常繁忙，每天忙到凌晨 1、2 點時，還要被我抓住靈魂拷問，她很累 @@
這集充滿了各種安納問題，請大家幫忙，有任何想法都可以提出聊聊喔~ 安納感謝你~
[收聽 Podcast 請訂閱專題]
感謝你的聆聽，感謝你支持與關心我的生活與創作💖
祝福平安順心💖
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本篇內容共 268 字、8
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2024年算是回歸到相對健康的生活作息，成功戒除酗酒和混亂作息的狀態。曾經以為碗美作息竟是自律神經迫害者，幸好都成功調整回來！下半年更開始做更多設計、創作，來回之間獲得許多想法。
2025年想讓自己回歸「年輕狀態」不僅僅是體態部分，更重要的是「心態」要維持在學習且專注在自己的進步，將心態往自己擺穩
從開始經營方格子到現在已經十個月了。說實話，這是從我淡出巴哈姆特四年後，再次有意識的經營作品。
雖然從事小說創作，我卻是一個只要講述自己的情感就會有些嘴笨的人，心中有太多太多感受，很難一次表達出來，只能再次說，非常謝謝大家的支持，沒有你們，我走不到現在。
今年是很特別的一年，我的沙龍
剛剛看到一部非常有幫助的影片，整理了十五個事情，是新手奇幻小說作者最好要避免的，我邊看邊點頭，覺得這影片太有用了，因此想要來整理分享一下：
https://www.youtube.com/watch?v=fo40-m03WVg
以下是身為奇幻小說作者，最好避免的十五件事情：
1. 設定狂
Carry Kuo 透過文字將自己的職涯經歷與心得化為對他人的啟發。他的作品聚焦於「第一次」的挑戰，特別是那些初入職場、初當主管、初創業的朋友。CK 希望用自己的經歷幫助更多人在職涯迷霧中找到方向。在這次的訪問中，我們將探索他的創作起點、核心理念與未來的創作規劃。
創作的起點：從迷惘中找到力量
歡迎來到方格新手村第一站！參加方格主題活動，發表任何一篇貼文、文章加上指定標籤， 就有機會得到免費禮券，或是讓 vocus 把你的創作推薦給全站會員！ 現在就完成新手村任務，讓更多人認識你！
2024年算是回歸到相對健康的生活作息，成功戒除酗酒和混亂作息的狀態。曾經以為碗美作息竟是自律神經迫害者，幸好都成功調整回來！下半年更開始做更多設計、創作，來回之間獲得許多想法。
2025年想讓自己回歸「年輕狀態」不僅僅是體態部分，更重要的是「心態」要維持在學習且專注在自己的進步，將心態往自己擺穩
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
決定新開個專欄，用原本要開Podcast節目的名稱《會越開越會》，致敬每一場有用無用有效無效或有病呻吟無疾而終的會議，希望自己會越開越會。
由於工作時間作息及體力負荷問題，個人創作方式將改成每週二更新。改變創作方式的初衷是為了讓創作更有深度與價值，而非輕率地湊字數。新的創作方式將包括每週紀錄和每週心得兩個部分：一篇為「每週紀錄」，紀錄每天的小進步或反思，另一篇為「每週心得」，寫出每週比較深刻對自己有幫助的想法跟見解。
你有常常和自己連上線嗎？
有一天下午，我一如往常，一邊改課程投影片，一邊聽著podcast，眼睛看，腦子想，耳朵聽，同一個時間做2-3件事已經是我的日常，其實我還引以為傲自覺效率超高，當天的Podcast主題在講「安靜的力量」，我聽著聽著，聽到分享者提高音量說了兩遍：「安靜是種能力，安靜
哈囉，大家好，這裡是《布得布説私密達》Podcast第14集
大家最近好嗎？你最近在做什麼？
我最近就是每天寫日記，每天看文化苦旅，一直和文字為伍。每天一直寫字。
村上春樹說他每天凌晨四點起床，然後就開始寫作五六個小時，一邊喝咖啡，我們今天八點多起床。
也是很內向、很討厭派對、不喜歡說話
你是個podcast的愛好者嗎？在忙碌的工作生活中，你是否需要一個夥伴，在通勤或休息時間讓你放鬆，獲取新知識？引書店是一個非典型的聊書頻道，主持人透過書籍內容引出自己豐富的閱歷與見解，同時示範我們可以如何與書本對話，再如何把這些內容轉化成創新的提案，不論是對於工作或生活面向。
新年快樂！郁花園的文章開啟一個聽podcasts分享系列～
因為在工作之餘會聽很多podcasts，但是好多好棒的概念有時候一下子就忘了，想再整理後與自己連結和他人分享🍀
這次要分享的是：哇賽療心室ep97｜開工不憂鬱，好眠三招：走春、走心、不走鐘
🌸走春：太陽是睡眠的好朋友，早上
這裡是《布得布説私密達》Podcast第8集
大家～お元気ですか。你們好嗎？現在開心嗎？
不曉得大家都是帶著什麼樣的心情來收聽我們的podcast呢？
希望都是放鬆愜意平靜的感覺。因為這就是這集要聊到的「閒暇」的力量！
—-———————-
但我們先來跟大家報告一下近況，我們最近主要都
從今年跨年開始就馬不停蹄開始新的目標：製作PODCAST
搞定硬體跟上傳平台還是小事，每周固定更新才是創作人最大的考驗。
為了鼓勵自己每周都要更新，在每個禮拜天結束前想要放棄的時候，都會跟自己說至少錄個幾分鐘也好，就這樣更新到第四集囉。
這周的主題是談月土合相雙魚的感受，有興
感覺好像挖土整地埋了很多種子，我知道它們都會是新的生命。無論有人來棲息、下自成蹊也好；無人來棲息，變成鳥獸的樂園也好，總之我向宇宙釋放出了一個分享的善意，做完此刻的我能做的事了。
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