EP90 說書人如何調整近一年的焦躁情緒 |Podcast 拉子幸福生活

更新 發佈閱讀 2 分鐘
raw-image

說書人聊聊近一年自己的狀態,
真誠分享為何變得愈來愈不開心與焦躁,
以及如何調整狀態,找回久違的笑容。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
這集沒有喬安納,但喬安納聽了很感動~
如果想為說書人打氣,開放留言~

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☀️如果你喜歡我們的節目,歡迎分享並在Apple Podcast給我們留言與評分~

☀️請贊助我們的創作 ,讓我們持續創作更好的內容https://pay.soundon.fm/podcasts/05145698-dbc7-489d-bf75-0aa71201f32a




如果喜歡我的文章,請訂閱、贊助,給我一個愛心❤️ 在下方LikeCoin讚賞鍵按五下,感謝您的閱讀與支持~

喬安納的專題包括:喬安納日記拉拉手環遊世界夏日冰島背包客極簡理想生活喬安納動物溝通 歡迎閱讀❤️

FB| 拉拉手。環遊世界

Podcast|拉子幸福生活

IG| 喬安納

Matters|喬安納

留言
avatar-img
喬安納的房間
29.0K會員
1.1K內容數
無法自我介紹的人🌿 Podcast|拉子幸福生活、秘密頻道《安納》 🌿 YouTube |喬安納與雞蛋不出門 Homebody & dog 🌿《換日線》雜誌|拉拉手環遊世界專欄 🌿方格子|喬安納:2023 年起,記錄覺醒旅程「無人記得的愛」
喬安納的房間的其他內容
2025/04/14
下午在河堤散步時,突然想打開錄音~ 一起和我與狗狗雞蛋散步吧🐕
Thumbnail
2025/04/14
下午在河堤散步時,突然想打開錄音~ 一起和我與狗狗雞蛋散步吧🐕
Thumbnail
2025/04/11
2025/04/11
看更多
你可能也想看
Thumbnail
創作不只是個人戰,在 vocus ,也可以是一場集體冒險、組隊升級。最具代表性的創作者社群「vocus 野格團」,現在有了更強大的新夥伴加入!除了大家熟悉的「官方主題沙龍」,這次我們徵召了 8 位領域各異的「個人主題專家」,將再度嘗試創作的各種可能,和格友們激發出更多未知的火花。
Thumbnail
創作不只是個人戰,在 vocus ,也可以是一場集體冒險、組隊升級。最具代表性的創作者社群「vocus 野格團」,現在有了更強大的新夥伴加入!除了大家熟悉的「官方主題沙龍」,這次我們徵召了 8 位領域各異的「個人主題專家」,將再度嘗試創作的各種可能,和格友們激發出更多未知的火花。
Thumbnail
看完上篇 4 位新成員的靈魂拷問,是不是意猶未盡?別急,野格團新血的驚喜正接著登場!今天下篇接力的另外 4 位「個人主題專家」,戰力同樣驚人──領域從旅行美食、運動、商業投資到自我成長;這些人如何維持長跑般的創作動力?在爆紅的文章背後,又藏著哪些不為人知的洞察?5 大靈魂拷問繼續出擊
Thumbnail
看完上篇 4 位新成員的靈魂拷問,是不是意猶未盡?別急,野格團新血的驚喜正接著登場!今天下篇接力的另外 4 位「個人主題專家」,戰力同樣驚人──領域從旅行美食、運動、商業投資到自我成長;這些人如何維持長跑般的創作動力?在爆紅的文章背後,又藏著哪些不為人知的洞察?5 大靈魂拷問繼續出擊
Thumbnail
喬安納最近變成晨型人? 聊聊最近的小煩惱,以及想要珍惜的生活感
Thumbnail
喬安納最近變成晨型人? 聊聊最近的小煩惱,以及想要珍惜的生活感
Thumbnail
上一篇喬安納日記 恕我不想過你那樣的生活 也許讓一些讀者有點一頭霧水,這集 Podcast 娓娓道來前因後果。
Thumbnail
上一篇喬安納日記 恕我不想過你那樣的生活 也許讓一些讀者有點一頭霧水,這集 Podcast 娓娓道來前因後果。
Thumbnail
聊聊一年的回顧與今年的展望~~~祝大家新年快樂!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Thumbnail
聊聊一年的回顧與今年的展望~~~祝大家新年快樂!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Thumbnail
說書人聊聊近一年自己的狀態, 真誠分享為何變得愈來愈不開心與焦躁, 以及如何調整狀態,找回久違的笑容。⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 這集沒有喬安納,但喬安納聽了很感動~
Thumbnail
說書人聊聊近一年自己的狀態, 真誠分享為何變得愈來愈不開心與焦躁, 以及如何調整狀態,找回久違的笑容。⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 這集沒有喬安納,但喬安納聽了很感動~
Thumbnail
喬安納與說書人遠距離四個月, 過得好嗎? 如果分離也活得很好, 是不是繼續遠距離也沒關係呢? 這集一起聊聊各自的心情~
Thumbnail
喬安納與說書人遠距離四個月, 過得好嗎? 如果分離也活得很好, 是不是繼續遠距離也沒關係呢? 這集一起聊聊各自的心情~
Thumbnail
喬安納與說書人見面了!睽違已久的兩人錄音。 遇到了情緒勒索的情人,不管怎麼做,對方仍不滿意且充滿指責,令人感到很挫敗與罪惡感。 即使分手後,仍走出不健康的關係,怎麼辦呢?
Thumbnail
喬安納與說書人見面了!睽違已久的兩人錄音。 遇到了情緒勒索的情人,不管怎麼做,對方仍不滿意且充滿指責,令人感到很挫敗與罪惡感。 即使分手後,仍走出不健康的關係,怎麼辦呢?
Thumbnail
說書人聊聊疫情下的工作生活改變 因說書人沒有專業麥克風,這集收音稍差(但一樣好笑 XD),請多多包涵~ 如果你喜歡我們的節目,歡迎分享並在Apple Podcast給我們評分~
Thumbnail
說書人聊聊疫情下的工作生活改變 因說書人沒有專業麥克風,這集收音稍差(但一樣好笑 XD),請多多包涵~ 如果你喜歡我們的節目,歡迎分享並在Apple Podcast給我們評分~
Thumbnail
收聽連結:EP44 伴侶關係中,如何讓彼此成為更好的人 伴侶關係中如何讓彼此成為更好的人? 喬安納與說書人在哪些方面讓彼此變成更好? 我們是如何做到的?
Thumbnail
收聽連結:EP44 伴侶關係中,如何讓彼此成為更好的人 伴侶關係中如何讓彼此成為更好的人? 喬安納與說書人在哪些方面讓彼此變成更好? 我們是如何做到的?
Thumbnail
收聽連結:EP43 無殼蝸牛心累找家|鶯歌篇 喬安納與說書人最近在尋覓宜居之處。 為什麼喬安納很心累? 為什麼選擇看鶯歌的房子? --。
Thumbnail
收聽連結:EP43 無殼蝸牛心累找家|鶯歌篇 喬安納與說書人最近在尋覓宜居之處。 為什麼喬安納很心累? 為什麼選擇看鶯歌的房子? --。
Thumbnail
EP30 感情中的安全感哪裡來?如何培養? 你在感情中是有安全感的人嗎? 像是說書人,總有莫名的安全感。 如果你比較像是喬安納,在感情中沒有安全感, 那麼,安全感要從哪裡來,要如何培養呢?
Thumbnail
EP30 感情中的安全感哪裡來?如何培養? 你在感情中是有安全感的人嗎? 像是說書人,總有莫名的安全感。 如果你比較像是喬安納,在感情中沒有安全感, 那麼,安全感要從哪裡來,要如何培養呢?
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News