（2024.01更新）
- 沖牙機
但我有長期治療牙周病的患者，音波牙刷、油漱口等基本功夫，當然都有在做，每次回診我還雷射光動力治療，但病情還是時好時壞，甚至還有一顆牙齒自己掉下來，但最近回診時，我發現他的牙周忽然健康很多，請教他做了什麼事、什麼改變。
他是很認真、願意為自己負責的好病人，所以除了我的專業醫療輔助，他自己也會嘗試各種可能有益自己的療方，例如他之前還用轉轉轉的電動牙刷時，聽我的說法，但自己變通為買三支轉轉轉電動牙刷，放在他自己常出沒的地方，例如老婆娘家、公司、自己家中，讓自己隨時可刷牙，沒有藉口....直到壞掉之後，他才改用音波牙刷....
他跟我說，他看了那兩位女醫師的影片，去買了沖牙機來使用。（後詳）
剛開始使用的一兩週，牙齦發炎的更厲害，甚至長牙胞流膿，但他堅持不斷的使用，第三週以後，直到這次回診，他自己都發現，牙周變好了，牙齦更健康紅潤，本來向彈鋼琴、隨時怕又會掉牙的牙齒都不搖了。
真神奇。
此事說明，並非一定要用某種潔牙神器，音波牙刷只是我找到的最有效的潔牙懶人包，醫病雙方都配合努力，才可能有持久有效的療效。
水垢對3C的影響
為什麼沖牙機對牙周病的病人有效？下面第3個Dr. Terresa的影片有說，就是因為牙周囊袋，太深的牙周囊袋可能連無孔不入的油漱口都無能為力，這時沖牙機的強力水柱，反而較有可能沖到囊袋底，把牙菌斑沖出來....目前有一德國的超音波牙刷號稱可以做到，我還在研究，再另文分享。
這是他去網購的沖牙機機型
影片中推薦的機型
如果您有詳細看完兩位女醫師的影片，你可能會發覺，他們都在使用音波牙刷（或有音波+轉轉轉功能的），而且，為什麼人家有效？另一個重點是，國外賣的是音波牙刷+沖牙機的套組，而台灣，適應國情，是拆開賣的，所以效能當然大打折扣！我們要自力救濟，自行補齊（還通常不會喔，只有單一某一項），東市買鞍馬，西市買長鞭，我們有著組裝電腦的長期優良傳統，哈！人體最好是。
