我喜歡無所事事-讀 如何「無所事事」

閱讀時間約 1 分鐘

紫兒佩佩自我療癒作家

如何無所事事

如何無所事事

我喜歡無所事事-讀 如何「無所事事」

*內容*

緒論 倖存之用

第一章 無事之例

第二章 無處避靜

第三章 拒絕的結構

第四章 注意力練習

第五章 陌生人的生態

第六章 修復思想的基礎

*心得*

作者珍妮‧奧德爾Jenny Odell,是一位藝術家、作家,目前在史丹佛大學任教。

書中指出現代人生活的謬誤"任何人都該產出價值",作者提出"什麼都不做",並推翻"無所事事是一種浪費時間"。

這本書讓佩佩讀來,十分有共鳴。佩佩為紀念父親寫的《老後讓自己過上好日子》,就是在半年內無所事事時寫出來的。也許妳想說,對別人來說"那也是無所事事啊?",的確,但對佩佩而言卻是自我實現的一個重要里程碑。在完成這本書之前,我對自己有時"無所事事"會感對自責或者想快去找事情來做,但讀了這本書之後發現,"無所事事"會讓妳停下來能思考一些妳平時不會思考的事情。

一般人認為"時間寶貴,所以不該無所事事",其實無所事事會讓你"把注意力轉向大自然"、"想想人生的真諦"、"想到有一些事想做但沒做"。

書中的真義,也讓我回想到,父親曾對我說"妳要有時間停下來思考...."。

紫兒佩佩自我療癒作家


「自我療癒憂鬱」乃筆者在工作及生活中耗盡能量,陷入憂鬱,進而在病中自我體悟的過程。憂鬱時的工作及生活中,身邊會遇見形形色色的人物,筆者將其歸納,書寫為人物短篇,以吸取其人格精華。在身心耗損,開始尋求自我的過程中,實證自我療癒的過程分享給您。
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紫兒佩佩自我療癒作家 紫兒佩佩自我療癒作家
紫兒佩佩自我療癒作家 *內容* 以你我身邊最常見的便利店為中心,發展出人與人互動的故事。 便當就要吃山珍海味 奧客中的奧客 三角飯糰的用途 買一送一 不便利的便利店 四罐一萬韓元 雖是報廢食品,但還可以吃 ALWAYS *心得* 這是一本隨時會發生在我們身邊的故事。書中這句話讓我深思良
紫兒佩佩自我療癒作家 *內容* 01 對我來說正確的事,對別人而言一定也是對的 02 到底要現在幸福就好,還是執著於未來呢? 03 若想順利說服他人,開頭的第一句話至為重要 04 人愈多,就愈沒有人伸出援手 05 比起肉體上的飢餓,心靈上的匱乏更痛苦 06 為什麼我支持的隊伍每次都輸? 07
紫兒佩佩自我療癒作家 *內容* (一)基本原理:為何細微改變會帶來巨大差異 (二)法則1:讓提示顯而易見-行為改變、開始一個新習慣、環境往往更重要 (三)法則2:讓習慣有吸引力-解決壞習慣 (四)法則3:讓行動輕而易舉-由重複開「兩分鐘法則」、讓壞習慣不可能發生 (五)法則
紫兒佩佩自我療癒作家 *內容* 這是1本中國的長篇小說,真實地描繪了北京一個人力車伕的三起三落命運。祥子來自農村,他最高的理想就是買上一輛自己的三輪車,自己養活自己。 *心得* 讀了這本駱駝祥子,讓我感覺是我們每個人都是"祥子",也是每個人一生的寫照。祥子人生的起落,就如同我們人生
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