內在自我
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我們都活在地球這個幻境裡，不敢也不願覺醒。
如何在「物質生活」和「精神追求」之間取得一個平衡呢?
真正的愛是「允許他做自己」。但必須是符合社會規範的那個「自己」
所以從來就沒有真正的愛。因為你無法看著一個人在不屬於他的世界裡辛苦的活著。
認識自己以後，你有勇氣做那個真實的自己嗎?
知道自己
這篇文章介紹了靜心的幾種方式，以及靜心對身心健康的好處，並引用了幾本相關的書籍。讀者將瞭解如何通過靜心放鬆身心，並提升自我意識。
