內在自我

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張加恩臨床心理師
2024/11/14
人類只有一個義務，我就是我，並無其他義務
#做自己#自我接納#覺察情緒
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人生自我賦能之旅
2024/03/04
透過靜心與內在自我相遇
這篇文章介紹了靜心的幾種方式，以及靜心對身心健康的好處，並引用了幾本相關的書籍。讀者將瞭解如何通過靜心放鬆身心，並提升自我意識。
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#身體#靜心#內在自我
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