12/15(五),起床54.4kg,睡前55.7kg,總熱量2,065cal

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

星期五遇上發薪日,加上大老闆請吃飯,是輕鬆愉快的一天。

早餐—305cal

蘋果派+自製熱拿鐵。

前天失心風買了吃不完的蘋果派。

前天失心風買了吃不完的蘋果派。

其實一早還是滿忙的,繼續做下週活動要用的道具,然後十點幫同事慶生,繼續吃垃圾食物。

點心Part 1—175cal

承繼的-18度C焦糖起司蛋糕。

承繼的-18度C焦糖起司蛋糕。

之前一直被這家蛋糕的廣告轟炸,一個人買一條實在太貴了,趁慶生機會吃吃看,還不錯吃,外皮焦糖香脆起司蛋糕濃郁,缺點是吃太多會膩,大家一起分一人一小片剛剛好。

吃完蛋糕聊聊天,轉眼就中午了,因為下午有大餐,中午就pass了,躲去多功能室睡到失去意識。

午休結束全組被大老闆召喚,聽他碎碎唸一陣,然後就往寒舍艾美出發了。

午餐+點心Part 2—1590cal

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探索廚房之前吃過一次印象不怎麼好,這次出乎意料覺得滿好吃的,最後飽到呼吸困難實在吃不下冰淇淋是唯一的遺憾。

吃完飯回到辦公室已經五點半,是可以下班的時間了,因為老公要帶小孩來上課也不急著走,先把成果簡報改給大老闆、報個帳,轉眼就七點了,因為下午吃太飽晚餐當然是pass了。

運動—

走路破萬步。

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結論—

最後獎金共拿到三萬,全部加一加年薪比去年高了,真是奇妙的感覺,可以無後顧之憂的繼續上瑜珈課了XD。

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