減去250g也是種勝利✌️
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今天站上體重計，呦呦呦～-0.25
（可能只是水分蒸發）
小年輕可能不懂，阿啾馬的身軀甩肉是有多困難
想當年只要少吃點隔天一公斤就上演消失術的時光已不復返😂 歲月殺豬刀
三個月前，我就開始學習坦然面對「這些年的造孽痕跡」，把自己吃成超不健康的身體狀況
⚠️沒有紅字喔
就是內臟在哀嚎，脂肪已經佔領了所有重鎮🥲
所以，痛定思痛，雖然保險買好買滿，但是還是不希望使用到……
畢竟，大牌女子的未來總不能聚個餐還要量測血壓、血糖、血脂…（感覺就不能恣意妄為的大牌了）
所以從去年10/6飲食控制開始～》完成了8公斤的甩脂📉
但距離目標體重還有15公斤
現在，才是真正地獄模式🥹
一起入地獄吧！
等最後5KG我們一起PK魔王吧✊
Keep walking
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