【給日益屈服現實，卻也試圖改變的你】

－讀 彭樹君《終於來到不必討人喜歡的時候》

「你是你，無人可取代，和一個星球或是一朵花一樣，都是宇宙間獨一無二的存在，親愛的，這才是你的價值。」－朵朵小語

與我年紀相近的人，大多曾讀過「朵朵小語」－還讀報的時候，最喜歡《自由時報》豐富的副刊，小小一欄卻觸動人心的朵朵小語，搭配著柔和淡彩插圖，是剪報收藏常客；　

感謝快樂島主去年的好書交換活動，換到「阿昌」的好書，否則我可能一直不會注意到－彭樹君老師就是朵朵小語作者！有夠後知後覺＠＠　

一年之初，很開心先讀完這本如此適合安慰／溫暖人心的作品：《終於來到不必討人喜歡的時候》一定要分享這句：　

「當不再擔憂別人喜不喜歡自己時，就是自由的開始。」

特別喜歡書中的三個重點，不僅適合拿來提醒自己，也很適合送給迫切需要將重心回歸自身的你。

＃只留下令你感到舒服的人事物

生活難免遭逢陰影與挫折，我們挺得住，只是有時候…莫名襲來的箭，竟是身邊人射過來的，明明想尋求安慰，獲得的卻是更深的傷痕；　

彭樹君老師形容得很貼切：　

「不明白為什麼一片真心換來假意，不明白為什麼給出花朵卻得到荊棘；後來才慢慢懂了，人性裡有很陰暗的部分，有人自我保護的方式是犧牲別人…

　那個部分或許我們一輩子都無法理解，但至少可以保持距離，不再讓自己成為別人練箭的靶心。」

收起妳以為被誤解的傷心，捨棄無謂社交與過度期待，不同頻的人終究分屬不同世界，聚焦能夠回應妳的愛的人身上吧！

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＃把世界變大的勇氣

有句話說：「心有多大，世界就有多大。」（而且煩惱也相對變小！）

放下一切出走，沒那麼容易，但你的「心」與「想像力」可以。不斷檢視，眼前禁錮著你的，真的無法鬆脫嗎？　

練習對自己的人生負責，也不再過度承擔照顧別人的責任，找到你願意投注心力與熱情的事－

於我，是閱讀與書寫，還有帶著小子體驗世界～更棒的是，這些喜歡的本身仍可持續擴張！　

你願意傾盡心力去做的事是什麼呢？

安排一趟單獨旅行，想想如何改變目前的不適感、付諸行動，只要踏出第一步－

從那一步起，就是你的路！

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＃感謝身體－靈魂居住的聖殿

期待所有願望順利達成，需要最重要的基石－「身體健康」；書中很有意思、也很值得效仿的一段，是睡前「對身體的感恩練習」，可以這麼做：

　謝謝雙眼讓我觀賞美麗的世界、

　謝謝雙耳讓我聆聽溫暖的對話、

　謝謝雙手讓我寫出想寫的文章…

偶爾對靜默耕耘的身體說說話、表達感謝，就是維持這座「靈魂聖殿」純淨的最佳方式了！

這是本讀來很舒服的書，煩躁時隨手一翻就能進入其中，處處提醒著：放下罣礙，全心全意與自己同在吧！　

偶爾憂慮來襲，就用祝福與感謝去轉換情緒，從心出發，感謝美好還在發生；即使孤身前行，仍能看見「你」就是愛的源頭，完滿自身，就有能量能夠給予。

也可列出專屬於你，想到就幸福的１０項清單，例如：沾枕即眠的好體質、口袋有一點錢的安心、所愛之人平安健康、生活在安全且保有權利的國家…　低落時數算擁有，便能找回值得感恩的幸福。　

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一隻蜜蜂窮極一生，只能採到一茶匙的蜜，餐桌上簡單的一客蜂蜜鬆餅，就揮霍地用掉好幾十隻蜜蜂的畢生心血；反觀我們人類，終其一生追求的，對於更高存在者來說，又是怎樣的微不足道？所有財富、名望、權力…終將化作一抔土，面對隨孜孜矻矻而來的風暴，何妨吟嘯且徐行？

就這樣吧！　

不必相守，不必擁有，不必將就，不必擔憂，

真誠地看見自己、陪伴自己，不再為了討人喜歡而勉強、逞強，做真心喜歡的事，擁抱真心喜歡的人－－

「把每一個當下過好，未來就會好。」

願我們今年都好好善待自己！