放棄很容易,堅持就需要很大的意志力

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最近給自己設定一些目標,起初執行起還算順利,隨著工作加班、情緒低落等各種因素,就開始會給自己理由,今天先pass吧,真的很想就這樣算了,反正明天再開始也是可以的,也沒有人會逼,更何況是給自己的目標,沒完成也不會怎樣,的確。

當各種想要放棄的念頭出現時,若不是強大的意志力與自己對抗的話,真的太容易放棄了,其實我喜歡去爬山也是如此,每每爬山到一個階段,心肺功能快要崩潰時,內心就會開出現各種念頭,為何要來爬山、算了走下山吧、還要多久呀~~,其實真的每次只要告訴自己再堅持一下,也就是每次想放棄就堅持一下,不知不覺就達標了,期望,我們在各種事情上也是抱著再堅持一下就好,事情似乎就容易多了。

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目前為長照個管師,看到現今家庭的照顧議題,有些省思,藉由每個故事分享人生觀點。
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