五十一、犒賞自己吧

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

要多花些錢在自己身上,偶爾對自己的犒賞會讓心裡充滿喜悅。

去年我最許了一個很大的願望,就是整年不買新衣服,而且我也做到了。起因是我在回顧照片時,發現好多衣服我甚至忘了將它們收到哪兒去了,更別說穿上它們,所以我告訴自己,不要再浪費錢在置裝了。

不過,近一個月家人確診、發燒的感冒症狀,讓我一直陷在照顧人的耗損中,無論是心力還是體力。上週我整個人又開始在睡眠品質極差的狀態下累積了一堆負面情緒。

終於,守得雲開見月明。到週末趁著選舉家人團聚,大家的病也好得差不多了,我稍稍鬆一口氣。不知道為什麼,突然好想買一條舒服的褲子,所以在選舉日當天,我買了今年的第一件新衣,頓時我內心充滿了滿足感。

我想應該是去年我完成了對自己的期待,所以我覺得滿有成就感,在今年初雖然只買了一件新衣,更覺得很有意義。

不要忘記自己是值得享受一下,適度花錢滿足一些心願,會有大大的效果,以前我沒有特別的感覺,因爲想買就亂買,可是當我有計畫的運用金錢,有意識的珍惜每一塊錢,它們在我人生中的價值就不只是錢這麼簡單的了。可以用錢滿足的歡快就別對自己吝嗇,但若是一時的爽快,大可不必。

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妳也太自制了吧!天啊!我一直都很隨心所欲的耶!跟妳比起來,我真是很懶散。🤣🤣🤣
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發文者
2024/01/15
林燃(創作小說家) 哈哈,妳好可愛喔☺️我也是這幾年比較自律,以前躁症發作都亂花錢耶⋯⋯
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玄玄心的沙龍
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躁鬱症又稱雙相情感疾患,它剝奪了生命中許多美好,但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式,讓自己感覺好一些,尤其在面對自殺議題時,該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴,也知道就算生病了,還是可以有很多不一樣的選擇。
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