當我面對壓力時 內湖國中七年七班 林佳穎

更新於 2024/01/20閱讀時間約 1 分鐘

   壓力,是無形的恐懼,當我們面對它時,常變得膽怯,就好比站在懸崖邊,卻有無數隻透明的手在推你,這時,體內的腎上腺素開始飆升,你用盡全力將它們推開,壓力也隨之消散。壓力來臨時,我們應該換種方式思考,而不是因為愣在原地,不前進。我們要打敗壓力,而不是被壓力擊垮。

   一般會感到壓力,多半是因為外界的影響,這時,我們就要以努力不懈的精神對待它、化解它,成為之後可以為人生鋪路的墊腳石。兩年前的今天,我正為了朗讀比賽發愁,整天沒日沒夜的練習,從音調的高低起伏到確保每個字都有咬字清晰,以及把自己的心投入在文章中,我都很滿意,但當自己站上台時,我卻變得緊張,文章也是結結巴巴的念完。

   從那之後我開始嘗試讓自己不那麼畏懼表演,我試著上課踴躍發言,在人群中表現自己,漸漸的,我變得有自信,不怕人群,也順利從這次比賽中脫穎而出,得到佳作,也榮獲學校的主持工作,並參與了不少學校內的活動。有時往好方向想,壓力不一定是壞的,一分耕耘,一分收穫,要嘗到甜美的果實,必須先努力栽培。面對壓力時,我們常感到痛苦,不過只要往遠一點的地方想,則會發現「山重水復疑無路,柳暗花明又一村」。面對壓力,無論多麼煎熬,只要堅定信念,勇於嘗試,那麼人生中就會出現一抹充滿光明的新色彩。

   要知道,所有的辛苦都是在為下一個良機做準備,雖然努力不一定會有好結果,但是不努力卻一定沒有結果,下次遇到壓力時,記得以積極的心態面對它,而不是一味被捲入其中,無所事事,僅擔心著它對你會有什麼影響。

 

蔡老師短評:佳穎從生活中體會到壓力有時也是一種助力,也是一種成長,這時壓力反而變成為人生鋪路的墊腳石了。佳穎作文進步很多喔!

    蔡老師私塾開課相關訊息、學生教師卡、學生表現等
    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
      「多想擁有一個小樹洞,悄悄的吐露,成長的煩惱和美夢……。」每個人有時都需要一個樹洞,來安放和宣洩自己的煩惱,而每當我聽到這首歌,我就會把它當成我的樹洞,彷彿世界與我隔著一道牆,一切都不重要,內心猶如從波濤洶湧的海洋變成了風平浪靜的海水。   歌裡瀰漫著一種憂傷的感覺,每個人都需要一個發洩的窗口
      歌曲,是藉由無數音符加上不同節拍所譜出的美妙旋律,伴隨著歌詞或節奏的高低起伏,都能使聽眾在聆聽時,直達創作者或演唱者的心底及所想傳達的故事,總有那麼一首歌,會觸碰到人們柔軟的心,撫平內心的傷痛,安慰沉寂已久的情緒,在我心裡也有那樣的一首歌。    光是聽到前奏就足以讓我起雞皮疙瘩,
      披荊斬棘,跋山涉水,我成功地從房間的門口走到我的書桌前,這段路途看似近在眼前, 實則遠在天邊,短短的幾公尺卻要越過書山,游過紙海,於是我痛定思痛,決定來收拾整個暑假的狼藉。   首先,先將書與紙分類,有用的與沒用的,於是,綿延的紙海成了高塔,廣大的紙海成了瀑布,
      宇宙的演化在於真理,動物的溝通在於肢體,人們的交流在於語言,抒發自我並傾聽來自萬物的本源。傾聽是一種至高無上的美德,它宛如一碗心靈雞湯,陶冶我們的心性,是一個生命的體現。   在熙來攘往的人群中,傾聽自己及他人,當我用心聽時,我會發現靈台一片清明,彷彿能將事物理解得更清晰、更透澈。
      「輕輕敲醒沉睡的心靈,慢慢張開你的眼睛……」,每次當我聽到這段熟悉的旋律響起,我的心情就會變得十分的高亢,對明天充滿了希望,也對未來有了更多的期盼,這首歌就是大家耳熟能詳的《明天會更好》。   《明天會更好》是一首華語流行公益歌曲,是模仿美國「群星為公益而唱」的形式,因為當時發生許多的社會案件
      「快跟上來啊!」一個響亮且活潑的聲音如此喚著,仰望著已攀上樹的女孩,手心中緊握的繩已被汗水浸溼,腳下的聲不斷地隨風擺蕩,內心中的恐懼爬上了我的頭皮,顫抖著我的雙腿。而因女孩的催促,和不想落於人後的自尊,含著淚水,我盡我所能的平衡自己。   從小,我的平衡感一直很差,何時何地都會摔倒,也因此造成
      「多想擁有一個小樹洞,悄悄的吐露,成長的煩惱和美夢……。」每個人有時都需要一個樹洞,來安放和宣洩自己的煩惱,而每當我聽到這首歌,我就會把它當成我的樹洞,彷彿世界與我隔著一道牆,一切都不重要,內心猶如從波濤洶湧的海洋變成了風平浪靜的海水。   歌裡瀰漫著一種憂傷的感覺,每個人都需要一個發洩的窗口
      歌曲,是藉由無數音符加上不同節拍所譜出的美妙旋律,伴隨著歌詞或節奏的高低起伏,都能使聽眾在聆聽時,直達創作者或演唱者的心底及所想傳達的故事,總有那麼一首歌,會觸碰到人們柔軟的心,撫平內心的傷痛,安慰沉寂已久的情緒,在我心裡也有那樣的一首歌。    光是聽到前奏就足以讓我起雞皮疙瘩,
      披荊斬棘,跋山涉水,我成功地從房間的門口走到我的書桌前,這段路途看似近在眼前, 實則遠在天邊,短短的幾公尺卻要越過書山,游過紙海,於是我痛定思痛,決定來收拾整個暑假的狼藉。   首先,先將書與紙分類,有用的與沒用的,於是,綿延的紙海成了高塔,廣大的紙海成了瀑布,
      宇宙的演化在於真理,動物的溝通在於肢體,人們的交流在於語言,抒發自我並傾聽來自萬物的本源。傾聽是一種至高無上的美德,它宛如一碗心靈雞湯,陶冶我們的心性,是一個生命的體現。   在熙來攘往的人群中,傾聽自己及他人,當我用心聽時,我會發現靈台一片清明,彷彿能將事物理解得更清晰、更透澈。
      「輕輕敲醒沉睡的心靈,慢慢張開你的眼睛……」,每次當我聽到這段熟悉的旋律響起,我的心情就會變得十分的高亢,對明天充滿了希望,也對未來有了更多的期盼,這首歌就是大家耳熟能詳的《明天會更好》。   《明天會更好》是一首華語流行公益歌曲,是模仿美國「群星為公益而唱」的形式,因為當時發生許多的社會案件
      「快跟上來啊!」一個響亮且活潑的聲音如此喚著,仰望著已攀上樹的女孩,手心中緊握的繩已被汗水浸溼,腳下的聲不斷地隨風擺蕩,內心中的恐懼爬上了我的頭皮,顫抖著我的雙腿。而因女孩的催促,和不想落於人後的自尊,含著淚水,我盡我所能的平衡自己。   從小,我的平衡感一直很差,何時何地都會摔倒,也因此造成
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    *合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
    Thumbnail
    我們之間的記憶就像一條長河,將我們永遠連在一起。敞開心胸,讓這條河流向你、穿過你,帶領你繼續向前行。 這本書講述的是一個女兒擔心媽媽遲早會離開她的身邊,於是拜託母親寫一本書來告訴自己,沒有母親陪伴的日子,自己該如何生活、找到對的人呢? 於是母親把自己想像成自己已經死去,在書中向女兒傳遞心底話。
    Thumbnail
    「躺平」是一個近年來在中國流行起來的詞彙,指的是放棄不斷追求升遷、高收入等的生活理念,並追求平淡、簡單的生活方式。這種生活方式在一定程度上反映了年輕人對社會現狀的不滿和對傳統人生價值觀的反思。在現代社會,躺平被解讀為一種生活態度和價值觀的轉變,並受到了一定程度的關注和討論。
    Thumbnail
    前陣子出現很多關於 ChatGPT 的討論以及文章,剛開始看到周遭的人都在討論 ChatGPT 時。 坦白說,當時我並不知道 ChatGPT 是什麼。 但為了不被輕易淘汰,我嘗試去了解 ChatGPT 到底是什麼東西?為什麼很多人說 ChatGPT 可以取代 Google?為什麼 OpenAI 這間
    Thumbnail
    「媽媽不想聽到外公、外婆說對不起嗎?」 這是作者女兒曾經問過她的一句話,我深信也是作者女兒內心期待母親跟自己道歉的明示。 一個從出生就是典型高敏感的孩子,有嚴重的分離焦慮與不安全感,但母親卻在生產完立即投入職場,接著又生了兩名子女,因此引發了情緒的強烈反應。然而,這個孩子在求學過程面臨霸凌並在國中時
    Thumbnail
    回家在聽這首歌時,有一段當時沒有唱的歌詞真是深觸我心:「祢是愛我的天父,絕望中祢仍然不停地運行,祢不願我停留黑暗中,不停追尋我,直到我得自由」
    Thumbnail
    評價: 2006年在日本上映的《惡童當街》。在架空世界,一個名為寶町的城市,一個自成風格的城是,有著兩個惡童,「黑」與「白」,被大家稱為「貓」來回穿梭在這城市的街道,捍衛自己的信念,守護自己的城市,實則是在守護彼此。 推薦! 推薦指數:⭐️⭐️⭐️⭐️4.0/5.0 💡『捍衛你我認同的那份力量』
    Thumbnail
    我有一個朋友,曾經跟我說過這樣的一段話:「真正有記憶的基本都是那些痛苦的事。不過雖然當下很痛苦,但幾年後再回頭看就會覺得很好笑。而且你會變得更加堅強,得到更好的生活,這樣想想其實那時的痛苦挺值得的。」 當然,不是所有人都能夠像他這樣豁達。我也有些朋友,在經歷了一次跌跤後,從此一蹶不振,深陷於那些痛苦
    Thumbnail
    在建立緣分之前? 請想像一下你最要好的朋友們,當初你們是如何認識彼此的呢? 很可能你只是碰巧在一個活動中遇見對方,甚至過了好久還不知道對方的本名;又或是他只是你以前在職場上的隔壁部門同事;又或是自己透過自己的好友,間接認識到的朋友⋯⋯ 這些背後藏有什麼樣的意義呢? 這就是「緣份」,很多的緣份都來
    Thumbnail
    會找到這本書純粹是個意外。我在大學的圖書館借書的時候,偶爾會看一下其他書架,有個專門放置犯罪學相關書籍的書架,當然啦以前也看過不少犯罪相關的書,這次不知為何在書架上搜尋許久,倒是借回了這本“未來的犯罪“,本以為只是一般的知識性書籍,回家還過了好幾天才翻閱,豈知一看之下不得了,這裏面在在都是
    Thumbnail
    *合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
    Thumbnail
    我們之間的記憶就像一條長河,將我們永遠連在一起。敞開心胸,讓這條河流向你、穿過你,帶領你繼續向前行。 這本書講述的是一個女兒擔心媽媽遲早會離開她的身邊,於是拜託母親寫一本書來告訴自己,沒有母親陪伴的日子,自己該如何生活、找到對的人呢? 於是母親把自己想像成自己已經死去,在書中向女兒傳遞心底話。
    Thumbnail
    「躺平」是一個近年來在中國流行起來的詞彙,指的是放棄不斷追求升遷、高收入等的生活理念,並追求平淡、簡單的生活方式。這種生活方式在一定程度上反映了年輕人對社會現狀的不滿和對傳統人生價值觀的反思。在現代社會,躺平被解讀為一種生活態度和價值觀的轉變,並受到了一定程度的關注和討論。
    Thumbnail
    前陣子出現很多關於 ChatGPT 的討論以及文章,剛開始看到周遭的人都在討論 ChatGPT 時。 坦白說,當時我並不知道 ChatGPT 是什麼。 但為了不被輕易淘汰,我嘗試去了解 ChatGPT 到底是什麼東西?為什麼很多人說 ChatGPT 可以取代 Google?為什麼 OpenAI 這間
    Thumbnail
    「媽媽不想聽到外公、外婆說對不起嗎?」 這是作者女兒曾經問過她的一句話,我深信也是作者女兒內心期待母親跟自己道歉的明示。 一個從出生就是典型高敏感的孩子,有嚴重的分離焦慮與不安全感,但母親卻在生產完立即投入職場,接著又生了兩名子女,因此引發了情緒的強烈反應。然而,這個孩子在求學過程面臨霸凌並在國中時
    Thumbnail
    回家在聽這首歌時,有一段當時沒有唱的歌詞真是深觸我心:「祢是愛我的天父,絕望中祢仍然不停地運行,祢不願我停留黑暗中,不停追尋我,直到我得自由」
    Thumbnail
    評價: 2006年在日本上映的《惡童當街》。在架空世界,一個名為寶町的城市,一個自成風格的城是,有著兩個惡童,「黑」與「白」,被大家稱為「貓」來回穿梭在這城市的街道,捍衛自己的信念,守護自己的城市,實則是在守護彼此。 推薦! 推薦指數:⭐️⭐️⭐️⭐️4.0/5.0 💡『捍衛你我認同的那份力量』
    Thumbnail
    我有一個朋友,曾經跟我說過這樣的一段話:「真正有記憶的基本都是那些痛苦的事。不過雖然當下很痛苦,但幾年後再回頭看就會覺得很好笑。而且你會變得更加堅強,得到更好的生活,這樣想想其實那時的痛苦挺值得的。」 當然,不是所有人都能夠像他這樣豁達。我也有些朋友,在經歷了一次跌跤後,從此一蹶不振,深陷於那些痛苦
    Thumbnail
    在建立緣分之前? 請想像一下你最要好的朋友們,當初你們是如何認識彼此的呢? 很可能你只是碰巧在一個活動中遇見對方,甚至過了好久還不知道對方的本名;又或是他只是你以前在職場上的隔壁部門同事;又或是自己透過自己的好友,間接認識到的朋友⋯⋯ 這些背後藏有什麼樣的意義呢? 這就是「緣份」,很多的緣份都來
    Thumbnail
    會找到這本書純粹是個意外。我在大學的圖書館借書的時候,偶爾會看一下其他書架,有個專門放置犯罪學相關書籍的書架,當然啦以前也看過不少犯罪相關的書,這次不知為何在書架上搜尋許久,倒是借回了這本“未來的犯罪“,本以為只是一般的知識性書籍,回家還過了好幾天才翻閱,豈知一看之下不得了,這裏面在在都是