插秧
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一早走在鄉間路上
看到一片已插秧的稻田
告訴我們春天已經來了
農民開始忙碌了
現代的小孩很少接觸農田
所以有些單位辦農田體驗營活動時，都很快就額滿
記得小孩還小時，參加這種插秧活動，邊彎腰插秧邊倒退嚕，弄得滿身泥巴，玩得非常開心，還可以體驗農民的辛苦
了解「鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中飧，粒粒皆辛苦。」的意思
讓小孩知道詩的意思是要我們體會農人的辛苦，珍惜食物。
望著這片稻田，想像著秋收的光景
整片稻田裏滿滿的金黃稻穗🌾
象徵整年的豐收
我非常感謝農民的辛苦、我們才有米飯吃
願今年農民的稻米可以大豐收～
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
每到３月就是插秧的日子，雖然有很多次經驗了但下到田裡的時候還是會覺得怪怪，腳底超癢（大概這就是真正的踩💩感？？）但習慣之後就會覺得很涼快！
今天覺得比以往都累，因為剛好安排到水多土少的區域，所以要一直補土才不會讓秧苗滅頂💦
後來發現先在秧苗上面捏一坨土再放會更有效！
也學到了一些插秧的小知
今天應該是我第四次插秧，做起來感覺順手很多，畢竟也有經驗了，這次和之前一樣都在好天氣，但就是太陽有點大，不過還是很順利的完成了！雖然之前有插過，但每次下去的時候，都還是有點小緊張。
今天速度也比之前快很多，也有稍微比較整齊，完成之後其實還蠻有成就感的。
2023
2022
無照片
2021
又到了一年一度的插秧體驗。為了理解每一粒米都是得來不易，我們都會體驗人工插秧的辛苦。一次次下來也越來越得心應手，也不會對泥巴反感了。
這次老師特別介紹了秧苗的種植。每次收割時，農夫都會保留一些稻子，將其浸泡在水中，稻子便會發芽，再種植到專門的水田，一段時間後就能用了，當然現在都已經自動化了。
生存在台北已有22年，除了每次去Costco揹一大包米回家以外，最接近的米的時候往往是吃飯的當下。這是都市土包子第一次插秧，第一次光著腳丫踩進田中，第一次感覺深陷泥沼，第一次種下稻苗！
人生之不如意者十常八九，遭遇挫折時，如不能轉換心情，改變思考模式，則往往會身陷失敗的泥淖，無法自拔。而布袋和尚〈插秧偈〉的另類思考，每每帶來深刻的人生啟示，幫助我們走出困境，是以歷來廣受眾人的喜愛。
學員們剷好秧苗裝在盆子，各自移動到手插秧的區域。醞釀下田的情緒就像跳水選手等待身體及心理狀態就定位，深呼吸後一躍而下，動作乾淨俐落。學員們帥氣地拿起秧苗，對準線與線十字交叉處，輕輕地插入秧苗，接著雙腳需要往後移動，但是，流暢的動作偏偏在這個時候，紛紛定格住，不曉得發生什麼事......
水田裡的農事，可以一人單獨作業，也可以由一群人共同進行。學員們陸續準備挑選工具，眼明手快的人，趕緊拿著為數不多的耙子，開始把水田四周邊角的高土區，慢慢修補整平；搶不到耙子的人趕緊拿著桶子，裝滿苦茶粕，複習上週灑米糠運動，在田裡均勻灑上苦茶粕；什麼都沒搶到的才是高手，善用自己的雙腳，努力踩扁福壽螺卵。
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