【媽媽日記1】新手媽媽必須知道的5點產前建議

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘
Hello,我是獨角獸媽媽,來自台中的工作狂職場媽媽,在這裡分享我如何在媽媽這個新領域闖盪。
2023年3月正式成為一位新手媽媽,有一個可愛的女兒Leia,所以我的文章主要是以一位新手媽媽的角度來撰寫,如果你有任何想法,都非常歡迎留言補充。

  身處在一個資訊爆炸的時代,我理解現代人多少都會有資訊焦慮的時候,只是我萬萬沒有想到,成為媽媽這個身分的我會對這些資訊產生更多焦慮與不安,所以希望可以透過我的分享,安撫也即將成為新手媽媽/爸爸的你,你不會是一個人面對這些困境。


過來人5件小事提醒,讓妳產後受用無窮:


1.別加入「母奶應援團」:別太在意網路上的建議,每個寶寶跟媽媽的相處都是獨一無二的

  放在第一點就可以看得出來,我當初被這個社團嚇得不輕(苦笑),但我並不是想批評任何社團,這不是我的用意,而是跟大家分享一下我的心路歷程。

   關於母奶這個主題,我將會獨立撰寫一篇文章來分享。

  我從接近產期就開始大量閱讀許多關於母乳資訊的文章、影片、社團,而當時的我,很天真地希望自己成為一位全母乳媽媽,所以我很興奮地加入了這個社團,並且殷切的希望可以從中得到解答跟溫暖。

  而這個社團也成為我崩潰的原因之一,我過度閱讀這些推崇全母奶的話題,並沒有給自己更多調整的彈性,所以最後得到的就是在月中因為追奶而壓力大到哭出來。

  對於本來就第一次學習親餵的新手媽媽,這個社團並不適合還沒有建立好心態的我。

  所以我強烈建議大家可以先加入新手爸媽群就可以了,對於新手來說,這個社團並非適合每個人喔 ! 如果基於好奇還是可以進去看看,輕鬆看待就好。


2.去醫院其實這些東西就夠了:簡簡單單就好啦!

我發現網路上好多媽媽分享的清單真的都偏非常齊全(笑),但實際上很多東西都用不到啦!如果有漏掉的其實也都蠻好買的,我自己是自然產,在醫院約待3天可以出院,其實需要的東西並沒有很多。

  1. 奶粉:如果沒有帶的話,醫院會提供一些選擇讓你挑,但還是建議可以先做一些功課選好帶去。
  2. 產褥墊、褲型衛生棉:自然產的媽媽一定要多帶。
  3. 奶嘴:可以多帶2款過去,寶寶不一定買單大人選好的款式喔,所以多帶讓寶寶選擇,我自己是帶了。
  4. 盥洗用具:牙刷、洗面乳、簡單的保養品、一套乾淨的外出服。
  5. 保溫瓶:可以隨時裝溫熱水喝,對我來說真的是蠻實用的。
  6. 耳塞:除非你有預約到單人房,不然雙人或是健保房,都建議要準備一下耳塞,抗躁耳機也可以,我當時就是沒準備到... 當時此起彼落的打呼聲還記憶猶新阿~


3.「排惡露」真的比想像中的可怕:護墊要帶夠阿!

  我自己是自然產,生完孩子之後正式體驗「排惡露」,一開始對於「排惡露」真的一點概念都沒有,以為像月經一樣處理就好,真是太天真了…在醫院才發現自己帶的產褥墊跟衛生棉都不夠用,因為開始排的前3天,量真的非常大,尤其是有親餵的媽媽,「排惡露」的週期約會長達6周,過程中也蠻不舒服的,因為是子宮在強力收縮,所以斷斷續續都會有經痛的感覺。可以多喝溫熱水,真的很不舒服也要及時反映給醫師知道。


4.在月中就放鬆就好:寶寶待在嬰兒室就好!

  放鬆、放鬆、放鬆…,請相信自己挑選的月中,並且多跟朋友、家人們聯繫聊天。因為我就是那一個在月中也焦慮的媽媽,每天定時擠奶、哺乳非常忙碌,休息時間腦中也是在擔心寶寶在嬰兒室是否有被照顧得好好的,現在想起來真的太神經質了,如果有看到這段文字的妳,希望妳可以有意識地提醒自己,「請相信妳的護理師,放鬆休息就好,回家才是戰爭的開始」


5.家裡一定要先布置好:回家真的沒時間啦!

原本幻象中美好育兒生活,其實並不存在。

  生完孩子真的沒有太多空閒的時間,對於沒有太多後援的家庭來說,產前最好就準備好所有孩子需要的東西,嬰兒床阿、消毒鍋阿、尿布檯的位置阿,建議都要定位好,小朋友的衣物也都預先洗好曬好、整理好。減少尋找東西的機會,可以更有餘裕面對照顧嬰兒的工作。

 

以上是我給大家的產後彩蛋分享,實際狀況真的是百百種,但切記要有意識的多放鬆,相信身邊的所有幫助妳的人,「媽媽好,爸爸也好,寶寶就好喔~」

留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
在創作的路上真的很多人問我說 到底要怎麼做出符合自己期待 但又可以表現得很有美感的作品?🥹 這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧!
提問的內容越是清晰,強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議,他們會對你產生「好印象」,認定你是「積極」的人,有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
Thumbnail
夢見一個男寶寶,好像之前也有夢到他,旁邊是我弟弟 Adolf (已過世)。我抱著那個男寶寶,用力親著他的臉。我問他有沒有想我,他就說有,可是我之前都不在家。 我跟他說我好愛他。然後他要去上學,他雖然是嬰兒的樣子,可是他會走路。我看到幼稚園的娃娃車快來了,男寶寶穿著藍灰白的毛衣準備出門。 我在門口
Thumbnail
黑貓的規律日常 家裡這兩隻黑貓,作息非常規律;早上5點要吃飯,然後睡覺;下午5點要吃飯,然後睡覺;綠豆洗完澡出來後要吃飯,然後睡覺。 吃飯時間到,會一直狂叫,一直煩,煩到你餵牠吃為止。 綠豆去韓國了,早上,安安靜靜,直到我睡醒來了,才發現牠們兩隻竟然乖乖坐在床上等我。沒有叫,就只是乖
Thumbnail
提供了新手爸媽的育兒心得,分享了怎麼準備、應該買什麼、如何挑選東西。 最重要的是——瞭解你的需求,分辨需要與想要,不要過度準備或過度焦慮不安。
Thumbnail
即將要分娩了,再生產前,到底要準備哪些東西?相信很多新手爸媽都沒什麼想法, 記得C媽生第一胎時,也是聽人家說,要記得準備生產東西,才開始意識到,原來生小孩,還要帶待產包,不是人去就好了嗎?到底生產要帶哪些東西?C媽分3大類,哪3大類?就一起來看看吧!
Thumbnail
不知道從什麼時候開始,我人生有好大一塊重心放在家庭上。 平日和鼠在新竹打拚,上班工作、下班兼職,鼠幫我打理生活瑣事,讓我沒有後顧之憂,只需要好好寫稿。週末時,我就會背著大背包返鄉,儘管每週都回家,但每次踏到家門口大喊:「我回來了!」時,還是非常開心。 每到週末,我喜歡安排和家人的相處時光。
Thumbnail
原本想分享救護的一些事物 殊不知⋯ 今年暫停了義消這身份 為什麼呢? 因為我面臨了新的身份 🎉我升格當媽媽了 去年12月初受訓完中級救護技術員後,12月底就迎來這小生命💙 (至於這小生命的到來,讓我用另一篇文章來敘述,因為是很奇妙的緣份啊) 懷孕後,身體上的變化,對我來說很陌生
Thumbnail
一、生產前可以先做些什麼嗎? 1.醫療與生產相關 2.產後生活相關 二、生產的路途既孤單,又不孤單
2019年開始當媽媽到現在,中間陸續有去兼課,也會接case,還曾經做過三個月的網路寫手之類的工作。有時人家問我在做什麼的,我嫌解釋很麻煩,就會說自己是全職媽媽。其實我也沒說錯,小孩的確是我在帶;大寶去上學沒多久後二寶出生,我就這樣當全職媽媽快五年了。有時說自己是全職媽媽,那種心情很微妙:明明知道這
Thumbnail
獨角獸媽媽在這篇文章分享自己和寶寶的故事和母乳哺乳的經驗教訓。
Thumbnail
Hello,我是獨角獸媽媽,來自台中的工作狂職場媽媽,在這裡分享我如何在媽媽這個新領域闖盪。 2023年3月正式成為一位新手媽媽,有一個可愛的女兒Leia,所以我的文章主要是以一位新手媽媽的角度來撰寫,如果你有任何想法,都非常歡迎留言補充。   身處在一個資訊爆炸的時代,我理解現代人多少都會有資
Thumbnail
在創作的路上真的很多人問我說 到底要怎麼做出符合自己期待 但又可以表現得很有美感的作品?🥹 這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧!
提問的內容越是清晰,強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議,他們會對你產生「好印象」,認定你是「積極」的人,有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
Thumbnail
夢見一個男寶寶,好像之前也有夢到他,旁邊是我弟弟 Adolf (已過世)。我抱著那個男寶寶,用力親著他的臉。我問他有沒有想我,他就說有,可是我之前都不在家。 我跟他說我好愛他。然後他要去上學,他雖然是嬰兒的樣子,可是他會走路。我看到幼稚園的娃娃車快來了,男寶寶穿著藍灰白的毛衣準備出門。 我在門口
Thumbnail
黑貓的規律日常 家裡這兩隻黑貓,作息非常規律;早上5點要吃飯,然後睡覺;下午5點要吃飯,然後睡覺;綠豆洗完澡出來後要吃飯,然後睡覺。 吃飯時間到,會一直狂叫,一直煩,煩到你餵牠吃為止。 綠豆去韓國了,早上,安安靜靜,直到我睡醒來了,才發現牠們兩隻竟然乖乖坐在床上等我。沒有叫,就只是乖
Thumbnail
提供了新手爸媽的育兒心得,分享了怎麼準備、應該買什麼、如何挑選東西。 最重要的是——瞭解你的需求,分辨需要與想要,不要過度準備或過度焦慮不安。
Thumbnail
即將要分娩了,再生產前,到底要準備哪些東西?相信很多新手爸媽都沒什麼想法, 記得C媽生第一胎時,也是聽人家說,要記得準備生產東西,才開始意識到,原來生小孩,還要帶待產包,不是人去就好了嗎?到底生產要帶哪些東西?C媽分3大類,哪3大類?就一起來看看吧!
Thumbnail
不知道從什麼時候開始,我人生有好大一塊重心放在家庭上。 平日和鼠在新竹打拚,上班工作、下班兼職,鼠幫我打理生活瑣事,讓我沒有後顧之憂,只需要好好寫稿。週末時,我就會背著大背包返鄉,儘管每週都回家,但每次踏到家門口大喊:「我回來了!」時,還是非常開心。 每到週末,我喜歡安排和家人的相處時光。
Thumbnail
原本想分享救護的一些事物 殊不知⋯ 今年暫停了義消這身份 為什麼呢? 因為我面臨了新的身份 🎉我升格當媽媽了 去年12月初受訓完中級救護技術員後,12月底就迎來這小生命💙 (至於這小生命的到來,讓我用另一篇文章來敘述,因為是很奇妙的緣份啊) 懷孕後,身體上的變化,對我來說很陌生
Thumbnail
一、生產前可以先做些什麼嗎? 1.醫療與生產相關 2.產後生活相關 二、生產的路途既孤單,又不孤單
2019年開始當媽媽到現在,中間陸續有去兼課,也會接case,還曾經做過三個月的網路寫手之類的工作。有時人家問我在做什麼的,我嫌解釋很麻煩,就會說自己是全職媽媽。其實我也沒說錯,小孩的確是我在帶;大寶去上學沒多久後二寶出生,我就這樣當全職媽媽快五年了。有時說自己是全職媽媽,那種心情很微妙:明明知道這
Thumbnail
獨角獸媽媽在這篇文章分享自己和寶寶的故事和母乳哺乳的經驗教訓。
Thumbnail
Hello,我是獨角獸媽媽,來自台中的工作狂職場媽媽,在這裡分享我如何在媽媽這個新領域闖盪。 2023年3月正式成為一位新手媽媽,有一個可愛的女兒Leia,所以我的文章主要是以一位新手媽媽的角度來撰寫,如果你有任何想法,都非常歡迎留言補充。   身處在一個資訊爆炸的時代,我理解現代人多少都會有資