我身邊有幾個跟我一樣酒糟肌的朋友，大家真的物以類聚了～我們有的很輕微，頂多泛紅，但有的很嚴重到容易乾裂脫皮，以前我們不太會分享彼此對於酒糟肌的狀況，因為我們都知道酒糟肌就是擦藥膏以外，沒有別的選擇。
但最近開始用酒糟專科的保養品後，我開始調查大家選擇保養品的狀況，我在這用輕度、中度、重度的分類，分別詢問不同的朋友是怎麼選擇保養品的：
輕度酒糟肌的朋友對於保養品沒有特別的感覺，主要是買便宜或是開架式，單純保濕的保養品，所以對保養品的感受度不高，詢問之後，輕度酒糟肌的朋友表示，之前也有用過很貴的保養品，雖然皮膚有一點改變，但狀況其實差不多，而且藥膏也是會擦，只要停就會微微發作，不如省下保養品的費用。
中度酒糟肌的朋友雖然會特別注意保養品成分，但詢問之後中度酒糟肌的朋友表示，注意保養品成分是不得不注意，因為擦錯就會發作，雖然可以使用的保養品不多，但還是不得不擦藥膏。
重度酒糟肌的朋友在我的詢問下表示，平常是以藥膏為主，保養品其次，平常可以不擦保養品，但藥膏絕對不能斷，因為皮膚會變得不穩定，即使是專業推薦的保養品也一樣，但不排除如果有機會遇到不錯的保養品，能讓藥膏少擦是可以嘗試的。
我以前是屬於中度酒糟肌，接近重度的那種，我不得不說有時候連醫生都搞不清楚我到底是敏感肌還是酒糟肌，所以很麻煩，最後就只能擦擦塗塗的控制，後來轉戰嘗試不同的酒糟肌產品，我的測試方法是試著停藥膏看狀況來測試酒糟肌產品的好用與否。
我最近用的一個牌子是日本酒糟肌專科「Redout」，目前快測試結束，讓我很懷疑的是，裡面是不是有加藥？因為真的很好用，我們酒糟肌膚問題族群對於藥物的副作用或是感受度很敏銳，但皮膚開始穩定一個月後，皮膚的狀況就會好很多，皮膚幾乎是正常的狀況，偶爾會有點微微泛紅而已。
至於有沒有真的加藥？我是不知道，因為看成分也很正常，我也沒有驗過…其實我這篇是寫給使用皮膚藥膏的人看的，像抗生素、A酸、類固醇這類的都是錯覺，只要停用一定會更嚴重，就是把壓抑住皮膚問題一次反撲，副作用真的很糟…相信大家都知道…
真的也不是我很浮誇，我也鼓勵朋友試看看，用2天就知道我的感受是什麼，無論你是輕度、中度還是重度酒糟肌，擦藥膏還搞不定，真的不行你自己花一點時間試看看，如果能讓你在第一步穩定皮膚狀況，也沒什麼不好吧…
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